Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Салат «Олів'є» люблять усі. Він легкий у приготуванні та дуже смачний. А головне жодних дорогих продуктів і не треба. Сьогодні пропонуємо вам варіант

Готуємо олів'є з авокадо

Харчування | 21:00, 19.08.2022 | Переглядів: 5022

Салат «Олів'є» люблять усі. Він легкий у приготуванні та дуже смачний. А головне жодних дорогих продуктів і не треба. Сьогодні пропонуємо вам варіант салату з авокадо.

Думаємо, серед ваших маленьких непосид знайдуться шанувальники вишневої випічки. Якщо так, тоді пропонуємо наш рецепт вишневого десерту.

Готуємо тарт з вишнею на пісочному тісті

Харчування | 17:00, 19.08.2022 | Переглядів: 1414

Думаємо, серед ваших маленьких непосид знайдуться шанувальники вишневої випічки. Якщо так, тоді пропонуємо наш рецепт вишневого десерту.

Вашому малюку потрібна здорова їжа, щоб рости та розвиватися, але час від часу ви можете пропонувати йому солодке. Шоколад є безпечним варіантом десер

Вплив шоколаду на малюків

Дитина | 14:00, 19.08.2022 | Переглядів: 374

Вашому малюку потрібна здорова їжа, щоб рости та розвиватися, але час від часу ви можете пропонувати йому солодке. Шоколад є безпечним варіантом десерту для вашої дитини, якщо ви знаєте про потенційний вплив надмірної кількості кофеїну та цукру.

 

Можливо, ви відчуєте полегшення, якщо ваша дитина просить на перекус фрукти, а не шкідливу їжу, але якщо вона їсть лише фрукти, ваша дитина може не от

Чи може дитина з'їсти забагато фруктів?

Дитина | 08:30, 19.08.2022 | Переглядів: 874

Можливо, ви відчуєте полегшення, якщо ваша дитина просить на перекус фрукти, а не шкідливу їжу, але якщо вона їсть лише фрукти, ваша дитина може не отримати інших поживних речовин, життєво важливих для її росту та розвитку. Фрукти містять необхідні в

Деякі продукти можуть благотворно вплинути на здоров'я нашої шевелюри.

Що їсти, щоб мати здорове і блискуче волосся?

Косметологія | 05:00, 19.08.2022 | Переглядів: 2201

Деякі продукти можуть благотворно вплинути на здоров'я нашої шевелюри.

Пропонуємо вам дуже цікавий та оригінальний рецепт несолодкого кіша з шинкою та сиром. Готувати цей пиріг нескладно. Інгредієнти для начинки максималь

Готуємо пиріг з сиром та шинкою

Харчування | 02:30, 19.08.2022 | Переглядів: 2697

Пропонуємо вам дуже цікавий та оригінальний рецепт несолодкого кіша з шинкою та сиром. Готувати цей пиріг нескладно. Інгредієнти для начинки максимально прості та знайдуться у будь-якому холодильнику.

Зелений болгарський перець наповнений ключовими вітамінами та мінералами, що робить його поживним вибором для плану здорового харчування вашого малюка

Чи безпечний зелений болгарський перець для малюків?

Дитина | 00:30, 19.08.2022 | Переглядів: 451

Зелений болгарський перець наповнений ключовими вітамінами та мінералами, що робить його поживним вибором для плану здорового харчування вашого малюка. Приготований і поданий правильно, зелений болгарський перець безпечний для вашого малюка, і якщо д

Насичений клітковиною попкорн є смачною та поживною закускою. На жаль, він також може бути небезпечним. Попкорн важко жувати, і він може спричинити за

Коли дитині можна їсти попкорн?

Дитина | 23:00, 18.08.2022 | Переглядів: 443

Насичений клітковиною попкорн є смачною та поживною закускою. На жаль, він також може бути небезпечним. Попкорн важко жувати, і він може спричинити задуху для малюків. Хоча вам може сподобатися дивитися кіно з великою мискою попкорну, мабуть, краще п

Дуже смачний пиріг, не складний у приготуванні. Спробуйте, вам та дітям сподобається!

Готуємо пиріг із джемом

Харчування | 21:00, 18.08.2022 | Переглядів: 2880

Дуже смачний пиріг, не складний у приготуванні. Спробуйте, вам та дітям сподобається!

Пропонуємо вам рецепт швидкого та смачного гарніру.

Готуємо рис із тушкованими овочами

Харчування | 17:00, 18.08.2022 | Переглядів: 3583

Пропонуємо вам рецепт швидкого та смачного гарніру.

 
Простий та корисний салат, доречний у будь-якій ситуації на столі.

Готуємо салат з курячою грудкою та овочами

Харчування | 09:00, 18.08.2022 | Переглядів: 1385

Простий та корисний салат, доречний у будь-якій ситуації на столі.

Каву краще пити не раніше, ніж за пів години після їжі, вважають лікарі-дієтологи. Вони розповіли, що відбувається, коли ми вживаємо цей напій разом з

Як правильно пити каву - дієтологи

Харчування | 08:00, 18.08.2022 | Переглядів: 500

Каву краще пити не раніше, ніж за пів години після їжі, вважають лікарі-дієтологи. Вони розповіли, що відбувається, коли ми вживаємо цей напій разом з їжею.

