Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Фрукт від переїдання

Фрукт, який допоможе не переїдати перед сном

Харчування | 09:00, 01.05.2021 | Переглядів: 2586

Фрукт, який допоможе вгамувати голод.

Їжа для покращення сну

Доступна їжа, яка покращує сон

Харчування | 21:00, 30.04.2021 | Переглядів: 845

Сон - важлива складова для гарного здоров'я. Його нестача може спровокувати ослаблення імунітету, збільшити ризик діабету, призвести до набору ваги і підвищеного тиску.

Дитячі кістки та харчування

Небезпечні продукти для дитячих кісток

Дитина | 20:30, 30.04.2021 | Переглядів: 1445

Нове дослідження розвитку скелета виявило важливу інформацію про харчування дітей. Вчені встановили, що певні дієти можуть не тільки привчити дитину до поганих харчових звичок, а й викликати "уповільнення росту кісток" і порушення їх щільності.

 

Міфічна користь супів

Міфи про корисні властивості супів

Харчування | 19:45, 30.04.2021 | Переглядів: 4299

А ви знали, що необов'язково включати суп в раціон?

Потяг до надмірного вживання шоколаду

Як боротись з надмірним бажанням їсти шоколад?

Мама | 17:00, 30.04.2021 | Переглядів: 720

Потяг до шоколаду може виникати у жінок після вагітності.

Харчові барвиники для крашанок

Безпека використання харчувих барвників для пасхальних яєць

Сімейні справи | 12:30, 30.04.2021 | Переглядів: 638

Харчові барвники можуть негативно вплинути на здоров'я людини, якщо їх використовують у великій кількості, попереджає лікар.

Продукти у пасхальному кошику

Небезпечні продукти з пасхального кошика

Харчування | 06:20, 30.04.2021 | Переглядів: 1974

Не варто захоплюватись деякими продуктами харчування.

Корисні вуглеводи

У яких продуктах містяться корисні вуглеводи?

Харчування | 19:45, 29.04.2021 | Переглядів: 912

Клітковина - корисна складова здорового харчування, про яку не варто забувати, адже вона здатна забезпечити не тільки стрункість, а й здоров'я. Дієтолог Ольга Безугла розповіла про джерела диєтичної клітковини і пояснила, чому її варто включити в мен

Перший прикорм

Поради для першого прикорму

Мама | 17:00, 28.04.2021 | Переглядів: 764

Перший прикорм - завжди справа відповідальна, адже потрібно підібрати підходящий і корисний для дитини продукт.

Шкода вживання цибулі

Лікар розповів, кому шкідливо їсти цибулю

Харчування | 10:30, 28.04.2021 | Переглядів: 2930

Навіть людям, які не мають протипоказань, цибулю потрібно їсти помірно - не більше однієї невеликої головки.

 

Ласуни частіше помирають у середньому віці

Харчування | 09:45, 27.04.2021 | Переглядів: 800

Любов до солодощів і газованих напоїв може спровокувати хвороби серця і смерть середньому віці. До такого висновку прийшли вчені з Оксфордського університету.

Солодощі для дітей

Солодощі, які можна давати дитині

Дитина | 08:30, 27.04.2021 | Переглядів: 3234

Експерти розповіли, які солодощі давати дитині.

Продукти з вмістом цинку

Продукти, які заповнять дефіцит цинку в організмі

Вітаміни | 17:00, 26.04.2021 | Переглядів: 2578

Дефіцит цинку підвищує вразливість організму перед інфекціями і хворобами.

Щоденне вживання яєць

Щоденне вживання яєць може зашкодити

Харчування | 15:30, 26.04.2021 | Переглядів: 592

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург пояснив, чи можна щодня вживати в їжу курячі яйця.

Одна чашка йогурту покращить здоров'я легень

Новини | 09:00, 26.04.2021 | Переглядів: 1647

Нове дослідження показує, що вживання йогурту також сприяє здоров'ю легень, крім підтримки травної системи у відмінній формі.

Користь листового салату

Листовий салат у раціоні

Профілактика і лікування | 19:45, 25.04.2021 | Переглядів: 938

Салат - досить популярний продукт харчування.

Продукти для схуднення

Продукти, які допомагають худнути під час сну

Харчування | 16:00, 25.04.2021 | Переглядів: 786

Зернобобові допомагають швидше позбутися від жиру на животі.

Броколі у раціоні

Користь броколі для здоров'я

Харчування | 19:45, 24.04.2021 | Переглядів: 926

Броколі має високу харчову цінність.

Дієти призводять до випадіння волосся

Після дієти у мами може випадати волосся

Мама | 12:30, 23.04.2021 | Переглядів: 861

Після вагітності багато жінок бажають схуднути і сідають на дієту.

Небезпека овочів та зелені навесні

Чому небезпечно зловживати овочами та зеленню?

Харчування | 09:00, 23.04.2021 | Переглядів: 1137

Напередодні літа в магазинах починають з'являтися ранні овочі та зелень, які користуються особливою популярністю після зими.

Фастфуд шкодить підліткам

Підліткам краще відмовитись від фастфуду

Харчування | 00:40, 23.04.2021 | Переглядів: 1482

ені аналізували склад сечі підлітків. Виявилося, рівень натрію в зразках був досить високим, а концентрація калію - низькою.

Омлет в духовці

Готуємо пишний омлет в духовці

Харчування | 21:00, 22.04.2021 | Переглядів: 904

Такий омлет на сніданок сподобається усій родині.

Вівсянка для дитини

Готуємо смачну вівсянку для дитини

Харчування | 17:00, 22.04.2021 | Переглядів: 777

Вівсянка корисна для дітей та дорослих. Але не всі її люблять. В нашому матеріалі ми розповімо, як покращити смакові властивості цієї каші.