Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Немає нічого важливішого для життя, ніж вода, і коли ви розвиваєте нове маленьке життя всередині, надзвичайно важливо переконатися, що ви отримуєте до

6 порад, щоб отримувати достатньо води під час вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 26.06.2022 | Переглядів: 874

Немає нічого важливішого для життя, ніж вода, і коли ви розвиваєте нове маленьке життя всередині, надзвичайно важливо переконатися, що ви отримуєте достатньо рідини. Кожній частині вашого тіла, від найменшої клітини до тканин і органів, потрібна вода

У кожного сирного супу є смаковий акцент свій, але найделікатніший і ніжніший, безумовно, це суп із креветками. М'який смак цього морепродукту якнайкр

Готуємо сирний суп з креветками та сухариками

Харчування | 21:00, 25.06.2022 | Переглядів: 892

У кожного сирного супу є смаковий акцент свій, але найделікатніший і ніжніший, безумовно, це суп із креветками. М'який смак цього морепродукту якнайкраще поєднується з сиром, доповнюючи його.

Салат з помідорами, болгарським перцем, авокадо – простий у приготуванні. Поєднання контрастних кольорів, смаків та текстур. Прекрасне доповнення до о

Готуємо салат з помідорами, болгарським перцем, авокадо

Харчування | 14:00, 25.06.2022 | Переглядів: 1670

Салат з помідорами, болгарським перцем, авокадо – простий у приготуванні. Поєднання контрастних кольорів, смаків та текстур. Прекрасне доповнення до обіду.

 

Вчені з Польщі провели дослідження серед сімей в 33 країнах на різних континентах, щоб оцінити, наскільки задоволеність шлюбом чоловіків і жінок пов'я

Чи впливають діти на щастя в шлюбі?

Сімейні справи | 05:00, 25.06.2022 | Переглядів: 854

Вчені з Польщі провели дослідження серед сімей в 33 країнах на різних континентах, щоб оцінити, наскільки задоволеність шлюбом чоловіків і жінок пов'язана з кількістю дітей. Результати перевертають традиційні уявлення про щастя багатодітних сімей.

З банана та кефіру можна приготувати смачний напій – смузі. Банановий смузі з кефіром - ситні і корисні ласощі.

Готуємо смузі з бананом та кефіром

Харчування | 02:30, 25.06.2022 | Переглядів: 1682

З банана та кефіру можна приготувати смачний напій – смузі. Банановий смузі з кефіром - ситні і корисні ласощі.

Бджолиний пилок використовується в ряді натуральних добавок і засобів по догляду за шкірою через високий рівень антиоксидантів і вітамінів. Бджолиний

Робимо крем для обличчя з бджолиного пилку

Косметологія | 01:30, 25.06.2022 | Переглядів: 1447

Бджолиний пилок використовується в ряді натуральних добавок і засобів по догляду за шкірою через високий рівень антиоксидантів і вітамінів. Бджолиний пилок містить 28 мінералів, необхідних для здоров’я людини. Пилок використовується для пом’якшення т

Сніданок є важливою їжею незалежно від дієти, яку ви дотримуєтеся. Обмеження калорій і вуглеводів може трохи ускладнити приготування сніданку, але при

Продукти для сніданку з низьким вмістом вуглеводів

Харчування | 00:30, 25.06.2022 | Переглядів: 1369

Сніданок є важливою їжею незалежно від дієти, яку ви дотримуєтеся. Обмеження калорій і вуглеводів може трохи ускладнити приготування сніданку, але при ретельному плануванні ви можете це зробити. Якщо у вас є захворювання або ви хочете отримати індиві

Суп виходить дуже ситним, а найголовніше, - дуже смачним. Такий суп з легкістю можна подавати як варіант першої страви до святкового столу або просто

Готуємо суп з беконом та квасолею

Харчування | 21:00, 24.06.2022 | Переглядів: 1452

Суп виходить дуже ситним, а найголовніше, - дуже смачним. Такий суп з легкістю можна подавати як варіант першої страви до святкового столу або просто до обіду, вечері.

Незалежно від того, чи видаляєте ви брови воском, чи вищипуєте їх, у міру того як волосся знову відростає, вросле волосся може викликати неприємний бі

Врослі волоски брів: що робити?

Косметологія | 17:00, 24.06.2022 | Переглядів: 1591

Незалежно від того, чи видаляєте ви брови воском, чи вищипуєте їх, у міру того як волосся знову відростає, вросле волосся може викликати неприємний біль, та роздратувати шкіру. Волосяний фолікул набрякає, якщо волосся росте в неправильному напрямку,

Простий рецепт корисного салату із доступних продуктів. Складається з авокадо, помідорів чері, тунця та свіжого базиліка. Підходить для новачків у кул

Готуємо салат з тунцем та авокадо

Харчування | 14:00, 24.06.2022 | Переглядів: 6478

Простий рецепт корисного салату із доступних продуктів. Складається з авокадо, помідорів чері, тунця та свіжого базиліка. Підходить для новачків у кулінарії. Готується без термічної обробки. Для оформлення гарної подачі потрібне кулінарне кільце.

 
Психологи провели дослідження на тисячі дорослих жителях США. Четвертина з учасників не мають дітей.

Чи щасливі пари, які не мають дітей?

Психологія | 12:00, 24.06.2022 | Переглядів: 630

Психологи провели дослідження на тисячі дорослих жителях США. Четвертина з учасників не мають дітей.

Якщо ви працюєте під час вагітності, робота за столом може здаватися розкішшю, коли ви думаєте про інших жінок, які годинами стоять на ногах, піднімаю

Ергономіка офісу під час вагітності

Вагітність та пологи | 09:00, 24.06.2022 | Переглядів: 628

Якщо ви працюєте під час вагітності, робота за столом може здаватися розкішшю, коли ви думаєте про інших жінок, які годинами стоять на ногах, піднімають важкі предмети, мають справу з екстремальними температурами чи іншими некомфортними умови праці.

Сімейна психологиня Яна Баранова розповіла, що наразі через проблеми у стосунках чоловіки звертаються до неї частіше, аніж жінки. Цю тенденцію фіксуют

Хто частіше звертається за допомогою психолога: чоловіки чи жінки?

Психологія | 08:00, 24.06.2022 | Переглядів: 802

Сімейна психологиня Яна Баранова розповіла, що наразі через проблеми у стосунках чоловіки звертаються до неї частіше, аніж жінки. Цю тенденцію фіксують приблизно з 2008 року.

Гарячий, пряний і густий суп з сочевиці дуже смачний і дуже корисний. Спробуйте, вам неодмінно сподобається!

Готуємо крем-суп із сочевиці

Харчування | 02:30, 24.06.2022 | Переглядів: 3210

Гарячий, пряний і густий суп з сочевиці дуже смачний і дуже корисний. Спробуйте, вам неодмінно сподобається!

Вагітність буває досить важко перенести, особливо в літню спеку. У нас є поради, як подолати це якомога легше.

6 способів пережити літню вагітність

Вагітність та пологи | 23:00, 23.06.2022 | Переглядів: 1805

Вагітність буває досить важко перенести, особливо в літню спеку. У нас є поради, як подолати це якомога легше.

У сезон овочів можна готувати крем-суп із цукіні, який сподобається всій родині. Спробуйте!

Готуємо часниковий крем-суп з цукіні та картоплі

Харчування | 21:00, 23.06.2022 | Переглядів: 1257

У сезон овочів можна готувати крем-суп із цукіні, який сподобається всій родині. Спробуйте!

Легкий рецепт десерту всього із двох інгредієнтів. Низькокалорійний десерт не тільки допоможе охолодитись у спеку, але й не зіпсує фігуру.

Готуємо на десерт низькокалорійне морозиво

Харчування | 14:00, 23.06.2022 | Переглядів: 2962

Легкий рецепт десерту всього із двох інгредієнтів. Низькокалорійний десерт не тільки допоможе охолодитись у спеку, але й не зіпсує фігуру.

Якщо пара планує народити дитину, медики наполегливо рекомендують майбутнім батькам заздалегідь планувати вагітність й готуватися до зачаття після обс

Як підготуватися до вагітності?

Плануємо дитину | 10:00, 23.06.2022 | Переглядів: 791

Якщо пара планує народити дитину, медики наполегливо рекомендують майбутнім батькам заздалегідь планувати вагітність й готуватися до зачаття після обстеження й консультації з лікарем. Гінеколог-ендокринолог Наталя Сіліна розповіла, чому треба планува

Плід, що розвивається, потребує хорошого харчування, щоб правильно рости та уникнути вроджених вад, а вагітна жінка потребує правильного харчування, щ

Які спеції корисні для вагітних?

Вагітність та пологи | 09:00, 23.06.2022 | Переглядів: 801

Плід, що розвивається, потребує хорошого харчування, щоб правильно рости та уникнути вроджених вад, а вагітна жінка потребує правильного харчування, щоб піклуватися про свої потреби в здоров’ї та підтримувати свою енергію. Спеції, які використовуютьс

У м’якоті плоду міститься цілий «розсадник» корисних кислот (винна, хінна, яблучна, лимонна). Крім цього, в складі персика знаходяться мінеральні солі

Чим корисні персики для вагітних?

Вагітність та пологи | 05:00, 23.06.2022 | Переглядів: 767

У м’якоті плоду міститься цілий «розсадник» корисних кислот (винна, хінна, яблучна, лимонна). Крім цього, в складі персика знаходяться мінеральні солі фосфору, марганцю, заліза, калію, магнію, селену, цинку.

Курячі грудки для салату краще запекти в духовці у фользі, попередньо посолити і поперчити. Можна відварити у підсоленій воді, а можна взяти готову, п

Готуємо салат з курки, сиру та кукурудзи

Харчування | 02:30, 23.06.2022 | Переглядів: 1805

Курячі грудки для салату краще запекти в духовці у фользі, попередньо посолити і поперчити. Можна відварити у підсоленій воді, а можна взяти готову, підкопчену курку, вона добре буде поєднуватись з сиром та кукурудзою.

Хоріонічний гонадотропін людини або ХГЛ - це гормон, який виробляється плацентою під час нормальної вагітності.Прості домашні тести, які виявляють ная

Що викликає коливання рівня ХГЛ?

Вагітність та пологи | 01:30, 23.06.2022 | Переглядів: 901

Хоріонічний гонадотропін людини або ХГЛ - це гормон, який виробляється плацентою під час нормальної вагітності.Прості домашні тести, які виявляють наявність ХГЛ в сечі, ефективні відразу після зачаття вагітності.

Здивуйте гостей своєю кулінарною майстерністю, приготувавши незвичайний пиріг із черемшею. Смачна випічка з черемшою та червоною рибою подобається всі

Готуємо пиріг з лососем, черемшою та м'яким сиром

Харчування | 21:00, 22.06.2022 | Переглядів: 792

Здивуйте гостей своєю кулінарною майстерністю, приготувавши незвичайний пиріг із черемшею. Смачна випічка з черемшою та червоною рибою подобається всім, хто її пробує.