Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Горішки є не тільки смачним додатком до різних страв, але й цінним джерелом поживних речовин, які можуть сприяти схудненню. Вони містять здорові жири,

Які горішки корисні при схудненні?

Харчування | 08:30, 24.08.2023 | Переглядів: 1440

Горішки є не тільки смачним додатком до різних страв, але й цінним джерелом поживних речовин, які можуть сприяти схудненню. Вони містять здорові жири, білки, вітаміни та мінерали, які допомагають підтримувати енергетичний баланс та нормальний обмін р

Яйце по-шотландськи — британська страва, - варене яйце всередині м'ясного фаршу, обвалене в панірувальних сухарях і обсмажене у фритюрі. Існують і мін

Готуємо яйця по-шотландськи

Харчування | 02:30, 24.08.2023 | Переглядів: 1089

Яйце по-шотландськи — британська страва, - варене яйце всередині м'ясного фаршу, обвалене в панірувальних сухарях і обсмажене у фритюрі. Існують і міні-версії цієї страви з перепелиними яйцями. Традиційно подається із салатом.

Чай матча – це різновид зеленого чаю. Напій матча корисний для мозку, печінки, профілактики хронічних захворювань та інших аспектів здоров'я завдяки в

Зелений чай матча: трендовий напій чи корисний продукт?

Харчування | 08:00, 23.08.2023 | Переглядів: 466

Чай матча – це різновид зеленого чаю. Напій матча корисний для мозку, печінки, профілактики хронічних захворювань та інших аспектів здоров'я завдяки вмісту антиоксидантів.

 

Кабачок вважається однією з найкращих овочевих страв для початку прикорму немовлят. Це здоровий і легко перетравлюваний продукт, який може стати важли

Чи правда,що кабачок є найкращим для початку прикорму?

Дитина | 02:30, 23.08.2023 | Переглядів: 645

Кабачок вважається однією з найкращих овочевих страв для початку прикорму немовлят. Це здоровий і легко перетравлюваний продукт, який може стати важливим компонентом дієти малюка.

Сливи - це смачний та корисний дарунок природи, який може не тільки піднести настрій своїм соковитим смаком, а й сприяти загальному здоров'ю організму

Користь слив для організму

Здоров'я | 09:00, 22.08.2023 | Переглядів: 572

Сливи - це смачний та корисний дарунок природи, який може не тільки піднести настрій своїм соковитим смаком, а й сприяти загальному здоров'ю організму. Їх високий вміст вітамінів, мінералів та біологічно активних речовин робить їх важливим додатком д

З курячого філе та молодого кабачка можна приготувати чудові соковиті котлети, які чудово підійдуть для повсякденного меню.

Готуємо курячі котлети з кабачком

Харчування | 02:30, 22.08.2023 | Переглядів: 995

З курячого філе та молодого кабачка можна приготувати чудові соковиті котлети, які чудово підійдуть для повсякденного меню.

Літні місяці - час, коли природа дарує нам найсмачніші та найкорисніші сезонні фрукти і ягоди. Однією з них є малина, яка має безліч переваг для нашог

Чому важливо їсти малину влітку щодня?

Харчування | 23:00, 21.08.2023 | Переглядів: 1021

Літні місяці - час, коли природа дарує нам найсмачніші та найкорисніші сезонні фрукти і ягоди. Однією з них є малина, яка має безліч переваг для нашого здоров'я та добробуту. Щоденне споживання малини влітку може призвести до низки корисних ефектів д

Червона смородина (порічка) є важливим джерелом користних речовин для нашого організму. Цей плід має широкий спектр вітамінів та антиоксидантів, які с

Користь та протипоказання червоної смородини

Харчування | 17:00, 21.08.2023 | Переглядів: 1201

Червона смородина (порічка) є важливим джерелом користних речовин для нашого організму. Цей плід має широкий спектр вітамінів та антиоксидантів, які сприяють поліпшенню здоров'я та попередженню ряду захворювань.

