Давно вже доведено, що регулярне пиття простої мінеральної води (без газу) - кращий спосіб подбати про своє здоров'я та красу. Вода вимиває токсини з організму і шкіри зокрема, надає їй еластичність і запобігає старінню. Так що, намагайтеся більше пити, і не улюбленої газованої води, чаю або кави, а просту чисту водичку.
Макіяж допомагає приховати недоліки зовнішності, але не варто з ним перебільшувати. Зайвий макіяж зробить ваше обличчя неприроднім, і це помічають навіть чоловіки. Замість цього віддайте перевагу якісній косметиці, і користуйтеся нею в міру. І не забувайте змивати макіяж на ніч молочком або дитячою олійкою, так як залишки косметики можуть непогано зашкодити вашій шкірі і зробити її ще старішою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів виглядати молодше своїх років
Стресові ситуації не тільки погано відбиваються на стані шкіри і здоров'я в цілому, а й призводять до утворення некрасивих мімічних зморшок. Знайдіть для себе спосіб, який допоможе вам справлятися зі стресом і не приймати все близько до серця, і ви будете виглядати набагато молодшою, свіжішою та щасливішою. Це можуть бути заняття спортом, йогою, улюбленим хобі чи навіть прості розмови з подружками.
Якщо ви не висипаєтеся, це обов'язково відбивається на вашому обличчі. Ви повинні розуміти, що можливо вашому організму вже потрібно більше відпочинку. А взагалі, рекомендується спати не менше 6-8 годин на добу, щоб повністю відновлюватися і відчувати себе добре.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, молодість, омолодження, поради, догляд
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024