Безсольова дієта Наташи Корольової

Adoption
Date
  • 555 Переглядів
Співачка, Наташа Корольова призналася, що після родів поправилася на 15 кг і відкрила секрет, як вона змогла втратити зайві кілограми за малий термін.
1938_natasha_koroleva.jpg (58.13 Kb)

Якщо протягом короткого терміну потрібно позбутися від зайвих 5-7 кілограмів, то слід повністю відмовитися від солі і продуктів, які містять сіль у великій кількості. Крім того, обов'язково виключити приправи, борошняне та солодощі.

Дієта триває три тижні, основу раціону складають: м'ясо, птиця і риба у відвареному вигляді, а також овочі. Ці продукти можна їсти до повного насичення, проте ви помітите, що апетит значно зменшується через прісний смак продуктів. Харчуватися слід кожні 2-3 години.

Доповнити цю дієту одним розвантажувальний днем. Суть цього дня в тому, що в першу годину ви з'їдаєте половину грейпфрута, в наступний - половину яєчного білка, звареного в круто. Ця процедура повторюється весь день до самого сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, харчування, зіркові дієти, тіло, Схуднення, Наташа Корольова


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Медики розповіли, що жінки повинні вживати гостру їжу під час годування грудьми.

Чому годувальним мамам варто їсти гостру їжу

Мама | 23:30, 23.01.2019

Медики розповіли, що жінки повинні вживати гостру їжу під час годування грудьми.

Не спішіться викидати чайні пакетики, які вже використали, вони стануть ефективними в інших речах.

Для чого нам знадобляться використані чайні пакетики

Харчування | 20:30, 23.01.2019

Не спішіться викидати чайні пакетики, які вже використали, вони стануть ефективними в інших речах.

Чим корисна кокосова вода - читайте далі.

Користь кокосової води для організму

Харчування | 08:00, 23.01.2019

Чим корисна кокосова вода - читайте далі.

Багато людей, які хочуть схуднути, виключають зі свого раціону молоко, тому що через нього можна набрати зайву вагу.

Через часте вживання молока можна набрати вагу

Харчування | 07:00, 23.01.2019

Багато людей, які хочуть схуднути, виключають зі свого раціону молоко, тому що через нього можна набрати зайву вагу.

Фахівці змогли розкрити властивості зеленої кави для схуднення. З'ясувалося, що вона дуже сильно допомагає в зниженні ваги, холестерину і цукру в кров

Який продукт допомагає схуднути без побічних ефектів

Харчування | 06:20, 23.01.2019

Фахівці змогли розкрити властивості зеленої кави для схуднення. З'ясувалося, що вона дуже сильно допомагає в зниженні ваги, холестерину і цукру в крові, але тільки в певній формі.

Британський дієтолог Карен Фішер не з чуток знає про те, що таке дитяча екзема: її донька Ава пройшла через довгу битву з запаленою шкірою. Через деся

Дієта для дітей: що не можна їсти при екземі

Дитина | 12:30, 22.01.2019

Британський дієтолог Карен Фішер не з чуток знає про те, що таке дитяча екзема: її донька Ава пройшла через довгу битву з запаленою шкірою. Через десять років Фішер, нарешті, змогла знайти продукти, які допомагають впоратися з цим захворюванням. Про

Здавалось би, що там зварити той рис, але насправді його доволі легко зіпсувати.

Як правильно варити розсипчастий рис 

Харчування | 07:00, 22.01.2019

Здавалось би, що там зварити той рис, але насправді його доволі легко зіпсувати.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: