
Інгредієнти:
тунець - 1 банка
майонез малокалорійний - 1/4 склянки
селера - 2 столові ложки
цибуля - 1 столова ложка (подрібнена)
перець мелений - 1/4 чайної ложки або до смаку
листя салату – кілька штук
помідори - 2-3 помідори (великих)
Приготування:
Змішайте тунець (краще використовувати тунця у власному соку, шматочками), майонез, дрібно нарізану селеру, різану цибулю і приправу в невеликій мисці.
Миску закрийте і приберіть у прохолодильник на 30 хвилин.
Перед подачею на тарілку викладіть листя салату. На листя викладіть помідори, нарізані часточками. Зверху викладіть заправлений тунець.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, тунець, майонез, викладіть, помідори, столова, цибуля, салат, з тунця, з тунцем, салати, рецепти, їжа, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Готуємо яблучний сидр
Харчування | 21:00, 30.01.2023

Готуємо паштет з лосося та тунця
Харчування | 17:00, 30.01.2023

Як безпечно включити яйця в дієту, не турбуючись про холестерин
Харчування | 14:00, 30.01.2023

Готуємо рагу з кроликом та овочами
Харчування | 09:00, 30.01.2023

Готуємо салат з печерицями та апельсином
Харчування | 02:30, 30.01.2023

Готуємо Ескабече - смажена риба, замаринована в гострому соусі
Харчування | 21:00, 29.01.2023

Готуємо американський кобб-салат
Харчування | 17:00, 29.01.2023