Всі новини про: як втримати вагу
Як мамі схуднути в області живота за допомогою білкової їжі?
Дієта для мами | 00:30, 29.03.2024 | Переглядів: 319
Автор видання shefinds Фейт Гейгер повідомила про те, що серед усієї безлічі білкової їжі, є така, яка на 100% гарантує нам швидке схуднення.
5 найкращих фруктів для схуднення
Дієта для мами | 05:00, 12.04.2023 | Переглядів: 368
Ці фрукти мають низьку калорійність, містять клітковину та корисні поживні речовини, які сприяють втраті жирової маси.
Психолог розповів, як налаштувати свій мозок на схуднення
Харчування | 12:00, 29.03.2023 | Переглядів: 1103
Ти, напевно, помічала, що одні люди швидко і легко розлучаються із зайвими кілограмами, а інші, незважаючи на ті ж зусилля, довго не можуть досягти мети? Все це можна було б пояснити банальними генетичними особливостями та швидкістю обміну речовин (до речі, його досить легко розігнати)… Тільки от іноді ми не можемо пострункішати, бо чисто психологічно блокуємо для себе цю можливість.
Лимон на ніч корисний для схуднення
Дієта для мами | 12:00, 28.03.2023 | Переглядів: 1537
Лимон на ніч є дуже корисним. Він захистить вас від вірусних захворювань, зміцнить імунітет та допоможе знизити вагу. Саме за останні властивості багато хто так любить цей кислий цитрусовий фрукт.
Чому після схуднення повертається вага?
Дієта для мами | 07:00, 24.10.2022 | Переглядів: 976
Різке скорочення вуглеводів загрожує сильним набором ваги після схуднення.
Як втримати вагу після схуднення?
Дієта для мами | 05:00, 20.06.2022 | Переглядів: 2977
Схуднути - це лише половина завдання, наступна, не менш важлива частина, - втримати вагу, щоб не довелося знову шукати дієту. Як це зробити правильно: щоб і організм отримував поживні речовини, і сантиметри не додавалися знову?