Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


М'ясо з яблуками - ідеальне поєднання для ситного та корисного салату. Його можна подати на святковий стіл або просто приготувати до сімейної вечері.

Готуємо салат зі шпинату з копченою куркою та яблуком

Харчування | 17:00, 23.08.2022 | Переглядів: 515

М'ясо з яблуками - ідеальне поєднання для ситного та корисного салату. Його можна подати на святковий стіл або просто приготувати до сімейної вечері.

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робот

Безпека дитини: як правильно розморозити грудне молоко

Дитяче харчування | 14:00, 23.08.2022 | Переглядів: 1358

Грудне молоко іноді називають «рідким золотом», оскільки воно дуже важливе для здоров’я вашої дитини. Крім того, грудне вигодовування — це важка робота, і кожна крапля має значення. Якщо ви заморожуєте грудне молоко для подальшого використання, розмо

Як вдома приготувати два сорти морозива з полуниці та шоколаду з маскарпоне та вершків? Читайте наш рецепт!

Готуємо домашнє полуничне та шоколадне морозиво

Харчування | 09:00, 23.08.2022 | Переглядів: 1855

Як вдома приготувати два сорти морозива з полуниці та шоколаду з маскарпоне та вершків? Читайте наш рецепт!

 

Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця дос

Готуємо пасту з тунцем і цукіні у вершковому соусі

Харчування | 02:30, 23.08.2022 | Переглядів: 1056

Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця досить специфічний через великий вміст натрію та інших металів. Макарони для пасти беруть різних форм:

Манго є тропічним фруктом і доступний у багатьох супермаркетах цілий рік. Дієтологи рекомендують вживати від 1,5 до 2 склянок фруктів щодня для гарног

Користь манго при дієті

Харчування | 00:30, 23.08.2022 | Переглядів: 643

Манго є тропічним фруктом і доступний у багатьох супермаркетах цілий рік. Дієтологи рекомендують вживати від 1,5 до 2 склянок фруктів щодня для гарного загального здоров’я. Додавання фруктів, у тому числі манго, до ваших планів харчування знижує ризи

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Готуємо курячі нагетси

Харчування | 21:00, 22.08.2022 | Переглядів: 3923

Курячі нагетси – унікальна страва. Їх можна подати як закускою з соусом, так і повноцінною другою стравою, додавши гарнір.

Шашлик – улюблена страва багатьох людей. Готувати його на природі – справжнє задоволення. Але що робити, коли надворі дощ, а шашлика дуже хочеться? Ви

Готуємо курячий шашлик з кабачками на сковороді гриль

Харчування | 17:00, 22.08.2022 | Переглядів: 1286

Шашлик – улюблена страва багатьох людей. Готувати його на природі – справжнє задоволення. Але що робити, коли надворі дощ, а шашлика дуже хочеться? Вихід є, - приготувати його в домашніх умовах на сковороді-гриль.

Голубці з рибою - це неймовірно смачна, ніжна та соковита страва, яка легко готується. Страва виходить ефектною і відмінно підійде навіть до святковог

Готуємо голубці з рибою

Харчування | 09:00, 22.08.2022 | Переглядів: 1404

Голубці з рибою - це неймовірно смачна, ніжна та соковита страва, яка легко готується. Страва виходить ефектною і відмінно підійде навіть до святкового столу.

Більше споживання фруктів і овочів пов’язане з меншим ризиком смерті чоловіків і жінок, згідно з даними, що представляють майже 2 мільйони опитаних до

Правильна суміш фруктів і овочів для довшого життя

Здоров'я | 08:30, 22.08.2022 | Переглядів: 870

Більше споживання фруктів і овочів пов’язане з меншим ризиком смерті чоловіків і жінок, згідно з даними, що представляють майже 2 мільйони опитаних дорослих. П’ять щоденних порцій фруктів і овочів, з’їдених як 2 порції фруктів і 3 порції овочів, можу

На гостроту зору впливає харчування — причому як в один, так і в інший бік.

Булочки погіршують наш зір - медики

Харчування | 07:00, 22.08.2022 | Переглядів: 2591

На гостроту зору впливає харчування — причому як в один, так і в інший бік.

 
Салат із свіжого хрусткого шпинату з різними сортами яблук та ніжним сиром фета сподобається всім любителям легких закусок.

Готуємо салат зі шпинату з яблуками та фетою

Харчування | 02:30, 22.08.2022 | Переглядів: 591

Салат із свіжого хрусткого шпинату з різними сортами яблук та ніжним сиром фета сподобається всім любителям легких закусок.