Ті малюки, яких годували грудьми хоча б до 6 місяців, мають на 15% менше шансів на зайву вагу порівняно з тими, хто від народження харчувався сумішшю.

Грудне вигодовування знижує ризик ожиріння в дитини

Немовля | 08:00, 21.08.2023 | Переглядів: 876

Ті малюки, яких годували грудьми хоча б до 6 місяців, мають на 15% менше шансів на зайву вагу порівняно з тими, хто від народження харчувався сумішшю. Отримавши в ході свого дослідження такі результати, японські науковці з медичної школи Університету

У жінок, які годують грудьми впродовж хоча б перших 6 місяців життя малюка, до 47% зменшується ризик розвитку діабету. До такого висновку прийшли вчен

Грудне вигодовування зменшує ризик розвитку діабету - дослідження

Післяпологовий період | 07:00, 21.08.2023 | Переглядів: 874

У жінок, які годують грудьми впродовж хоча б перших 6 місяців життя малюка, до 47% зменшується ризик розвитку діабету. До такого висновку прийшли вчені некомерційної організації Kaiser Permanente у Каліфорнії після аналізу даних, зібраних впродовж 30

 
Раніше вважалось, що захист від інфекцій триває лише протягом періоду грудного вигодовування й захищають дитину переважно антитіла матері. Але останні

Грудне молоко може надавати пожиттєвий імунітет - дослідження

Післяпологовий період | 05:00, 21.08.2023 | Переглядів: 975

Раніше вважалось, що захист від інфекцій триває лише протягом періоду грудного вигодовування й захищають дитину переважно антитіла матері. Але останні дослідження на тваринах припускають, що захист може тривати впродовж всього життя, пише Neuroscienc

Природа наділила нас різноманітністю продуктів, які можуть сприяти підвищенню імунітету та підтримці здоров'я серця. Один із таких дарів – гриби лисич

Зміцнять імунітет і серце: кому можна їсти гриби лисички, а кому вони нашкодять

Харчування | 21:00, 20.08.2023 | Переглядів: 1892

Природа наділила нас різноманітністю продуктів, які можуть сприяти підвищенню імунітету та підтримці здоров'я серця. Один із таких дарів – гриби лисички. Ці цінні харчові продукти відомі своїми смачними смаковими якостями та корисними властивостями.

Відповідь лікарів дуже проста - ні, не можуть. Єдине – діти дуже чутливі до стану матері. Тому якщо мамі погано, малюк може транслювати це у своїй пов

Чи можуть продукти, що викликають здуття, спричинити здуття і в немовляти, якщо їх їсть мама під час лактації?

Харчування | 07:00, 20.08.2023 | Переглядів: 1088

Відповідь лікарів дуже проста - ні, не можуть. Єдине – діти дуже чутливі до стану матері. Тому якщо мамі погано, малюк може транслювати це у своїй поведінці. Тоді матері здається, що дитині погано, коли вона щось не те з’їла. Ні, не через те. Це чере

Необроблена їжа може бути носієм багатьох захворювань, які небезпечним чином впливають на організм жінки. Тому лікарі дуже обережно ставляться до реко

Чи можна вживати мамі сиру їжу під час грудного вигодовування?

Дієта для мами | 05:00, 20.08.2023 | Переглядів: 904

Необроблена їжа може бути носієм багатьох захворювань, які небезпечним чином впливають на організм жінки. Тому лікарі дуже обережно ставляться до рекомендацій щодо застосування сирих продуктів.

Вплив харчування на здоров'я завжди є актуальною темою, яка викликає багато обговорень та спірітізму. Однією з поширених стереотипів є ідея, що жінкам

Жінкам не бажано їсти макарони: правда чи міф?

Мама | 01:30, 20.08.2023 | Переглядів: 718

Вплив харчування на здоров'я завжди є актуальною темою, яка викликає багато обговорень та спірітізму. Однією з поширених стереотипів є ідея, що жінкам бажано обмежувати споживання макаронів. Однак, час від часу, такі утвердження потребують об'єктивно

Наша дієта впливає на шкіру, волосся, нігті і навіть на загальний стан організму. Здорова, збалансована їжа сприяє покращенню зовнішнього вигляду, а н

Як їжа впливає на нашу зовнішність?

Здоров'я | 23:00, 19.08.2023 | Переглядів: 3932

Наша дієта впливає на шкіру, волосся, нігті і навіть на загальний стан організму. Здорова, збалансована їжа сприяє покращенню зовнішнього вигляду, а недоліки в харчуванні можуть призвести до різних проблем.

Зелень, здавалося би, просто додатковий елемент до вашого страви. Але ця скромна додаткова складова має значно більше значення, ніж ви можете подумати

П'ять причин їсти щодня зелень

Харчування | 21:00, 19.08.2023 | Переглядів: 893

Зелень, здавалося би, просто додатковий елемент до вашого страви. Але ця скромна додаткова складова має значно більше значення, ніж ви можете подумати.

Харчування матері на грудному вигодовуванні (ГВ) – чи не найрезонансніша тема для обговорення серед новоспечених матерів.

Що можна їсти мамі на ГВ?

Дієта для мами | 07:00, 19.08.2023 | Переглядів: 856

Харчування матері на грудному вигодовуванні (ГВ) – чи не найрезонансніша тема для обговорення серед новоспечених матерів.

Молоко є однією з найважливіших складових раціону харчування людини, оскільки воно містить велику кількість необхідних живильних речовин. Однак на сьо

Як відрізнити справжнє молоко від підробки?

Харчування | 23:00, 18.08.2023 | Переглядів: 1091

Молоко є однією з найважливіших складових раціону харчування людини, оскільки воно містить велику кількість необхідних живильних речовин. Однак на сьогоднішній день ринок харчових продуктів заполонений різноманітними видами молока та його підробками.

У сезон корисного і смачного гарбуза такий рецепт буде дуже доречним.

Готуємо рисову кашу з гарбузом

Харчування | 02:30, 18.08.2023 | Переглядів: 768

У сезон корисного і смачного гарбуза такий рецепт буде дуже доречним.

Правильне харчування є важливим етапом в житті кожної дитини. Введення прикорму є важливим кроком на шляху розвитку малюка. Один зі складників здорово

Користь дині для дитини та коли вводити в прикорм?

Дитина | 23:00, 17.08.2023 | Переглядів: 12939

Правильне харчування є важливим етапом в житті кожної дитини. Введення прикорму є важливим кроком на шляху розвитку малюка. Один зі складників здорового харчування – це фрукти та овочі. Диня, яка належить до сімейства гарбузових, є однією з найбільш

Для цього рецепту підійдуть будь-які сорти яблук. Якщо шкірка товста — її краще зняти, якщо не товста, то можна залишити. Родзинкою яблучних оладок є

Готуємо яблучні оладки для всієї родини

Харчування | 10:00, 17.08.2023 | Переглядів: 892

Для цього рецепту підійдуть будь-які сорти яблук. Якщо шкірка товста — її краще зняти, якщо не товста, то можна залишити. Родзинкою яблучних оладок є неповторний аромат.

Зміцнення імунітету є надзвичайно важливою метою для підтримання оптимального здоров'я та життєвої активності. Серед численних природних продуктів, як

Як кефір сприяє зміцненню імунітету?

Імунітет | 08:30, 17.08.2023 | Переглядів: 784

Зміцнення імунітету є надзвичайно важливою метою для підтримання оптимального здоров'я та життєвої активності. Серед численних природних продуктів, які сприяють підвищенню імунітету, особливе місце займає кефір - ферментований молочний напій, багатий