Чому корисно вживати щодня яйця?

Adoption
Date
  • 357 Переглядів
Вчені Американського товариства харчування (American Society for Nutrition) на конференції Nutrition 2018 представили попередні результати ряду наукових робіт, в яких розкривається користь різних харчових продуктів для здоров'я людини.
2387_yaicya.jpg (24.76 Kb)


Дослідження за участю пацієнтів з ожирінням і зайвою вагою показало, що щоденне вживання яєць протягом 12 тижнів значно знижує ймовірність розвитку діабету, при цьому не змінюється рівень холестерину в крові. Горіхи пекан також нормалізують рівень цукру в крові і зменшують резистентність до інсуліну, їх денна доза становила 42 грами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: яйця, користь, вплив на організм, харчування, вітаміни, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам.

Від якої їжі вагітним краще відмовитися?

Вагітність та пологи | 23:30, 21.06.2018

Їжа, яку не варто вживати вагітним жінкам.

Іноді ми можемо обпектися гарячою кавою, і цей опік завдає неприємних відчуттів у роті. Експерти розповіли, як вирішити цю проблему.

Як лікувати ротову порожнину після опіку?

Харчування | 23:00, 21.06.2018

Іноді ми можемо обпектися гарячою кавою, і цей опік завдає неприємних відчуттів у роті. Експерти розповіли, як вирішити цю проблему.

За інформацією nytimes.com, ми знаємо, як харчуються діти з різних країн, інших культур. Можливо, ви запозичити парочку страв сніданків і для своїх ді

Чим харчуються діти інших культур?

Дитина | 15:30, 21.06.2018

За інформацією nytimes.com, ми знаємо, як харчуються діти з різних країн, інших культур. Можливо, ви запозичити парочку страв сніданків і для своїх дітей.

Як розігнати метаболізм - читайте далі.

Снідайте вчасно - це прискорює метаболізм

Харчування | 08:00, 21.06.2018

Як розігнати метаболізм - читайте далі.

Як правильно вибрати якісні, смачні креветки - читайте далі.

Як вибрати смачні креветки?

Харчування | 07:00, 21.06.2018

Як правильно вибрати якісні, смачні креветки - читайте далі.

Хочете скинути зайву вагу, тоді дотримуйтесь простих правил.

Поради: як схуднути?

Психологія | 06:20, 21.06.2018

Хочете скинути зайву вагу, тоді дотримуйтесь простих правил.

Зменшити кількість вживання кофеїну варто при вікових змінах.

Чому не можна пити каву при остеопорозі?

Харчування | 07:00, 20.06.2018

Зменшити кількість вживання кофеїну варто при вікових змінах.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: