Як поєднати роботу і догляд за немовлям

Adoption
Date
  • 591 Переглядів
Все більше мам після народження дитини хочуть не просто сидіти вдома і доглядати за малюком, вести побут і т.д., але і вважають за краще дуже швидко повертатися до трудової діяльності.
8347.jpg (172.94 Kb)


Молоді активні мами не хочуть обмежуватися тільки доглядом за дитиною, деякі з них починають займатися роботою вже через кілька днів після виписки з пологового будинку. Іноді мама просто не хоче втрачати навички або своє робоче місце, або ж просунутий власний бізнес, в якому постійно необхідний контроль.
 
Але найчастіше це віддалена робота, яка приносить невеликий, але стабільний дохід. А справа швидше для душі і задоволення, ніж для прибутку.
 
У будь-якому випадку новоспеченій матусі слід правильно продумати і організувати свій час, щоб встигати доглядати за малюком, і якісно виконувати свої робочі завдання. Адже так як було до народження дитини вже не буде, тому слід врахувати багато нюансів і побудувати правильний графік.
 
1. Без помічників не обійтися.
Якщо ви після народження дитини плануєте незабаром вийти на роботу (віддалено вдома або ж в офісі), вам обов'язково потрібно помічник. Це може бути няня, домробітниця або бабуся. Без такої людини, на жаль, ніяк не обійтися. Особливо, якщо враховувати ще й такий момент, як нічні годування дитини. У разі припинення ГВ в перші тижні або місяці життя малюкові необхідно і в нічний час готувати суміш. Мамі вставати і робити це по ночах буде вкрай складно. У тому числі і для цього необхідно буде мати людину «на підхваті».
 
2. Планування.
Без ретельного планування активній мамі після народження дитини навіть і замислюватися не слід про роботу. Без чіткого графіка і розуміння, що і коли ви робите, просто фізично неможливо буде повноцінно піклуватися про дитину і в той же час якісно виконувати свою роботу.
 
3. Вибирайте нормальне навантаження.
Якщо раніше ви могли собі дозволити взяти на себе кілька справ і проектів по максимуму, сидіти потім з ними цілодобово без сну і без обіду, то з народженням дитини ви такого собі більше дозволити не зможете. В першу чергу вам необхідно піклуватися про себе і малюка: спати достатню кількість часу, добре харчуватися, приділяти увагу дитині. В іншому випадку ви дуже швидко залишитеся без сил і без здоров'я. А вашій дитині потрібна щаслива і здорова мама, а не засмикана змучена фурія.
  
4. Організоване простір.
Якщо ви працюєте віддалено, намагайтеся розмежовувати різні зони в вашому домі. На робочому місці повинні бути тільки ноутбук, записна книжка та інші робочі (!) матеріали. Ніяких підгузників, дитячих присипок, сосок і т.д. бути там не повинно. Точно такий же підхід повинен бути і в дитячій частині - нічого робочого туди не заносите. Як мінімум, це не гігієнічно, як максимум - ризикуєте забруднити свої робочі папери.
 
Працювати чи ні з маленькою дитиною, кожна сім'я вирішує для себе сама, виходячи з об'єктивних причин, але щоб була користь від цього, намагайтеся прислухатися до наших порад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологовий період, малюк, поради, робота, мама


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

В нашому матеріалі ми розповімо про головні ознаки післяпологової депресії, повідомляє сайт Наша мама.

Які головні симптоми післяпологової депресії

Вагітність та пологи | 06:50, 26.07.2017

В нашому матеріалі ми розповімо про головні ознаки післяпологової депресії, повідомляє сайт Наша мама.

Про найпопулярніші симптому післяпологової депресії повідомляє сайт Наша мама.

Головні симптоми післяпологової депресії

Вагітність та пологи | 19:50, 09.07.2017

Про найпопулярніші симптому післяпологової депресії повідомляє сайт Наша мама.

Про методи лікування післяпологової депресії, повідомляє сайт Наша мама.

Як правильно лікувати післяпологову депресію

Вагітність та пологи | 13:00, 05.07.2017

Про методи лікування післяпологової депресії, повідомляє сайт Наша мама.

Вас врятує зарядка! Повідомляє сайт Наша мама.

Як вбезпечити себе від післяпологової депресії

Вагітність та пологи | 07:20, 23.06.2017

Вас врятує зарядка! Повідомляє сайт Наша мама.

Ось що варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Що можна їсти годуючій мамі після пологів

Вагітність та пологи | 13:00, 21.06.2017

Ось що варто знати! Повідомляє сайт Наша мама.

Дослідники знайшли засіб від цього недугу. Повідомляє сайт Наша мама.

Що допоможе породілі врятуватись від післяпологової депресії

Вагітність та пологи | 13:00, 13.06.2017

Дослідники знайшли засіб від цього недугу. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені знайшли закономірність. Повідомляє сайт Наша мама.

Як грудне вигодовування впливає на відновлення після пологів

Вагітність та пологи | 17:20, 11.06.2017

Вчені знайшли закономірність. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: