Всі новини про: здоров'я

Нові дослідження вчених дали свої корисні плоди - науковці зуміли віднайти метод омолодження старих яйцеклітин. Унікальний метод дає можливість відновити фертильність жінок, що досягли зрілого віку за допомогою введення в "стару" яйцеклітину з накопиченими в ній генетичними мутаціями, здорових мітохондрій, від яких і залежить здатність яйцеклітини ділитися і зростати. А беруться ці мітохондрії з власних незрілих яйцеклітин представниць слабкої статі.

Вчені радять міняти свої звички і починати день зі склянки теплої води з лимоном, щоб активізувати травлення. Вода необов’язково повинна бути теплою, але добре очищеною. Опустіть половину свіжого лимона в велику склянку води і пийте його протягом дня. Ось переваги, які дарує цей освіжаючий напій.

Читати книги корисно. Так ми розвиваємося, самовдосконалюємось, а значить стаємо кращими. Читання ж книг про здоров’я та здоровий спосіб життя, взаємини і психологію може нам нашкодити.

Жирна їжа, з’їдена перед сном може викликати печію. Але якщо вам дійсно треба щось перекусити, нехай це буде щось легке і з’їсти його потрібно як мінімум за 2-3 години до того, як ви лягаєте у ліжко.

Заради збереження красивої і здорової усмішки варто відмовитися від наступного.

Дотримання цих простих правил кожен день дозволить значно знизити ризик розвитку гінекологічних захворювань.

Давайте розглянемо основні предмети особистої гігієни, які можуть завдати шкоди нашому здоров’ю при неправильних термінах використання.

Важливо враховувати, що деякі продукти обов’язково потрібно вживати окремо. Про них і поговоримо далі.

На протязі важкого трудового дня наші ноги, нерідко обтяжені високими підборами, якими, що гріха таїти, ми зловживаємо, переносять величезні навантаження. Багато хто думає, що так і має бути, що це нормально. Але ж саме нескінченна втома ніг і призводить до такого серйозного захворювання, як варикоз, боротися з яким дуже важко. Якщо ви не хочете, щоб ваші ноги вкрилися судинними сіточками, а залишалися завжди красивими, варто вживати заходів щодо запобігання варикозної хвороби. Так як же боротися з синдромом втомлених ніг?

Після пологів, як після важкої роботи, організм жінки не відразу приходить у норму. Поступово, протягом декількох місяців, відновлюється робота всіх органів і систем. Але найбільше травмується матка, для її відновлення потрібен час і правильний догляд. Отже, чого робити не можна?

Засобів з догляду за волоссям величезна кількість, часом навіть не знаєш, який вибрати. І в цей момент спрацьовує ефект реклами… А потужні титани з виробництва косметики не стоять на місці і розробляють все нові засоби і технології по догляду за волоссям або просто роблять вигляд, що розробляють...

Фахівці в області харчування стверджують, що відмовлятися від сніданку ні в якому разі не можна. Відсутність ранкового прийому їжі сприяє розвитку ожиріння, а також може спровокувати цукровий діабет або привести до проблем із серцем.

Навіть якщо ви чистите зуби щоранку, цього не достатньо, щоб мати здорові і сильні зуби. Якщо ви часто їсте солодощі, курите, або не відвідуєте регулярно стоматолога, ваші зуби постраждають. Ось деякі помилки, які ви здійснюєте щодня, і які руйнують ваші зуби.

Експерти назвали поширені шкідливі звички, які приводять до втрати волосся.

Молочна залоза є досить уразливим жіночим органом, який чутливо реагує на зміну гормонального фону і вплив зовнішніх факторів.

Тільки протягом 180 днів після обсмажування кава зберігає свої унікальні властивості. Тому, купуючи зерна, або мелену каву, обов’язково шукайте на упаковці дату виготовлення. Зберігати ж каву слід в щільно закритій бляшаній, або скляній банці в холодильнику — так ви зможете довше зберегти її неповторний аромат.

Перед тим, як відправитись у світ снів, радимо зробити наступне.

Шоколад - один з найулюбленіших смаколиків для ласунів. Як виявилось, він не лише смачний, а й корисний. Звісно, якщо в міру.

Періодичні болі зазвичай відчуваються внизу живота як м’язові судоми і можуть розподілитися на область попереку і стегон. Що ж вони означають і які міфи про їх походження існують? Про це поговоримо далі.

Не тільки спиртне і гамбургери здатні зіпсувати здоров’я людини – існують і інші досить популярні продукти, що приносять не меншу шкоду. Причому небезпечними їх зробили самі ж люди за допомогою сучасних технологій і методів виробництва.