Безсольова дієта Наташи Корольової

Adoption
Date
  • 100 Переглядів
Співачка, Наташа Корольова призналася, що після родів поправилася на 15 кг і відкрила секрет, як вона змогла втратити зайві кілограми за малий термін.
1938_natasha_koroleva.jpg (58.13 Kb)

Якщо протягом короткого терміну потрібно позбутися від зайвих 5-7 кілограмів, то слід повністю відмовитися від солі і продуктів, які містять сіль у великій кількості. Крім того, обов'язково виключити приправи, борошняне та солодощі.

Дієта триває три тижні, основу раціону складають: м'ясо, птиця і риба у відвареному вигляді, а також овочі. Ці продукти можна їсти до повного насичення, проте ви помітите, що апетит значно зменшується через прісний смак продуктів. Харчуватися слід кожні 2-3 години.

Доповнити цю дієту одним розвантажувальний днем. Суть цього дня в тому, що в першу годину ви з'їдаєте половину грейпфрута, в наступний - половину яєчного білка, звареного в круто. Ця процедура повторюється весь день до самого сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, харчування, зіркові дієти, тіло, Схуднення, Наташа Корольова

Система Orphus


Новини по темі

Кожна людина хоч раз у житті стикалася з елементами дієтичного харчування, чи дієти для зниження ваги або рекомендовані лікарями при захворюваннях. У

Чим корисна вівсянка для тіла?

Харчування | 07:00, 20.11.2017

Кожна людина хоч раз у житті стикалася з елементами дієтичного харчування, чи дієти для зниження ваги або рекомендовані лікарями при захворюваннях. У більшості них назначалася вівсянка.

Ми всі хочемо швидких результатів. І ми всі готові для отримання бажаного жертвувати своїм комфортом, відмовлятися від улюбленої їжі, робити вправи. А

Чому не завжди вдається схуднути?

Харчування | 06:20, 20.11.2017

Ми всі хочемо швидких результатів. І ми всі готові для отримання бажаного жертвувати своїм комфортом, відмовлятися від улюбленої їжі, робити вправи. Але щось завжди йде не так, і з часом ми повертаємося до того, з чого почали.

Якщо у вас надто маленька кухня, але необхідні речі такі як: плита для готування їжі, холодильник для зберігання продуктів, умивальник для посуду, зав

Як вибрати техніку для маленької кухні?

Сімейні справи | 20:30, 18.11.2017

Якщо у вас надто маленька кухня, але необхідні речі такі як: плита для готування їжі, холодильник для зберігання продуктів, умивальник для посуду, завжди потрібні - то у вас є варіанти, щоб комфортно все облаштувати.

Дорогі шампуні, маски для волосся і навіть професійні косметичні процедури не допоможуть відростити розкішну шевелюру, якщо не підживлювати волосся зс

Продукти, які допоможуть відростити міцне волосся

Косметологія | 19:45, 18.11.2017

Дорогі шампуні, маски для волосся і навіть професійні косметичні процедури не допоможуть відростити розкішну шевелюру, якщо не підживлювати волосся зсередини.

Багато хто вважає, що вживання пальмової олії може завдати шкоди здоров'ю, але це не зовсім так. Давайте розглянемо плюси і мінуси цього продукту.

Користь і шкода пальмової олії

Харчування | 07:00, 18.11.2017

Багато хто вважає, що вживання пальмової олії може завдати шкоди здоров'ю, але це не зовсім так. Давайте розглянемо плюси і мінуси цього продукту.

Звичайні правила харчування допоможуть ваше тіло тримати у нормі.

Основні правила схуднення

Харчування | 06:20, 18.11.2017

Звичайні правила харчування допоможуть ваше тіло тримати у нормі.

Це важко представити, але деякі продукти і страви з'явилися зовсім випадково.

3 популярні страви, які з'явилися випадково

Харчування | 07:00, 17.11.2017

Це важко представити, але деякі продукти і страви з'явилися зовсім випадково.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: