Готуємо вівсянку з яйцем на сковорідці

Рецепт для того, кому набридла вівсяна каша, а хочеться снідати смачною та здоровою їжею. Особливо така різноманітність сподобається дітям.

Інгредієнти:

Вівсяні пластівці - 50 г
Яйце - 1 шт.

Приготування:

Розігрійте сковорідку і висипте в неї вівсяні пластівці.

Дерев'яною лопаткою помішуйте пластівці, вони повинні трохи підрум'янитися.

Як тільки відчуєте легкий горіховий аромат, значить час додавати яйце.

Розбити шкаралупу та яйце вилити в сковорідку. Починаємо добре перемішувати масу лопаткою. Пластівці повинні рівно перемішатися з яйцем.

Зменшуємо вогонь та накриваємо сніданок кришкою. Дві-три хвилини тримаємо під кришкою. Якщо ви пробуєте цю страву вперше, то радимо взяти кілька різних добавок і вибрати, що більше сподобається.

Можна подавати з ягодами та фруктами – для дітей, з сиром або сметаною – для дорослих.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Повна відмова від цукру не покращує здоров'я, а лише погіршує його — вчені

Харчування | 07:30, 24.06.2026

За словами експертів, людина може відчувати поліпшення самопочуття після відмови від шоколаду, солодких напоїв або цукерок, але це викликано не виключенням цукру, а лише поліпшенням раціону за рахунок зниження споживання ультраоброблених продуктів.

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.

Пельмені з листкового тіста — рецепт для духовки

Харчування | 13:00, 23.06.2026

Це будуть ліниві пельмені без замісу тіста. Поки займаєшся фаршем, дістань з упаковки листкове бездріжджове тісто, воно має прогрітися до кімнатної температури.

Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 19.06.2026

Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!

Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами

Харчування | 14:00, 18.06.2026

Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»

Харчування | 13:00, 18.06.2026

Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с