Полуниця корисна для зору

Adoption
Date
  • 714 Переглядів
Вітамін С міститься в полуниці і захищає нас від вільних радикалів сонячного випромінювання, одночасно зміцнюючи рогівку і сітківку наших очей.
4107_polunicya1.jpeg (45.29 Kb)


Нещодавно вчені переконливо доводили, що при значному перевищенні норми в організмі вітамін С здатний викликати катаракту у жінок, чий вік сягає 70. Вчені Каролінського інституту Стокгольма уточнили це твердження: небезпечний вітамін С, отриманий з різних добавок, вітамінок, БАДів. До вітаміну С, що міститься в овочах, фруктах і ягодах, це не має ніякого відношення. Тільки одна порція полуниці містить більше 50 мг вітаміну С, що відповідає половині щоденної норми для людини. Якщо з'їдати щодня навіть половинну норму, а також для запобігання помутніння кришталика і згодом позбавить від сліпоти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: полуниця, полуниці, ягоди, здоров'я, зір


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Вчені Датського технічного університету назвали категорію людей, яким протипоказано вживати м'ясо.

Яким людям варто відмовитися від м'яса на користь риби

Харчування | 07:00, 24.05.2019

Вчені Датського технічного університету назвали категорію людей, яким протипоказано вживати м'ясо.

Чеські науковці вирішили дослідити, як лише сніданок і обід впливають на організм людини.

Як впливає на організм дворазове харчування

Харчування | 06:20, 24.05.2019

Чеські науковці вирішили дослідити, як лише сніданок і обід впливають на організм людини.

Вчені Федерального дослідного центру харчування і біотехнології Росії вивчили склад ананасового соку і прийшли до хороших висновків.

Сік, який допоможе зберегти молодість

Косметологія | 01:20, 24.05.2019

Вчені Федерального дослідного центру харчування і біотехнології Росії вивчили склад ананасового соку і прийшли до хороших висновків.

Знизити тиск можна не лише медичними препаратами, а й звичайними спеціями.

Спеції, які допомагають при гіпертонії

Харчування | 23:00, 23.05.2019

Знизити тиск можна не лише медичними препаратами, а й звичайними спеціями.

Чоловікам необхідний тестостерон, а деякі продукти харчування його знижують, які саме - читайте далі.

Продукти, які негативно впливають на чоловіче здоров'я

Харчування | 09:30, 23.05.2019

Чоловікам необхідний тестостерон, а деякі продукти харчування його знижують, які саме - читайте далі.

Медики визначили найкращі джерела вітаміну С.

Продукти, які містять вітамін С

Харчування | 07:00, 23.05.2019

Медики визначили найкращі джерела вітаміну С.

Безліч корисних властивостей міститься в спаржі.

Малокалорійний продукт, який корисний для організму

Харчування | 06:20, 23.05.2019

Безліч корисних властивостей міститься в спаржі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: