Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Такі котлети корисні тим, хто хоче схуднути. Можна збагатити страву додатково вітамінами, додавши зелень. Подавати краще із овочами.

Готуємо котлети з тунця

Харчування | 17:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1060

Такі котлети корисні тим, хто хоче схуднути. Можна збагатити страву додатково вітамінами, додавши зелень. Подавати краще із овочами.

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

Готуємо омлет з авокадо, шпинатом та сиром

Харчування | 09:00, 16.11.2022 | Переглядів: 1305

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

Споживання горіхів пов’язують із низкою переваг для здоров’я, наприклад, знижує ризик ожиріння, діабету та серцевих захворювань. Тепер нові висновки з

Вживання горіхів знижує ризик раку товстої кишки

Харчування | 08:30, 16.11.2022 | Переглядів: 828

Споживання горіхів пов’язують із низкою переваг для здоров’я, наприклад, знижує ризик ожиріння, діабету та серцевих захворювань. Тепер нові висновки з Південної Кореї свідчать про те, що дієта, багата горіхами, також може знизити ризик раку товстої к

 

Випічку люблять як діти, так і дорослі. Адже так хочеться побалувати себе ароматною повітряною булочкою… Але навіщо ж мріяти, коли можна взяти і приго

Готуємо дріжджові булочки з медом

Харчування | 02:30, 16.11.2022 | Переглядів: 824

Випічку люблять як діти, так і дорослі. Адже так хочеться побалувати себе ароматною повітряною булочкою… Але навіщо ж мріяти, коли можна взяти і приготувати? Та ще й поекспериментувати із незвичайним зовнішнім виглядом пишної випічки.

Діабет - це захворювання, яке впливає на здатність організму правильно використовувати та зберігати цукор із їжі, яку ви їсте. Ваше тіло або не виробл

Найкраща риба для діабетиків

Здоров'я | 01:30, 16.11.2022 | Переглядів: 1763

Діабет - це захворювання, яке впливає на здатність організму правильно використовувати та зберігати цукор із їжі, яку ви їсте. Ваше тіло або не виробляє, або не реагує на інсулін, який є хімічною речовиною, яка змушує глюкозу виводитися з крові після

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку

Готуємо запечений омлет з броколі та сиром

Харчування | 21:00, 15.11.2022 | Переглядів: 659

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку можна використовувати заморожену капусту.

Норвезький суп ідеально підходить для відпочинку за містом або для вживання в холодну пору року.

Готуємо норвезький суп з лососем та кукурудзою

Харчування | 17:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1275

Норвезький суп ідеально підходить для відпочинку за містом або для вживання в холодну пору року.

Якщо після сніданку у вас виникають проблеми з кишківником або травленням, то виною може бути кава з молоком, пояснює дієтолог Флавіо Петтіроссі.

Чому на сніданок не варто пити каву з молоком?

Харчування | 12:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1762

Якщо після сніданку у вас виникають проблеми з кишківником або травленням, то виною може бути кава з молоком, пояснює дієтолог Флавіо Петтіроссі.

Млинці - дуже універсальна страва, оскільки варіантів приготування багато. Також млинці можна подавати як самостійну страву, або ж використовувати для

Готуємо млинці зі зеленню

Харчування | 09:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1613

Млинці - дуже універсальна страва, оскільки варіантів приготування багато. Також млинці можна подавати як самостійну страву, або ж використовувати для фаршування м'ясом, рибою, грибами, сиром та багато чим іншим. Також їх можна готувати на сніданок а

Банановий мус — смачний і простий у приготуванні десерт, який підходить для використання перезрілих фруктів і дає заряд енергії на весь ранок. Тому ра

Банановий мус — десерт для дітей

Дитяче харчування | 07:00, 15.11.2022 | Переглядів: 1103

Банановий мус — смачний і простий у приготуванні десерт, який підходить для використання перезрілих фруктів і дає заряд енергії на весь ранок. Тому радимо починати з нього день або використовувати, як поживний перекус для дітей, між прийомами їжі.

 
Такі оладки більше схожі на невеличкі булочки, та все ж консистенція тіста видає їх: воно має бути як густа сметана та викладатися на деко столовою ло

Здоровий сніданок для дітей: оладки в духовці

Дитяче харчування | 05:00, 15.11.2022 | Переглядів: 764

Такі оладки більше схожі на невеличкі булочки, та все ж консистенція тіста видає їх: воно має бути як густа сметана та викладатися на деко столовою ложкою. Як варіант, можна додати у тісто родзинки, додавши більше смаку. А подавати такі оладки можна

Начинку для кексів можна вибрати будь-яку, на ваш смак та бажання. Бананові кекси - відмінний варіант для вегетаріанців та для тих хто на дієті. Ідеал

Готуємо бананові кекси з вівсянкою та горішками

Харчування | 02:30, 15.11.2022 | Переглядів: 1282

Начинку для кексів можна вибрати будь-яку, на ваш смак та бажання. Бананові кекси - відмінний варіант для вегетаріанців та для тих хто на дієті. Ідеально підійде як на сніданок, так і на вечерю з гарячим чаєм чи кавою.

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх діт

Вагітні жінки, які їдять більше клітковини, можуть знизити ризик целіакії у дитини

Вагітність та пологи | 00:30, 15.11.2022 | Переглядів: 937

Нове дослідження показує, що матері, які дотримуються дієти з високим вмістом клітковини під час вагітності, можуть знизити ризик целіакії у своїх дітей.

Кращий італійський суп з риби сімейства лососевих та тілапії з додаванням оливок, червоного перцю, цибулі, моркви та лимона.

Готуємо італійський суп з риби

Харчування | 21:00, 14.11.2022 | Переглядів: 2057

Кращий італійський суп з риби сімейства лососевих та тілапії з додаванням оливок, червоного перцю, цибулі, моркви та лимона.

Прийнято вважати, що вода, випита відразу після пробудження, позитивно впливає на організм. Вона стимулює кровообіг, підтримує баланс лімфатичної сист

Лікарі пояснили, чому пити воду вранці – не завжди корисно

Харчування | 12:00, 14.11.2022 | Переглядів: 1469

Прийнято вважати, що вода, випита відразу після пробудження, позитивно впливає на організм. Вона стимулює кровообіг, підтримує баланс лімфатичної системи, є чудовою профілактикою для захворювань нирок, шлунка тощо. Більше того, на думку лікарів, пити

Марокканські млинці - чудовий сніданок!

Готуємо марокканські млинці

Харчування | 09:00, 14.11.2022 | Переглядів: 1032

Марокканські млинці - чудовий сніданок!

Споживання занадто великої кількості білого столового цукру або штучних підсолоджувачів може призвести до проблем зі здоров’ям. У пошуках кращого підс

Новий низькокалорійний підсолоджувач також може покращити здоров’я кишечника

Здоров'я | 08:30, 14.11.2022 | Переглядів: 502

Споживання занадто великої кількості білого столового цукру або штучних підсолоджувачів може призвести до проблем зі здоров’ям. У пошуках кращого підсолоджувача дослідники Американського хімічного товариства повідомляють про низькокалорійну суміш, як

У світі багато людей страждає від випадання волосся, але знайти ефективний засіб від цієї проблеми не так просто. Лікарі назвали овоч, який здатний зу

Лікарі назвали овоч, який здатний зупинити випадіння волосся

Косметологія | 08:00, 14.11.2022 | Переглядів: 1257

У світі багато людей страждає від випадання волосся, але знайти ефективний засіб від цієї проблеми не так просто. Лікарі назвали овоч, який здатний зупинити випадання волосся.

З курячих сердець виходять дуже смачні та ситні страви. Наприклад, можна приготувати їх з овочами. М'ясо виходить дуже ніжне, а сама страва соковита і

Готуємо курячі серця з овочами

Харчування | 02:30, 14.11.2022 | Переглядів: 1897

З курячих сердець виходять дуже смачні та ситні страви. Наприклад, можна приготувати їх з овочами. М'ясо виходить дуже ніжне, а сама страва соковита і підходить для любителів здорового способу життя.

Чи можна їсти сардини перед сном?

Консультації | 00:30, 14.11.2022 | Переглядів: 1206

Сардини є хорошим джерелом кальцію та білка, і вони містять олії, які можуть допомогти запобігти інфаркту, депресії, атеросклерозу та раку. Дієтологи називають їх «суперпродуктом», оскільки вони містять омега-3 жирні кислоти та мають низький рівень р

Пропонуємо приготувати на вечерю спагетті зі смаженою куркою та помідорами. Страва не залишить нікого байдужим!

Готуємо спагетті з куркою та помідорами

Харчування | 21:00, 13.11.2022 | Переглядів: 1340

Пропонуємо приготувати на вечерю спагетті зі смаженою куркою та помідорами. Страва не залишить нікого байдужим!

Пропонуємо вашій увазі простий рецепт - смажені креветки зі спаржею.

Готуємо теплий салат з креветками

Харчування | 20:27, 13.11.2022 | Переглядів: 714

Пропонуємо вашій увазі простий рецепт - смажені креветки зі спаржею.

Якщо вам подобаються страви з гороху, обов'язково зваріть з ним суп. Суп, зварений за нашим рецептом, виходить наваристим, з насиченим смаком.

Готуємо гороховий суп зі свининою

Харчування | 17:00, 13.11.2022 | Переглядів: 2326

Якщо вам подобаються страви з гороху, обов'язково зваріть з ним суп. Суп, зварений за нашим рецептом, виходить наваристим, з насиченим смаком.