Баланс смаків, пряність та насиченість - грецька мусака, яка перенесе вас у справжню, вишукану Грецію.

Готуємо грецьку страву - мусака

Харчування | 21:00, 21.08.2022 | Переглядів: 5423

Баланс смаків, пряність та насиченість - грецька мусака, яка перенесе вас у справжню, вишукану Грецію.

Повітряні та пружні зефірки маршмеллоу з доступних інгредієнтів. Рецепт дуже простий.

Готуємо маршмеллоу на десерт

Харчування | 17:00, 21.08.2022 | Переглядів: 1607

Повітряні та пружні зефірки маршмеллоу з доступних інгредієнтів. Рецепт дуже простий.

У літнє повсякденне меню можна включити курячий салат з маринованими печерицями та морквою.

Готуємо курячий салат з маринованими печерицями та морквою

Харчування | 09:00, 21.08.2022 | Переглядів: 769

У літнє повсякденне меню можна включити курячий салат з маринованими печерицями та морквою.

Вживання молока та молочних продуктів під час вагітності допомагає забезпечити необхідну кількість кальцію для правильного росту плода. Вагітним потр

Чи можна вагітним жінкам пити ультрапастеризоване молоко?

Вагітність та пологи | 08:30, 21.08.2022 | Переглядів: 675

Вживання молока та молочних продуктів під час вагітності допомагає забезпечити необхідну кількість кальцію для правильного росту плода. Вагітним потрібно близько 1000 мг кальцію на день. Як пастеризовані, так і ультрапастеризовані молочні продукти з

Ось чому потрібно снідати саме ними, якщо хочете позбутися багатьох недуг.

Лікарі рекомендують їсти мед з корицею на сніданок

Харчування | 08:00, 21.08.2022 | Переглядів: 6406

Ось чому потрібно снідати саме ними, якщо хочете позбутися багатьох недуг.

Мигдальне молоко та мигдальне масло - головні інгредієнти цього ягідного смузі. Підійде як поживний, вегетаріанський напій, приготовлений нашвидкуруч.

Готуємо мигдально-ягідний смузі

Харчування | 02:30, 21.08.2022 | Переглядів: 807

Мигдальне молоко та мигдальне масло - головні інгредієнти цього ягідного смузі. Підійде як поживний, вегетаріанський напій, приготовлений нашвидкуруч.

Якщо ви чоловік старше 50 років із зайвою вагою, ви ризикуєте отримати високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, серцеві захворювання, особл

Найкращий план дієти для чоловіків старше 50 років

Харчування | 23:00, 20.08.2022 | Переглядів: 556

Якщо ви чоловік старше 50 років із зайвою вагою, ви ризикуєте отримати високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, серцеві захворювання, особливо якщо у вас є жир на животі. Вам може знадобитися інший план фізичних вправ і дієти, ніж молодшом

Спробуйте приготувати незвичний пиріг з гарбузом та лимоном. Його смак точно вас здивує.

Готуємо гарбузово-лимонний пиріг

Харчування | 21:00, 20.08.2022 | Переглядів: 5003

Спробуйте приготувати незвичний пиріг з гарбузом та лимоном. Його смак точно вас здивує.

Несолодкий свіжий пиріг відмінно підійде як закуска, або самостійна страва.

Готуємо тарт із зеленим горошком, помідорами, яйцями та сиром

Харчування | 17:00, 20.08.2022 | Переглядів: 2892

Несолодкий свіжий пиріг відмінно підійде як закуска, або самостійна страва.

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла про продукти, які можуть спричинити смертельну небезпеку для людей похилого віку.

Ми були шоковані: Що небезпечно їсти людям похилого віку?

Харчування | 12:00, 20.08.2022 | Переглядів: 416

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла про продукти, які можуть спричинити смертельну небезпеку для людей похилого віку.

Саме ці продукти допоможуть кишечнику краще відновлюватись.

Їжа, яка позитивно впливає на кишечник

Здоров'я | 10:00, 20.08.2022 | Переглядів: 4519

Саме ці продукти допоможуть кишечнику краще відновлюватись.

Смузі чудово смакуватиме в обід під час літньої спеки. Спробуйте!

Готуємо смузі з вівсянки та фруктів

Харчування | 09:00, 20.08.2022 | Переглядів: 2051

Смузі чудово смакуватиме в обід під час літньої спеки. Спробуйте!