На міцність сну впливає багато чинників, серед яких зокрема раціон.

Яка їжа може нашкодити вашому сну?

Харчування | 07:00, 18.08.2022 | Переглядів: 888

На міцність сну впливає багато чинників, серед яких зокрема раціон.

Кортизол, або гормон стресу, необхідний для багатьох процесів, які проходять у організмі людини. Але його надлишок, який виникає через постійні стресо

Як знизити рівень стресу в організмі - медики

Профілактика і лікування | 05:00, 18.08.2022 | Переглядів: 979

Кортизол, або гормон стресу, необхідний для багатьох процесів, які проходять у організмі людини. Але його надлишок, який виникає через постійні стресові ситуації, може призвести до хронічного запального процесу і різних захворювань. Для боротьби з ци

Обов'язково приготуйте такі овочі в імбирно-часниковому соусі! Смак приголомшливий! Замінюючи одні овочі на інші ви щоразу отримуєте приголомшливу нов

Готуємо смажені овочі в імбирно-часниковому соусі

Харчування | 02:30, 18.08.2022 | Переглядів: 1643

Обов'язково приготуйте такі овочі в імбирно-часниковому соусі! Смак приголомшливий! Замінюючи одні овочі на інші ви щоразу отримуєте приголомшливу нову стравву!

Цей салат - вдале поєднання продуктів. Виходить ситний, смачний, яскравий салат та за рахунок додавання свіжих огірків із приємним освіжаючим смаком.

Готуємо салат з язика, свіжого огірка та грибів

Харчування | 21:00, 17.08.2022 | Переглядів: 4183

Цей салат - вдале поєднання продуктів. Виходить ситний, смачний, яскравий салат та за рахунок додавання свіжих огірків із приємним освіжаючим смаком. Підійде для повсякденного меню і навіть займе гідне місце на святковому місці.

Коли ваша дитина наближається до віку, що вона може почати їсти тверду їжу, вам може бути важко зрозуміти, що ви годуєте її правильно. Є певні вказівк

Які продукти підходять дітям до року?

Дитина | 19:00, 17.08.2022 | Переглядів: 498

Коли ваша дитина наближається до віку, що вона може почати їсти тверду їжу, вам може бути важко зрозуміти, що ви годуєте її правильно. Є певні вказівки МОЗ щодо того, які продукти варто включити до харчування дитини, яка не досягла року.

Індійський плов готується з багатьма спеціями. Рис виходить дуже ароматним, а через спеції – кольоровим.

Готуємо індійський плов

Харчування | 17:00, 17.08.2022 | Переглядів: 1549

Індійський плов готується з багатьма спеціями. Рис виходить дуже ароматним, а через спеції – кольоровим.

Добре збалансована дієта та правильна гідратація можуть допомогти зберегти ваше здоров’я і вашої дитини, яка є на грудному вигодовуанні.Незважаючи на

Які овочі не викликають здуття при грудному вигодовуванні?

Вагітність та пологи | 14:00, 17.08.2022 | Переглядів: 479

Добре збалансована дієта та правильна гідратація можуть допомогти зберегти ваше здоров’я і вашої дитини, яка є на грудному вигодовуанні.Незважаючи на те, що овочі забезпечують велику кількість життєво важливих поживних речовин і води, варто уникати п

Ось продукти, яких ви маєте особливо уникати, якщо страждаєте на захворювання кишечника, зокрема хворобу Крона, виразковий коліт або синдром подразнен

Продути, які довго перетравлюються: Що не варто їсти, якщо маєш проблеми з шлунком?

Харчування | 12:00, 17.08.2022 | Переглядів: 680

Ось продукти, яких ви маєте особливо уникати, якщо страждаєте на захворювання кишечника, зокрема хворобу Крона, виразковий коліт або синдром подразненого кишечника.

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, а й видалить зайве з кишківника і значно полегшивши роботу травного тракту.

Рецепт киселю для плоского живота

Здоров'я | 07:00, 17.08.2022 | Переглядів: 783

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, а й видалить зайве з кишківника і значно полегшивши роботу травного тракту.

Руслан Алієв зізнається, що не раз лаяв концепцію «їсти й худнути», але робоча методика справді існує. Причому ефективна у 100% випадків.

Дієтолог розповів, що як можна їсти і худнути

Дитяче харчування | 05:00, 17.08.2022 | Переглядів: 1856

Руслан Алієв зізнається, що не раз лаяв концепцію «їсти й худнути», але робоча методика справді існує. Причому ефективна у 100% випадків.

Приготуйте цей легкий рецепт запеченої риби із зеленою квасолею та помідорами чері за 25 хвилин! Риба запікається в ароматному середземноморському соу

Готуємо рибу палтус, запечену зі зеленою квасолею та помідорами чері

Харчування | 02:30, 17.08.2022 | Переглядів: 1177

Приготуйте цей легкий рецепт запеченої риби із зеленою квасолею та помідорами чері за 25 хвилин! Риба запікається в ароматному середземноморському соусі з цитрусовими, оливковою олією та свіжим часником.