Екс-учасниця "Віа-Гри" розповіла, як їсти борошно і худнути

Альбіна Джанабаєва вирішила розповісти більше про чудодійні ефекти продуктів на основі льону.

Співачка приймає лляне борошно, щоб молодіти і знову ж худнути. Крім того, вона рекомендує цей продукт для косметичних цілей. Наприклад, пропонує використовувати борошно в якості масок і скрабів, оскільки вважає, що це засіб очищає пори і покращує кровообіг.

«Вживання цього продукту, - пише зірка, - сприятливо впливає на весь жіночий організм, і показаний навіть при вагітності☝🏼. Кислоти Омега-3 і Омега-6 очищають організм від жирів і стимулюють зниження ваги і рівня холестерину. Так само це джерело вітамінів групи А, Е, В (дуже актуальних для вегетаріанців)..., клітковини, мікро і макро елементів Натрію, Магнію, Кальцію, Фосфору, Заліза ... в загальному перераховувати можна і далі ... але я скажу так, починала я приймати його з 1 чайної ложки вранці, запиваючи теплою водою, зараз приймаю 1 столову ложку. Ефект завтра ж ви не помітите, але через пару місяців почнете купувати одяг на розмір менший), відчуєте легкість і задоволення ❤️😘! # Зож»

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Заливний пиріг з молодою капустою і твердим сиром: рецепт

Харчування | 14:00, 31.03.2026

У начинку додамо тертий твердий сир, а для тіста підготуй сметану й трохи соняшникової олії.

Ніжна й волокниста паска, яка вдається з першого разу

Харчування | 13:00, 31.03.2026

Це домашній рецепт паски, за яким готувати ще наші бабусі: тісто на дріжджах, білкова глазур та мінімалістична, але така знайома з дитинства посипка, яка приносить яскраві кольори та радість.

Що їсти, щоб зняти стрес і краще спати?

Здоров'я | 19:30, 30.03.2026

Магній відіграє ключову роль у регулюванні стресу і сну. Якщо вживати більше продуктів, багатих на цей мікроелемент, ви зможете почуватися спокійніше, а з часом покращиться сон.

Кукурудзяне печиво з горіхами — рецепт

Харчування | 14:00, 30.03.2026

Кукурудзяне печиво з горіхами має крихку текстуру та м’який смак. Борошно з кукурудзи надає йому легкості, а вершкове масло робить тісто насиченим і ніжним. Завдяки розпушувачу домашнє печиво за цим рецептом виходить повітряним.

Тісто на паску на сухих дріжджах — простий рецепт

Харчування | 13:00, 30.03.2026

Якщо у тебе немає багато досвіду випікання великодніх смаколиків, з цим рецептом тіста на паску на сухих дріжджах все обов'язково вдасться. Він врятує від страху перед дріжджовим тістом.

Їсти авокадо щодня: приховані ризики

Харчування | 08:30, 30.03.2026

Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН