Всі новини про: поради

Існують моменти, коли дами часом відчувають себе невпевнено. Страхи ще нікого до добра, а надто до щастя, не довели. Ми вирішили вивести їх із темряви, зібрати у список, роздивитись і дати їм відсіч! То ж чого бояться жінки у ліжку?

Звідки у чоловіків береться криза середнього віку, і що насправді їм потрібно? Ми вирішили розібратися в потребах чоловіків різного віку.

Якщо відкинути поради про туфлі, то вони підходять взагалі всім людям.

Англійські вчені Аббас та Мерфі провели цікаве дослідження і виявили, що сексуальні бажання часто залежать від добових і річних ритмів природи, але у жінок і чоловіків такі зміни спостерігаються по-різному.

Якщо у вашому чоловікові вас влаштовує все (або практично все), крім, власне, "габаритів", це не привід для страждання або розриву стосунків. Існує чудовий вихід навіть із такої пікантної ситуації. По-перше, займіться власним тілом, довівши його до пристойного рівня чутливості, а саме - включіть до своє щоденної зарядки вправи для тренування і зміцнення власних інтимних м'язів. По-друге, попрацюйте разом із партнером (не без задоволення) і підберіть приємні та прийнятні для вас пози для глибокого проникнення.

Захищайтеся від сонця
Мабуть, ви чули це і раніше, але ми збираємося нагадати вам ще раз: захист від сонця є одним найбільш важливих моментів, які мають бути дотримані по відношенню до вашої шкіри. Користуйтеся сонцезахисним кремом щодня (навіть якщо йде дощ), носите сонцезахисні окуляри, і якщо ви збираєтеся бути на сонці впродовж тривалого часу, носіть капелюх.

За півгодини до їжі намагайтеся випивати склянку води, несолодкого морсу або зеленого чаю. Таким чином, ви не тільки забезпечите готовність шлунка до травного процесу, але й прискорите обмінні процеси. Крім того, насичення під час прийому їжі настане раніше.

Медики вважають, що сексуальне здоров'я можна покращити не тільки за допомогою лікарських засобів. У натуральних фруктах і овочах міститься величезна кількість вітамінів і мінералів, які підвищують потенцію.

Робочий кабінет в ліжку. Для нього перший негативний дзвінок, це коли твоїм партнером в ліжку є ноутбук. Причому ти там не фільми дивишся, а до третьої ночі працюєш зі звітами. Ти ніби відкрито даєш зрозуміти, що чоловік тобі поруч не особливо-то і цікавий.

1. Робочий кабінет в ліжку. Для нього перший негативний дзвінок, це коли твоїм партнером в ліжку є ноутбук. Причому ти там не фільми дивишся, а до третьої ночі працюєш зі звітами. Ти ніби відкрито даєш зрозуміти, що чоловік тобі поруч не особливо-то і цікавий.

Старіння - процес, який не можна зупинити. Кожна людина з віком змінюється фізично, але якщо правильно доглядати за собою, виглядати молодше своїх фактичних років - більш ніж реально.

Дослідження вчених показало, що з 1200 учасників близько третини чоловіків вважають, що вони кінчають занадто швидко. Хоча насправді жоден з них не страждав від передчасної еякуляції, всі наполегливо вважали, що повинні триматися в ліжку ще довше. Звичайно, оптимальна тривалість у кожного своя, але у сексу з чоловіками, які роблять це швидко, є як мінімум п'ять незаперечних переваг.

Ви помічали, що секс з часом стає рутиною? Так? Тоді це - ваша вина. Сьогодні "Наша мама" розповість, від яких звичок краще відмовитися, аби секс завжди приносив задоволення.

Бути гарною коханкою не складно. Важливі три речі: збіг ваших поглядів на секс, прагнення думати про партнера і бажання доставити йому задоволення. Як зрозуміти, що подобається чоловікам?

Жінки після 30 повинні вміти не тільки підкреслювати красу за допомогою косметики, але і маскувати вікові зміни. У цьому випуску ми покажемо, як зробити природний макіяж для блондинки. З нашим відео ти дізнаєшся, як зробити макіяж, якщо у тебе світле волосся. Справжня жінка повинна вміти підкреслити свою красу.

1. "Я не можу зосередитися"
"Мої клієнтки часто говорять, що вони постійно відволікаються під час сексу. Це здається нелогічним, але налаштуватися і пристосуватися допомагає планування сексу і внесення елементів розмаїття".

Дослідження показують, що привабливі люди заробляють приблизно на 14% більше своїх менш чарівних однолітків.

1. Больовий синдром
Болі можуть виникати в паху або внизу живота, бути тягнучими, ріжучими, гострими. Будь-яикй дискомфорт і больові відчуття - сигнал, що необхідно відвідати доктора.

Британські дослідники стверджують, що звичайна морква цілком може стати новою зброєю в боротьбі з раком простати.

1. Вправа для скорочення інтимних м'язів
Спосіб виконання: Можна почати з елементарного: з процесу переривання сечовипускання. Після «ознайомлення» з цими м'язами слід поступово збільшувати тривалість та інтенсивність їх стискання і розтискання. Головне зверніть увагу на те, щоб під час виконання вправи ви не перехоплювали подих. Напружте м'язи живота, сідниць і стегон. Інтенсивність виконання до 5 хвилин. Напружте м'язи, потім розслабте їх. І так від 10 до 20 підходів.