Як за знаком зодіаку схуднути після пологів?

Adoption
Date
  • 235 Переглядів
Одна з найпопулярніших тем серед мамочок - як схуднути? Чим харчуватися? Шукайте свій знак зодіаку і читайте, що варто, а що ні їсти вам після пологів.
7331_shudnennya.jpeg (69.04 Kb)

Овен

Шкідлива для вас їжа, яка подається в «революційних» формах: всілякі мюслі, хлібці, злакові батончики, каші швидкого приготування та інше. Теплі і гарячі страви кращі холодних. Рекомендація недосаливать їжу - для вас. А прісний смак - корисніше, ніж терпкий.

Телець

Виробляйте корисну звичку читати, що входить до складу продуктів, які купуєте, а також відстежувати термін їх придатності. Роздільне харчування, монодієта - це ваші ідеальні типи харчування. Некорисною для вас буде їжа, де змішуються страви й інгредієнти різних кухонь країн.

Близнюки

Обмеження в харчуванні, дієти - це не ваше! Після пологів ви швидко і без особливих зусиль повертаєтеся до нормальної ваги. Ваші порції повинні бути доволі великими, але не переїдатися, має залишитися легке відчуття голоду. В раціоні повинні бути жири. Для вас шкідливе спортивне харчування - протеїни, амінокислоти, добавки, жироспалюючі продукти тощо.

Рак

Раки полюбляють не тільки їсти, а й готувати. Критично ставитеся до рекомендацій багато пити рідини - вона не для вас. Боріться з пристрастю до різних есенцій і підсилювачів смаку.

Лев

Продукти з солодким смаком повинні бути у вашому раціоні в мінімальній кількості. Віддайте перевагу легкій їжі, краще холодній, ніж гарячій.

Діва

Особисто для вас повинен бути строгий режим харчування. Свіжий хліб замініть підсушеним, полюбіть квашені та мариновані продукти, баклажани і сливи у всіх видах. Вживайте менше червоних, оранжевих і жовтих продуктів. Контролюйте споживання солі.

Терези

Тушковані страви, молочні продукти, трав'яні чаї не надто зміцнять вас і мало заспокоять. Вам краще споживати їжу в компанії приємних для вас людей, з якою за їжею можна обговорити цікаві для обох теми.

Скорпіон

З метою схуднення насамперед варто скоротити кількість їжі. Мінімалізм в харчуванні - не для вас. Нехай на вашому столі буде різноманіття не тільки смаку, але і кольору. Їсти потрібно тільки тоді, коли дійсно відчуваєте почуття голоду.

Стрілець

Найкраща їжа для вас - гаряча і досить гостра, але разом з тим, коли яскраво виражений смак кожного інгредієнта, коли він не забивається ароматом спецій. Найкраще відмовтеся від споживання великих порцій три рази в день. Ваша дієта - дробове харчування.

Козеріг

Вам потрібно багато пити води. Постіть - це оздоровить ваш організм. Зведіть до мінімуму вживання грибів і складні страви з великою кількістю інгредієнтів.

Водолій

Ви можете собі дозволити ласувати тістечком з чаєм, апельсинами й яблуками, курагою й чорносливом, горіхами - це все вам підходить. Їжте «за правилами» - три рази в день. Мінімум вживайте страви зі змішаними смаками, вибирайте з одним яскраво вираженим. Вегетаріанство не стане панацеєю від зайвої ваги.

Риби

Ви погано переносите гіркий смак, знежирені продукти, сольову дієту, холодні страви, жорсткі обмеження в їжі, мінімальні порції, а також голодування. Солона їжа покращує самопочуття і запускає оздоровчі процеси в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Схуднення, зайва вага, післяпологовий період, мама, знаки зодіаку


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Багато жінок комплексують з приводу своєї зовнішності. Як виявилось, чимала кількість представниць сильної половини людства сумнівається у собі через.

Новий тренд? Пластика інтимної зони після пологів

Секс | 01:00, 05.06.2018

Багато жінок комплексують з приводу своєї зовнішності. Як виявилось, чимала кількість представниць сильної половини людства сумнівається у собі через... інтимні частини тіла. Саме тому багато мам після пологів роблять пластику. Чи дійсно потрібно вда

28-річна Рита Дакота і 26-річний Влад Соколовський стали батьками в жовтні минулого року. Подружжя постійно радують фанатів блогами з подорожей і, зда

Чарівна Рита Дакота розповіла про післяпологову депресію

Післяпологовий період | 01:00, 03.06.2018

28-річна Рита Дакота і 26-річний Влад Соколовський стали батьками в жовтні минулого року. Подружжя постійно радують фанатів блогами з подорожей і, здається, абсолютно щасливі.

Звісно, ніхто не буде стрибати в ліжко одразу після пологів, адже новоспеченій мамі не до цього. Навіть якщо вона дуже любить свого чоловіка. Але, вли

Секс після пологів: коли можна починати?

Післяпологовий період | 01:00, 02.06.2018

Звісно, ніхто не буде стрибати в ліжко одразу після пологів, адже новоспеченій мамі не до цього. Навіть якщо вона дуже любить свого чоловіка. Але, влившись в ритм життя, кожна пара починає думати: а, може, вже можна? Так коли ж насправді можна?

Таку практику вже давно перейняли у багатьох країнах Європи. Тепер такі пакунки отримуватимуть і українські діти. Що в них буде входити?

Мамам в пологових будинках безкоштовно даватимуть "пакунок малюка"

Немовля | 10:00, 31.05.2018

Таку практику вже давно перейняли у багатьох країнах Європи. Тепер такі пакунки отримуватимуть і українські діти. Що в них буде входити?

Для багатьох молодих матусь стає актуальним питання про зціджуванні молока. Дивно, але однозначної відповіді на нього немає. Погляди людей різних проф

Як правильно зціджувати грудне молоко руками

Післяпологовий період | 09:00, 28.05.2018

Для багатьох молодих матусь стає актуальним питання про зціджуванні молока. Дивно, але однозначної відповіді на нього немає. Погляди людей різних професій і поколінь з цього приводу різняться. Одні заявляють, що це необхідно і важливо, інші просять н

Як чоловіку бути з жінкою, у якої післяпологова депресія - читайте далі.

Чому важливо лікувати післяпологову депресію?

Сімейні справи | 09:30, 23.05.2018

Як чоловіку бути з жінкою, у якої післяпологова депресія - читайте далі.

У новоспеченої мами не рідко виникають проблеми під час грудного годування: застій молока, температура, мастит... Все це дуже болюче і потребує (при н

Масаж грудей під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 09:00, 20.05.2018

У новоспеченої мами не рідко виникають проблеми під час грудного годування: застій молока, температура, мастит... Все це дуже болюче і потребує (при неправильному лікуванні) хірургічного втручання. Тому давайте дізраємось, як доглядати за грудьми, що

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: