Як поєднати роботу і догляд за немовлям

Adoption
Date
  • 393 Переглядів
Все більше мам після народження дитини хочуть не просто сидіти вдома і доглядати за малюком, вести побут і т.д., але і вважають за краще дуже швидко повертатися до трудової діяльності.
8347.jpg (172.94 Kb)


Молоді активні мами не хочуть обмежуватися тільки доглядом за дитиною, деякі з них починають займатися роботою вже через кілька днів після виписки з пологового будинку. Іноді мама просто не хоче втрачати навички або своє робоче місце, або ж просунутий власний бізнес, в якому постійно необхідний контроль.
 
Але найчастіше це віддалена робота, яка приносить невеликий, але стабільний дохід. А справа швидше для душі і задоволення, ніж для прибутку.
 
У будь-якому випадку новоспеченій матусі слід правильно продумати і організувати свій час, щоб встигати доглядати за малюком, і якісно виконувати свої робочі завдання. Адже так як було до народження дитини вже не буде, тому слід врахувати багато нюансів і побудувати правильний графік.
 
1. Без помічників не обійтися.
Якщо ви після народження дитини плануєте незабаром вийти на роботу (віддалено вдома або ж в офісі), вам обов'язково потрібно помічник. Це може бути няня, домробітниця або бабуся. Без такої людини, на жаль, ніяк не обійтися. Особливо, якщо враховувати ще й такий момент, як нічні годування дитини. У разі припинення ГВ в перші тижні або місяці життя малюкові необхідно і в нічний час готувати суміш. Мамі вставати і робити це по ночах буде вкрай складно. У тому числі і для цього необхідно буде мати людину «на підхваті».
 
2. Планування.
Без ретельного планування активній мамі після народження дитини навіть і замислюватися не слід про роботу. Без чіткого графіка і розуміння, що і коли ви робите, просто фізично неможливо буде повноцінно піклуватися про дитину і в той же час якісно виконувати свою роботу.
 
3. Вибирайте нормальне навантаження.
Якщо раніше ви могли собі дозволити взяти на себе кілька справ і проектів по максимуму, сидіти потім з ними цілодобово без сну і без обіду, то з народженням дитини ви такого собі більше дозволити не зможете. В першу чергу вам необхідно піклуватися про себе і малюка: спати достатню кількість часу, добре харчуватися, приділяти увагу дитині. В іншому випадку ви дуже швидко залишитеся без сил і без здоров'я. А вашій дитині потрібна щаслива і здорова мама, а не засмикана змучена фурія.
  
4. Організоване простір.
Якщо ви працюєте віддалено, намагайтеся розмежовувати різні зони в вашому домі. На робочому місці повинні бути тільки ноутбук, записна книжка та інші робочі (!) матеріали. Ніяких підгузників, дитячих присипок, сосок і т.д. бути там не повинно. Точно такий же підхід повинен бути і в дитячій частині - нічого робочого туди не заносите. Як мінімум, це не гігієнічно, як максимум - ризикуєте забруднити свої робочі папери.
 
Працювати чи ні з маленькою дитиною, кожна сім'я вирішує для себе сама, виходячи з об'єктивних причин, але щоб була користь від цього, намагайтеся прислухатися до наших порад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологовий період, малюк, поради, робота, мама


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Рекордні результати! Повідомляє сайт Наша мама.

Бразилійка повернулась у форму після пологів за 23 дні (ФОТО)

Вагітність та пологи | 10:00, 28.12.2016

Рекордні результати! Повідомляє сайт Наша мама.

Список найважливіших лікарів після пологів вже всередині! Повідомляє сайт Наша мама.

Яких лікарів варто відвідати після пологів

Вагітність та пологи | 07:40, 22.12.2016

Список найважливіших лікарів після пологів вже всередині! Повідомляє сайт Наша мама.

Сьогодні ж поговоримо детальніше про те, як боротися з післяпологовою депресією.

Як бороти із післяпологовою депресією

Вагітність та пологи | 21:20, 26.11.2016

Сьогодні ж поговоримо детальніше про те, як боротися з післяпологовою депресією.

Кесарів розтин - операція і багато залежить від того, як проходить післяопераційний період, скільки крові втрачено і як почувається жінка. Акушер-гіне

Кесарів розтин: все, що варто знати після операції

Вагітність та пологи | 07:40, 24.11.2016

Кесарів розтин - операція і багато залежить від того, як проходить післяопераційний період, скільки крові втрачено і як почувається жінка. Акушер-гінеколог розповіла, як поводитися після кесаревого розтину.

Радимо заздалегідь приготувати список вимог до пологового будинку, на які ти будеш орієнтуватися при виборі.

На що звернути увагу, коли обираєте пологовий будинок

Вагітність та пологи | 06:50, 16.11.2016

Радимо заздалегідь приготувати список вимог до пологового будинку, на які ти будеш орієнтуватися при виборі.

Прості дії, такі як, наприклад, перевертання на бік, кашель та сміх, чи глибокий вдих, які раніше ви виконували навіть не задумуючись над процесом, за

Кесарів розтин: прості поради, щоб полегшити свій стан

Вагітність та пологи | 09:00, 12.11.2016

Прості дії, такі як, наприклад, перевертання на бік, кашель та сміх, чи глибокий вдих, які раніше ви виконували навіть не задумуючись над процесом, зараз можуть викликати дискомфорт та навіть больові відчуття. Тож як полегшити свій стан?

Не варто економити на дитині, краще спробуйте заощадити на речах, без яких можна обійтися.

Вісім речей, які не варто купувати новонародженому

Вагітність та пологи | 07:40, 11.11.2016

Не варто економити на дитині, краще спробуйте заощадити на речах, без яких можна обійтися.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: