Всі новини про: можемо
10 порад, які допоможуть вам перемогти осінню хандру
Здоров'я | 00:30, 15.10.2022 | Переглядів: 1258
Коли дні стають коротшими, а світла, сонця та тепла стає менше, буває важко подолати осінню хандру в холодну погоду. У цей період часу ми часто можемо відчувати, що у нас менше енергії, і ми більш схильні відчувати себе пригніченими або невмотивованими. Пропонуємо вам поради, як покращити самопочуття та залишатись бадьорими.
Вчені: У молодих мам частіше народжуються діти з СДУГ
Вагітність та пологи | 00:30, 17.09.2022 | Переглядів: 797
Згідно з новим дослідженням Університету Південної Австралії, у молодих матерів більше шансів народити дитину з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ).
Фізичні вправи: чи достатньо 30 хвилин на день?
Здоров'я | 14:00, 07.04.2022 | Переглядів: 3271
Для всіх, хто цікавиться взаємозв’язком між фізичними вправами та довшим життям, одне з найактуальніших питань — скільки нам дійсно потрібно тренуватись, щоб залишатися здоровими. Чи достатньо 30 хвилин на день? Чи можемо ми обійтися меншим часом? Ми повинні виконувати всі вправи за одне заняття, чи можна розподілити їх на весь день?
4 міфи про батьківство, в які не варто вірити
Сімейні справи | 14:00, 25.02.2022 | Переглядів: 718
Як батьки ми бажаємо своїм дітям найкращого. Вкладаючись у їхній успіх та щастя, ми розцінюємо дітей як власний проект і не помічаємо, як заганяємо себе у пастку. Намагаємося зліпити з них подобу ідеалу, коли їм просто хочеться бути собою: пустувати, лінуватися, плакати від розчарування і верещати від захоплення.
Як говорити з дитиною про відповідальність за тварин?
Дитина | 19:00, 14.01.2022 | Переглядів: 1125
Безпритульні тварини, живодерство — все це роблять дорослі, яким колись батьки не змогли або забули пояснити, чому важливо дбати про тварин і природу. Діти і самі часто виявляють жорстокість до тварин, відбувається це через вік і тому що їм ще не доводилося замислюватися про те, що відчувають інші істоти. Вирішити цю проблему можемо ми, батьки.
Як захиститись від впливу негативних людей?
Психологія | 09:00, 09.01.2022 | Переглядів: 2807
Дуже важливо виявляти токсичних людей одразу. Якщо після розмови з іншою людиною ви почуваєтесь виснаженими, значить, потрібно задуматися про те, чи не змінити свою поведінку стосовно цих людей.
Як побороти тягу до солодкого?
Здоров'я | 09:00, 26.12.2021 | Переглядів: 2570
Чи буває у вас, що ретельно захований шоколад, ніби кличе вас із завидною регулярністю під час пообідньої кави? Чи ж чіпси, попкорн, морозиво, про які ви не згадували весь день, найчастіше з'являються у думках під час вечірньої порції улюбленого серіалу?