Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тіл

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 06:20, 26.11.2023 | Переглядів: 890

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Грибні мафіни стануть чудовим обідом для всієї родини!

Рецепт грибних мафінів для всієї родини

Харчування | 14:00, 25.11.2023 | Переглядів: 530

Грибні мафіни стануть чудовим обідом для всієї родини!

Шукаєте щось корисне, смачне й поживне для родини? Це все про апетитний паштет з квасолі.

Родинний рецепт паштету з квасолі

Харчування | 13:00, 25.11.2023 | Переглядів: 707

Шукаєте щось корисне, смачне й поживне для родини? Це все про апетитний паштет з квасолі.

 

М’ятний час має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров’я, його часто використовують як протизапальний та знеболювальний засіб.

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 07:30, 25.11.2023 | Переглядів: 1200

М’ятний час має низку корисних властивостей, які позитивно впливають на здоров’я, його часто використовують як протизапальний та знеболювальний засіб.

Запечений м’ясний рулет — це справжня класика, яку завжди готують як для сімейної вечері, так і для святкових подій. М’ясний рулет із картопляною начи

М'ясний рулет із картопляною начинкою

Харчування | 14:00, 24.11.2023 | Переглядів: 818

Запечений м’ясний рулет — це справжня класика, яку завжди готують як для сімейної вечері, так і для святкових подій. М’ясний рулет із картопляною начинкою виходить смачним та дуже апетитним.

Традиційна колумбійська страва, яка готується на основі простих та доступних інгредієнтів, і може стати як варіантом для звичайного обіду, так і прикр

Фаршировані картопляні кульки

Харчування | 13:00, 24.11.2023 | Переглядів: 668

Традиційна колумбійська страва, яка готується на основі простих та доступних інгредієнтів, і може стати як варіантом для звичайного обіду, так і прикрасою на святковому столі. Дехто додає у м’ясну начинку варене яйце та рис. Так смак стає багатшим і

Радимо обрати для цієї страви високоякісне вершкове масло. Зверніть увагу, що діставати масло з холодильника заздалегідь не потрібно — воно має бути х

Котлети по-київськи — простий рецепт

Харчування | 14:00, 23.11.2023 | Переглядів: 940

Радимо обрати для цієї страви високоякісне вершкове масло. Зверніть увагу, що діставати масло з холодильника заздалегідь не потрібно — воно має бути холодним. Олію для смаження також варто обрати з високою точкою димлення.

Ситну страву з картоплі легко приготувати і вона чудово поєднується з будь-якою основною стравою. Ідеально підходить для обідів або святкових столів.

Картопля у молоці з сиром

Харчування | 13:00, 23.11.2023 | Переглядів: 3558

Ситну страву з картоплі легко приготувати і вона чудово поєднується з будь-якою основною стравою. Ідеально підходить для обідів або святкових столів.

Курячим котлеткам дуже важко сказати «ні». Сьогодні пропонуємо трохи незвичний варіант страви: курячі котлети, приготовані з маринованого м’яса. Більш

Котлети з маринованої курятини

Харчування | 14:00, 22.11.2023 | Переглядів: 924

Курячим котлеткам дуже важко сказати «ні». Сьогодні пропонуємо трохи незвичний варіант страви: курячі котлети, приготовані з маринованого м’яса. Більшість швидше за все не помітить значної різниці, а гурмани оцінять вишуканий смак і цікаві нотки.

Лимонні кексики — дуже ніжні солодощі, а ще легкі, адже замість вершкового масла ми використовуємо оливкову олію першого холодного віджиму. За цим рец

Кексики з лимоном і оливковою олією

Харчування | 13:00, 22.11.2023 | Переглядів: 560

Лимонні кексики — дуже ніжні солодощі, а ще легкі, адже замість вершкового масла ми використовуємо оливкову олію першого холодного віджиму. За цим рецептом у вас має вийти 12 міні-кексів, які ви, ймовірно, захочете з’їсти за один раз.

 
Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і

Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати

Харчування | 07:30, 22.11.2023 | Переглядів: 985

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і щоб переварити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів.

Для швидкого сніданку, яскравого бранча або смачної закуски, ці тости з яйцем пашот у мікрохвильовці — завжди чудова ідея. Рецепт дуже простий, а вам

Тости з яйцем пашот у мікрохвильовці

Харчування | 00:30, 22.11.2023 | Переглядів: 892

Для швидкого сніданку, яскравого бранча або смачної закуски, ці тости з яйцем пашот у мікрохвильовці — завжди чудова ідея. Рецепт дуже простий, а вам знадобиться зовсім небагато інгредієнтів, щоб приготувати цю чарівну страву.

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб приготувати найкращу яєчню-бовтанку (скрембл), це страва для вас. Смачні та прості ситні яйця ідеально підходять для

Як приготувати ідеальну яєчню-бовтанку для дітей?

Харчування | 14:00, 21.11.2023 | Переглядів: 788

Якщо ви шукаєте новий рецепт, щоб приготувати найкращу яєчню-бовтанку (скрембл), це страва для вас. Смачні та прості ситні яйця ідеально підходять для сніданку у будні дні або пізнього сніданку у вихідні дні.

Ця перша страва з багатим смаком і високою поживністю є гарним нагадуванням того, що секрет вдалого обіду — у простоті. Суп з квасолею і копченими ков

Суп з квасолею і копченими ковбасками

Харчування | 13:00, 21.11.2023 | Переглядів: 814

Ця перша страва з багатим смаком і високою поживністю є гарним нагадуванням того, що секрет вдалого обіду — у простоті. Суп з квасолею і копченими ковбасками підходить для тих, хто хоче добре наїстися і зарядитися енергією.

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього з

4 продукти, які захистять від раку грудей

Харчування | 07:30, 21.11.2023 | Переглядів: 1179

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні

Найкорисніше молоко, яке можна давати до кави

Харчування | 02:00, 21.11.2023 | Переглядів: 1759

Кава містить необхідні для нашого організму антиоксиданти і навіть допомагає схуднути, але якщо додати в чашку з цим напоєм, що бадьорить, неправильні інгредієнти, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю, а не допомогти йому. Багато з найпопулярніших

Млинці без борошна — чудовий і швидкий варіант ситно і смачно поснідати. Смак ніжний і легкий, а консистенція щільна. Замість борошна у тісті за основ

Млинці без борошна

Харчування | 00:30, 21.11.2023 | Переглядів: 991

Млинці без борошна — чудовий і швидкий варіант ситно і смачно поснідати. Смак ніжний і легкий, а консистенція щільна. Замість борошна у тісті за основу потрібна манна крупа.

Картопляні крокети з консервованим тунцем — закуска, перед якою неможливо встояти! А особливо якщо подавати її з соусом тартар.

Картопляні крокети з консервованим тунцем

Харчування | 14:00, 20.11.2023 | Переглядів: 712

Картопляні крокети з консервованим тунцем — закуска, перед якою неможливо встояти! А особливо якщо подавати її з соусом тартар.

Звичайний банановий хліб — смачна і корисна випічка, а цей варіант з нутелою ще привабливіший. Він м’який, бархатистий та легкий, дуже ароматний і йог

Банановий хліб з Нутелою

Харчування | 13:00, 20.11.2023 | Переглядів: 459

Звичайний банановий хліб — смачна і корисна випічка, а цей варіант з нутелою ще привабливіший. Він м’який, бархатистий та легкий, дуже ароматний і його можна їсти у будь-який час дня.

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Чим небезпечний швидкий перекус?

Харчування | 08:20, 20.11.2023 | Переглядів: 607

Харчування на ходу і швидкий темп прийому їжі збільшує ризик отримати метаболічний синдром, який викликає чимало ускладнень для організмі.

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика к

Як правильно обирати мандарини для дітей?

Дитяче харчування | 07:30, 20.11.2023 | Переглядів: 1338

Мандарини дуже корисні, адже вони містять різноманітні вітаміни, пектини, мінерали, фітонциди, цукор і клітковину. А у шкірці плоду міститься велика кількість ефірних масел. Проте, якщо ви не уважно поставитесь до вибору плоду – наслідки можуь бути п

Нове дослідження науковців Единбурзького університету показало неочікувані дані, що користі від кави більше, ніж шкоди.

Скільки кави потрібно пити, щоб знизити ризик появи раку?

Харчування | 06:20, 20.11.2023 | Переглядів: 1187

Нове дослідження науковців Единбурзького університету показало неочікувані дані, що користі від кави більше, ніж шкоди.

Аби не страждати від зайвої ваги та бути здоровим, достатньо просто відмовитись від цукру та їжі з високим рівнем

Дієтологи назвали єдиний спосіб бути стрункими і здоровими

Дієта для мами | 02:00, 20.11.2023 | Переглядів: 1362

Аби не страждати від зайвої ваги та бути здоровим, достатньо просто відмовитись від цукру та їжі з високим рівнем "швидких" вуглеводів.