Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Однією з найважливіших задач батьків є забезпечення правильного харчування своєї дитини. Однак не завжди діти їдять те, що корисне для їхнього здоров'

Як привчити дитину їсти овочі і фрукти: поради для батьків

Дитина | 02:30, 12.09.2023 | Переглядів: 1970

Однією з найважливіших задач батьків є забезпечення правильного харчування своєї дитини. Однак не завжди діти їдять те, що корисне для їхнього здоров'я, таке як овочі і фрукти. Навчання дітей споживати більше овочів і фруктів може бути важким завданн

Зв'язок між магнієм та передменструальним синдромом (ПМС) вже давно вивчається в наукових дослідженнях. ПМС - це стан, який відзначається фізичними та

Чи допомагає магній при ПМС

Здоров'я | 21:00, 11.09.2023 | Переглядів: 2269

Зв'язок між магнієм та передменструальним синдромом (ПМС) вже давно вивчається в наукових дослідженнях. ПМС - це стан, який відзначається фізичними та емоційними симптомами, які зазвичай виникають за кілька днів до початку менструації та зникають піс

Багато людей солодким заїдають стрес. Це частково допомагає їм впоратись із поганим настроєм. Але це не єдина причина, чому постійно тягне до цукерок,

3 причини, через які постійно хочеться солодкого

Харчування | 12:00, 11.09.2023 | Переглядів: 821

Багато людей солодким заїдають стрес. Це частково допомагає їм впоратись із поганим настроєм. Але це не єдина причина, чому постійно тягне до цукерок, шоколаду і тістечок. Чому так відбувається і що з цим робити, розповіла дієтолог Наталія Кондратюк

 

Сніданок - важливий прийом їжі, від якого залежить те, як ми будемо почувати себе протягом дня і стан нашого здоров’я в цілому. Деякі продукти не можн

Нудота і діарея: ЯКі продукти не можна поєднувати на сніданок?

Харчування | 10:00, 11.09.2023 | Переглядів: 1067

Сніданок - важливий прийом їжі, від якого залежить те, як ми будемо почувати себе протягом дня і стан нашого здоров’я в цілому. Деякі продукти не можна поєднувати між собою, щоб не зашкодити здоров'ю.

Холестерин – це жироподібна речовина, яка є необхідною для нашого організму, але в надмірних кількостях може призвести до серцево-судинних захворювань

Корисні сніданки, що сприяють зменшенню рівня холестерину в крові

Харчування | 09:00, 11.09.2023 | Переглядів: 666

Холестерин – це жироподібна речовина, яка є необхідною для нашого організму, але в надмірних кількостях може призвести до серцево-судинних захворювань. Зменшення рівня холестерину в крові є важливим завданням для багатьох людей. Один із способів дося

Пасивного відпочинку відразу після прийому їжі слід уникати, щоб допомогти своєму організмові правильно перетравити їжу. Це знизить ризик травного дис

Чого не можна робити дітям і доролим, коли вони поїли?

Харчування | 08:00, 11.09.2023 | Переглядів: 645

Пасивного відпочинку відразу після прийому їжі слід уникати, щоб допомогти своєму організмові правильно перетравити їжу. Це знизить ризик травного дискомфорту, зокрема, важкості у шлунку, що забезпечить гарне самопочуття. Чого не слід робити у жодном

Рослинне молоко - це молоко рослинного походження. Отримують його з вівса, рису, маку, сої, горіхів кокоса, мигдалю, кеш'ю, фундука. Чим корисне росли

Чи можна дітям і доролим пити рослинне молоко щодня?

Харчування | 07:00, 11.09.2023 | Переглядів: 697

Рослинне молоко - це молоко рослинного походження. Отримують його з вівса, рису, маку, сої, горіхів кокоса, мигдалю, кеш'ю, фундука. Чим корисне рослинне молоко? На відміну від тваринного молока, воно не містить лактози - у цьому його основний плюс.

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою. Поради дієтологиня опублікувала на своїй фб-сторінц

Що не варто готувати школярам на сніданок?

Дитяче харчування | 05:00, 11.09.2023 | Переглядів: 1225

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою. Поради дієтологиня опублікувала на своїй фб-сторінці.

Зниження імунітету – це серйозна проблема, яка може призвести до численних захворювань і ускладнень. Щоб підтримувати сильний імунітет і залишати себе

Продукти, які знижують наш імунітет

Імунітет | 00:30, 11.09.2023 | Переглядів: 3125

Зниження імунітету – це серйозна проблема, яка може призвести до численних захворювань і ускладнень. Щоб підтримувати сильний імунітет і залишати себе здоровим, важливо уникати тих продуктів і звичок, які можуть негативно впливати на вашу імунну сист

Салати бувають і не дуже корисними. Наприклад, такі, у яких ключовими інгредієнтами є майонез чи ковбаса. Але якщо розглядати більшість популярних сал

5 найкорисніших для здоров'я мами салатів

Дієта для мами | 07:00, 10.09.2023 | Переглядів: 952

Салати бувають і не дуже корисними. Наприклад, такі, у яких ключовими інгредієнтами є майонез чи ковбаса. Але якщо розглядати більшість популярних салатів, заснованих на овочах, то вони зазвичай корисні для здоров’я.

 
Дослідження виявили

Корисно знати мамі: на варикозне розширення вен впливає харчування

Здоров'я | 08:00, 09.09.2023 | Переглядів: 828

Дослідження виявили "значний зв'язок" між утворенням варикозного розширення вен і хронічними закрепами. Ба більше, виявляється, що правильна дієта допомагає зменшити ризик розвитку варикозу.

В сучасному світі, де темпи життя стають все швидшими, багато людей обирають готові продукти, які містять харчові добавки. Ці добавки, як правило, вик

Шкідливі харчові добавки для дітей та дорослих: список

Консультації | 17:00, 08.09.2023 | Переглядів: 1012

В сучасному світі, де темпи життя стають все швидшими, багато людей обирають готові продукти, які містять харчові добавки. Ці добавки, як правило, використовуються для поліпшення смаку, консервації та збільшення тривалості зберігання продуктів. Однак

При виборі варто надавати перевагу свіжим сезонним продуктам, що проростають у місцевості, де ви живете. Спочатку познайомте малюка з овочами. Фрукти,

Як вибрати пюре для першого прикорму?

Дитяче харчування | 12:00, 08.09.2023 | Переглядів: 721

При виборі варто надавати перевагу свіжим сезонним продуктам, що проростають у місцевості, де ви живете. Спочатку познайомте малюка з овочами. Фрукти, за рахунок того, що є більш солодкими від природи, можуть знизити цікавість до куштування кабачку,

Солодке харчування є неодноразовою проблемою для багатьох батьків. Діти притягуються до солодощів своїм солодким смаком і високими калоріями. Проте, н

Дитина їсть багато солодкого: що робити?

Дитина | 09:00, 08.09.2023 | Переглядів: 888

Солодке харчування є неодноразовою проблемою для багатьох батьків. Діти притягуються до солодощів своїм солодким смаком і високими калоріями. Проте, надмірне споживання солодкого може мати негативні наслідки для їхнього здоров'я.

Простий оригінальний рецепт піци.

Готуємо піцу з беконом та шпинатом

Харчування | 02:30, 07.09.2023 | Переглядів: 832

Простий оригінальний рецепт піци.

Швидко, недорого, красиво та дуже смачно! Діти будуть в захваті!

Готуємо дитячу піцу «Пірат»

Харчування | 19:00, 06.09.2023 | Переглядів: 1023

Швидко, недорого, красиво та дуже смачно! Діти будуть в захваті!

Простий та смачний десерт!

Готуємо крамбл з чорницею

Харчування | 08:30, 06.09.2023 | Переглядів: 975

Простий та смачний десерт!

Смачні та ароматні, хрусткі по краях і соковиті всередині, прості у приготуванні, слойки з половинками фруктів.

Готуємо слойки з яблуком та грушею

Харчування | 23:00, 05.09.2023 | Переглядів: 864

Смачні та ароматні, хрусткі по краях і соковиті всередині, прості у приготуванні, слойки з половинками фруктів.

Чудовий ягідний десерт, чудова начинка для пирогів та чудовий топінг для морозива!

Готуємо малинове варення з м'ятою на зиму

Харчування | 14:00, 05.09.2023 | Переглядів: 1275

Чудовий ягідний десерт, чудова начинка для пирогів та чудовий топінг для морозива!

Смачно приготувати свинину можна з чорносливом у мультиварці. Мінімум клопоту – і ситна гаряча страва з пікантним смаком у вас на столі!

Готуємо свинину з чорносливом у мультиварці

Харчування | 08:30, 05.09.2023 | Переглядів: 1059

Смачно приготувати свинину можна з чорносливом у мультиварці. Мінімум клопоту – і ситна гаряча страва з пікантним смаком у вас на столі!

Після досягнення віку 40 років, жінки стикаються зі змінами в організмі, які вимагають особливої уваги до харчування та дієти. Збереження здоров'я та

Збалансоване харчування для жінок після 40: Ключові аспекти догляду за здоров'ям

Харчування | 00:30, 05.09.2023 | Переглядів: 679

Після досягнення віку 40 років, жінки стикаються зі змінами в організмі, які вимагають особливої уваги до харчування та дієти. Збереження здоров'я та добробуту стає головною метою, тому важливо звернути увагу на деякі ключові аспекти харчування.

Здорове харчування є ключовим фактором для підтримання нашого фізичного та психічного благополуччя. Останніми роками велика увага приділяється вибору

Нутриціологи розповіли, яке м'ясо не варто їсти

Харчування | 23:00, 04.09.2023 | Переглядів: 1288

Здорове харчування є ключовим фактором для підтримання нашого фізичного та психічного благополуччя. Останніми роками велика увага приділяється вибору джерел білка, зокрема м'яса, яке входить до раціону багатьох людей. Нутриціологи попереджають, що не

Одні люди не уявляють початок свого дня без кави, а інші — без чаю. Це не просто напій, це свого роду ритуал. Деяким подобається ніжний приплив кофеїн

Як чай допоможе позбутися стресу?

Здоров'я | 10:00, 04.09.2023 | Переглядів: 466

Одні люди не уявляють початок свого дня без кави, а інші — без чаю. Це не просто напій, це свого роду ритуал. Деяким подобається ніжний приплив кофеїну, а іншим подобається смачний аромат чаю, який робить ранок спокійним і прекрасним. Але чи замислюв