Чи заборонено вживати десерти під час дієти?

Adoption
Date
  • 235 Переглядів
Ви обожнюєте солодке, але вирішили сісти на дієту, щоб трохи привести тіло в порядок до літа? Але не варто відмовлятися повністю від солодкого!
6856_fruits_vs_sweets.jpg (43.15 Kb)


Для багатьох перед початком дієти сама думка про те, що їм доведеться назавжди відмовитися від тортів, морозива або шоколаду, здається болісною. У реальності, численні дослідження показують, що повністю позбавляють себе подібних задоволень люди більш уразливі перед переїданням. Важливо не відмовлятись повністю від десертів, а ретельно оцінювати, яка їх кількість може міститися в раціоні. Помірність дозволяє вживати майже всі продукти харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: солодощі, солодке, десерти, Дієта


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Майонез - найпопулярніший соус для багатьох страв. Однак, якщо ми звикли до салатів з майонезом, то десерти з цим соусом нам ще в новинку. Шотландська

А ви б спробували майонезне морозиво?

Харчування | 06:20, 21.07.2018

Майонез - найпопулярніший соус для багатьох страв. Однак, якщо ми звикли до салатів з майонезом, то десерти з цим соусом нам ще в новинку. Шотландська компанія "Falkirk gelateria Ice" вирішила здивувати своїх клієнтів незвичайним смаком.

Коли можна дитині давати пити квас - читайте далі.

Зі скількох років можна давати дитині квас?

Дитина | 12:30, 20.07.2018

Коли можна дитині давати пити квас - читайте далі.

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Чому від м'яти в роті холодно?

Харчування | 07:00, 20.07.2018

Усім знайоме відчуття в роті після м'яти, з чим це пов'язано - читайте матеріал.

Неякісні продукти, які ми їмо кожен день. Як нас дурять виробники - читайте далі.

Підроблені продукти, які ми часто купуємо

Харчування | 07:00, 19.07.2018

Неякісні продукти, які ми їмо кожен день. Як нас дурять виробники - читайте далі.

Не рекомендується зранку їсти продукти, які зазначені в матеріалі.

Продукти, які не варто вживати на порожній шлунок

Харчування | 06:20, 19.07.2018

Не рекомендується зранку їсти продукти, які зазначені в матеріалі.

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Кабачкове пюре для дитини

Харчування | 07:00, 18.07.2018

Приготування кабачкового пюре не займає багато часу, що дуже радує мам, для яких кожна хвилина важлива.

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Які продукти не можна їсти після отруєння?

Харчування | 23:30, 17.07.2018

Чим не варто ласувати після отруєння - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: