Готуємо запеченого оселедеця з лимоном та спеціями

Запечений оселедець з лимоном і спеціями - це неймовірно легка і найголовніша смачна, корисна страва. Спробуйте!

Інгредієнти:

Оселедець - 2 шт.
Лимон - 1 шт.
Чорний перець - за смаком
Сіль - за смаком
Приправа для риби - за смаком
Олія - 1 чайна ложка

Приготування:

1. Готуємо рибу, для цього очищаємо і добре промиваємо.

2. Солимо оселедець з усіх боків та всередині.

3. Далі посипаємо приправою для риби та чорним перцем. Також не забуваємо про внутрішню частину.

4. Відрізаємо від лимона пару шматочків для прикраси, решту залишаємо.

5. Розігріваємо духовку до 200 градусів. У цей час на лист викладаємо фольгу і робимо з неї борти. Змащуємо трохи олією, щоб у процесі випікання риба не прилипла.

6. Далі викладаємо рибу на фольгу і поливаємо лимонним соком.

7. Відправляємо випікатися приблизно на 30 хвилин.

8. Оселедець подаємо на стіл з лимоном.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Прочитайте це, якщо у вас є діти
  
• Як відучити дитину гризти нігті?
  
• Сирники, запечені в сметані
  
• Корисний сніданок з яєць і булгуру
  

Цікаво також:

Новини по темі

Млинці на сметані по-конотопськи

Харчування | 14:00, 10.10.2024

Млинці на сметані по-конотопськи — наш новий улюблений рецепт.

Вівсяна каша, від якої не відмовиться жодна дитина

Дитяче харчування | 13:00, 10.10.2024

Якщо ваші діти морщать носики щоразу, коли тарілка з вівсянкою з’являється перед ними на столі, у нас є гарне рішення. Приготуйте вівсяну кашу для дітей за нашим рецептом. У ньому є банани, мед і чорниця.

Україна має рекорд. Найдовший шашлик на мангалі

Харчування | 23:00, 09.10.2024

Хто б не хотів бути на цьому святі?

Сирні пончики на сніданок

Харчування | 14:00, 09.10.2024

Що приготувати на сніданок — швидке, доступне та поживне? Млинці набридли, вівсянку діти не люблять... Наш варіант — сирні пончики!

Чи існують натуральні підсолоджувачі, безпечні для дітей?

Дитяче харчування | 13:25, 09.10.2024

Натуральні підсолоджувачі, такі як мед, кленовий сироп і сироп агави, містять, фактично, таку ж кількість цукру, як білий рафінований цукор. Незважаючи на те, що вони можуть містити деякі додаткові поживні речовини, їх, насправді, дуже мало й мало дл

Курячо-морквяне суфле для прикорму

Харчування | 13:00, 09.10.2024

Курячо-морквяне суфле — це чудова страва для малюків, оскільки вона легка, ніжна та корисна. Готується на основі курячого м’яса і моркви, які багаті на білки, вітаміни та мінерали. Це суфле стане чудовим варіантом для першого прикорму або для малюків

Яка кількість цукру безпечна для здоров'я дитини?

Дитяче харчування | 12:48, 09.10.2024

Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають наші діти разом з їжею й напоями, а також під час перекусів. Ось кілька порад, як контролювати кількість цукру, що надходить в організм дітей.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: