Всі новини про: пам’ять

Короткі порушення сну можуть заважати нормальному процесу закріплення спогадів, які ми формуємо протягом дня.

Неспокійний темп сучасного життя означає, що люди часто їдять у нестандартний час дня та ночі, і ці зміщені розклади можуть негативно впливати на пам’ять, показують нові дослідження.

Вчені кажуть, що споживання транс-жирів може бути пов’язане з погіршенням пам’яті у молодих чоловіків.

Згідно з новим дослідженням, люди, які їдять або п’ють більше продуктів із антиоксидантними флавонолами, що містяться в деяких фруктах і овочах, а також у чаї та вині, можуть сповільнювати темпи погіршення пам’яті.

Області мозку, які є найбільш важливими для навчання, це ті, що беруть участь у пам’яті. Інші важливі області включають ті,що задіяні в обробці інформації від п’яти органів чуття та інформації про ваше тіло. Вони служать входом в систему пам'яті. Когнітивні психологи розділяють пам'ять на три категорії: короткочасна пам'ять, рутинна пам'ять і пам'ять подій і фактів.

Британські науковці дійшли до висновку, що маленькі порції шампанського позитивно позначаються на роботі головного мозку. Шампанське вже не одне століття перебуває в лідерах серед алкогольних напоїв. Людям подобається смак напою і його легкість у порівнянні з іншими винами.

Команда американських дослідників з Університету Каліфорнії в Сан-Дієго виявила, що транс-жири, що містяться в оброблених харчових продуктах, пов’язані з втратою пам’яті у чоловіків.