Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я,

Чи викликає депресію раптова відмова від вітамінів?

Вітаміни | 00:30, 14.09.2022 | Переглядів: 947

Раптова відмова від прийому вітамінів, чи то через різку дієту, чи через брак здорового харчування, може спричинити низку симптомів поганого здоров’я, створюючи умови, за яких ви більш вразливі до депресії. Депресія — це серйозна хвороба зі складним

Із індички, як і з курки, можна приготувати величезну кількість страв. На друге ми заплануємо ароматну та смачну індичку з грибами та морквою у томатн

Готуємо індичку з грибами та морквою в томатному соусі

Харчування | 17:00, 13.09.2022 | Переглядів: 2325

Із індички, як і з курки, можна приготувати величезну кількість страв. На друге ми заплануємо ароматну та смачну індичку з грибами та морквою у томатному соусі.

Твердий стілець є одним із симптомів запору, який є поширеним симптомом вагітності, яким страждає приблизно 50 відсотків усіх вагітних жінок. Ви может

Твердий стілець під час вагітності: як зарадити?

Вагітність та пологи | 14:00, 13.09.2022 | Переглядів: 1032

Твердий стілець є одним із симптомів запору, який є поширеним симптомом вагітності, яким страждає приблизно 50 відсотків усіх вагітних жінок. Ви можете полегшити або зменшити появу твердого стільця, щоб почуватися комфортніше під час вагітності.

 

Салат дуже простий у приготуванні, адже його інгредієнти не потрібно варити. Смаковий тон салатній страві задають крабові палички, ну а чері роблять й

Готуємо салат з крабовими паличками, кукурудзою та чері

Харчування | 09:00, 13.09.2022 | Переглядів: 1380

Салат дуже простий у приготуванні, адже його інгредієнти не потрібно варити. Смаковий тон салатній страві задають крабові палички, ну а чері роблять його більш привабливим.

Важко позбутися воскових шрамів, особливо на видимих ділянках, наприклад на губах або підборідді. Епіляція воском популярна, оскільки вона відносно не

Воскова епіляція: як позбутись шрамів?

Косметологія | 08:30, 13.09.2022 | Переглядів: 1089

Важко позбутися воскових шрамів, особливо на видимих ділянках, наприклад на губах або підборідді. Епіляція воском популярна, оскільки вона відносно недорога, а результати зберігаються протягом кількох тижнів. Однак вона також може спричинити печіння

Пудинг – страва чисто англійська, і включає, у своєму класичному варіанті, не менше шістнадцяти інгредієнтів. Але, попри таку «лякаючу» кількість доба

Готуємо пудинг «Зебра» з гарбузом та шоколадом

Харчування | 02:30, 13.09.2022 | Переглядів: 1155

Пудинг – страва чисто англійська, і включає, у своєму класичному варіанті, не менше шістнадцяти інгредієнтів. Але, попри таку «лякаючу» кількість добавок, готувати пудинг зовсім не складно. Тим більше до класики нам прагнути не обов'язково, і ми вклю

Страва за цим рецептом підійде як самостійно в якості обіду/вечері, так і для сімейного святкування.

Готуємо локшину з яловичиною та броколі в соусі теріякі

Харчування | 21:00, 12.09.2022 | Переглядів: 1139

Страва за цим рецептом підійде як самостійно в якості обіду/вечері, так і для сімейного святкування.

Такий легкий і низькокалорійний салат виглядає дуже цікаво, а готується він дуже просто.

Готуємо салат з капусти, перцю та огірків

Харчування | 17:00, 12.09.2022 | Переглядів: 1326

Такий легкий і низькокалорійний салат виглядає дуже цікаво, а готується він дуже просто.

Дуже смачне печиво, з незвичайною текстурою.

Готуємо пісочне печиво на сметані

Харчування | 09:00, 12.09.2022 | Переглядів: 6552

Дуже смачне печиво, з незвичайною текстурою.

Завагітніти не означає, що ви повинні відмовитися від щотижневого заняття йогою. Насправді, збереження активності під час вагітності має величезну кор

4 пози йоги, яких слід уникати при вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 12.09.2022 | Переглядів: 1114

Завагітніти не означає, що ви повинні відмовитися від щотижневого заняття йогою. Насправді, збереження активності під час вагітності має величезну користь, і заняття йогою під час вагітності можуть бути чудовим варіантом!

 
Максимально простий рецепт, який дозволить насолодитися смачним рулетом зі свинячої вирізки.

Готуємо м'ясний рулет з начинкою в беконі

Харчування | 02:30, 12.09.2022 | Переглядів: 1310

Максимально простий рецепт, який дозволить насолодитися смачним рулетом зі свинячої вирізки.

Напої, що замінюють їжу, часто поставляються готовими до вживання або у вигляді порошку, який можна змішати з молоком або водою. У деяких випадках їх

Напої, які замінюють їжу під час вагітності

Вагітність та пологи | 00:30, 12.09.2022 | Переглядів: 1068

Напої, що замінюють їжу, часто поставляються готовими до вживання або у вигляді порошку, який можна змішати з молоком або водою. У деяких випадках їх безпечно споживати під час вагітності, але лише зрідка, і деякі бренди можуть бути безпечнішими за і

Менструальні спазми - це хворобливі відчуття, які вражають багатьох жінок перед і під час менструального періоду.

Що потрібно знати про менструальні болі?

Мама | 23:00, 11.09.2022 | Переглядів: 799

Менструальні спазми - це хворобливі відчуття, які вражають багатьох жінок перед і під час менструального періоду.

Таке незвичайне поєднання продуктів дає салату дивовижний смак. Спробуйте!

Готуємо салат з пекінської капусти, оселедця та перцю

Харчування | 21:00, 11.09.2022 | Переглядів: 4388

Таке незвичайне поєднання продуктів дає салату дивовижний смак. Спробуйте!

Хоча це правда, що фертильність може зменшуватися з віком, іноді вона пов’язана зі станом здоров’я, який може розвиватися з віком. Наприклад, захворюв

Як здоров'я до зачаття впливає на фертильність?

Здоров'я | 19:00, 11.09.2022 | Переглядів: 1145

Хоча це правда, що фертильність може зменшуватися з віком, іноді вона пов’язана зі станом здоров’я, який може розвиватися з віком. Наприклад, захворювання щитовидної залози у жінок можуть впливати на фертильність. Інфекції, рак і погане харчування мо

Шулики – це коржики з маком та медом. Готуються вони дуже просто та смакують всім без винятку.

Готуємо Шуліки з маком

Харчування | 17:00, 11.09.2022 | Переглядів: 716

Шулики – це коржики з маком та медом. Готуються вони дуже просто та смакують всім без винятку.

Фахівці рекомендують особливу увагу приділяти стану жінки після пологів, оскільки вона перенесла потужне навантаження на організм, внаслідок якого ві

Відновлення гормонального фону жінки після пологів

Післяпологовий період | 12:00, 11.09.2022 | Переглядів: 1125

Фахівці рекомендують особливу увагу приділяти стану жінки після пологів, оскільки вона перенесла потужне навантаження на організм, внаслідок якого відбувається чимало змін, а процес відновлення відбуватиметься впродовж 3-5 років.

Традиційно рецепт відносять до французької кухні. Тушкована яловичина з гарбузом та овочами, приправлена білим вином - проста і водночас ситна страва,

Готуємо тушковану яловичину з гарбузом та овочами

Харчування | 09:00, 11.09.2022 | Переглядів: 2290

Традиційно рецепт відносять до французької кухні. Тушкована яловичина з гарбузом та овочами, приправлена білим вином - проста і водночас ситна страва, яка зігріє вас довгими осінніми ранками та урізноманітнить меню. Страву можна їсти самостійно або у

Койєва кислота найчастіше використовується як засіб для освітлення шкіри, завдяки її здатності перешкоджати виробленню меланіну. Ті, у кого шкіра, схи

Чи викликає койєва кислота прищі?

Косметологія | 08:30, 11.09.2022 | Переглядів: 743

Койєва кислота найчастіше використовується як засіб для освітлення шкіри, завдяки її здатності перешкоджати виробленню меланіну. Ті, у кого шкіра, схильна до вугрів, які бажають нанести її на темні плями на обличчі, можуть хвилюватися про висипання,

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибі

Вплив грудного вигодовування на організм матері

Післяпологовий період | 07:00, 11.09.2022 | Переглядів: 1185

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

Крем-суп дуже простий у приготуванні, а ще, він дуже ніжний. За кілька хвилин у вас на столі з'явиться смачна та поживна страва.

Готуємо крем-суп з кабачків

Харчування | 02:30, 11.09.2022 | Переглядів: 1136

Крем-суп дуже простий у приготуванні, а ще, він дуже ніжний. За кілька хвилин у вас на столі з'явиться смачна та поживна страва.

Вагітність є додатковим стресом для вашого організму, і регулярні фізичні вправи можуть підготувати вас до того, щоб краще впоратися з новим навантаже

Як привести руки в тонус під час вагітності

Вагітність та пологи | 23:00, 10.09.2022 | Переглядів: 762

Вагітність є додатковим стресом для вашого організму, і регулярні фізичні вправи можуть підготувати вас до того, щоб краще впоратися з новим навантаженням. Якщо ви займалися силовими тренуваннями до того, як завагітніли, тренування силовими навантаже

Суп Мінестроне - просто джерело вітамінів, тому що складається з корисних продуктів. А якщо ще й у поєднанні з поживною пастою орзо, то взагалі перетв

Готуємо мінестроне з пастою орзо

Харчування | 21:00, 10.09.2022 | Переглядів: 1473

Суп Мінестроне - просто джерело вітамінів, тому що складається з корисних продуктів. А якщо ще й у поєднанні з поживною пастою орзо, то взагалі перетворюється на чудову вечерю. За рахунок кольорових овочів має привабливий вигляд, який точно оцінять д