Роздільний сон: спосіб, який допоможе уникнути розлучення

Як роздільний сон може врятувати сім'ю?

Для сімейних пар, які переживають складний час у стосунках, може здатися дивним, почути пораду щодо сну у окремих ліжках.

Але насправді зараз все більше пар практикують це і рятуються від розлучення.
Справа в тому, що для міцних відносин важливо багато, і здоровий сон партнерів теж відіграє важливу роль. Чоловік або дружина може вночі хропіти, занадто часто рухати уві сні, лягати спати пізніше, ніж їхні партнери та інше. Саме такі проблеми можуть заважати нормально виспатися одному з подружжя. Спочатку на такі речі можна не звертати увагу, але згодом навіть найсильніше кохання може перерости в ненависть. Тому психологи радять одруженим пробувати спати в окремих ліжках.

Статистика показує, що все більше партнерів вибирають такий варіант відпочинку, насамперед, щоб виспатися. Звичайно, на перший погляд, це може здатися абсурдним, адже роздільний сон може призвести до того, що партнери почнуть віддалятися один від одного. Але якщо бути відвертими, то часто якість сну позначається на відносинах, і роздільний сон може лише допомогти зберегти сім'ю, а не зруйнувати її.

Також психолог Тамара Грін стверджує, що така практика сприяє покращенню сексуальних стосунків партнерів. Коли люди сплять по різних кімнатах, вони можуть нормально розслабитися та відпочити. Зникає фізична та емоційна напруга, а натомість з'являється збудження та пристрасть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому зелень треба додати до щоденного раціону дітей і дорослих?
  
• Як уберегтися від сезонної алергії дітям і дорослим?
  
• Рулетики з індички зі шпинатом і сиром
  
• Курячі крильця з медом і лимоном
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповів, як побороти суїцидальні думки в підлітків

Психологія | 05:00, 27.05.2023

Психолог Ігор Огданський дав декілька порад батькам, діти яких можуть замислюватися про самогубство.

Чому не можна користуватися телефоном перед сном?

Сімейні справи | 05:00, 26.05.2023

Більшість із нас любить погортати стрічку новин в ліжку, перевірити повідомлення або поспілкуватися в месенджері. Існує навіть спеціальна назву такого явища: прокрастинація перед сном. Тобто ви навмисно відкладаєте сон без явної необхідності. Внаслід

Смартфони і сексуальне життя: в чому небезпека?

Сімейні справи | 12:00, 24.05.2023

Вчені провели три хвилі масштабного дослідження та встановили: смартфони негативно впливають на сексуальну активність пар. У дослідженні взяло участь понад 34 тисячі громадян. Як пише The Guardian, це масштабне дослідження отримало назву Natsal (наці

Як кількість сну впливає на нашу зарплату?

Сімейні справи | 08:00, 22.05.2023

Так, ті співробітники, які сплять на одну годину довше протягом тижня, в середньому отримують на 4,9% більше своїх колег, що приділяють сну меншу кількість часу. Вчені пояснюють це тим, що добре відпочилі співробітники компаній більш продуктивні, ніж

Поради майбутнім дружинам : як не втратити себе під час рутини у сімейному житті

Сімейні справи | 16:14, 19.05.2023

Багато жінок перед одруженням ведуть зовсім інший спосіб життя, ніж після. Після одруження вони забувають про себе, про свої захоплення і віддаються сім’ї.

Що вбиває шлюб: 9 факторів, які ведуть до розлучення?

Психологія | 08:00, 17.05.2023

Безперечно на міцність взаємовідносин впливають десятки чинників. Тому, якщо ви помітили їх у своїх стосунках, спробуйте щось змінити. І пам'ятайте, що сім'ю завжди можна врятувати, якщо ви дійсно кохаєте один одного. Нижче описані ознаки, які можуть

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 любовних звичок для кожного дня

Сімейні справи | 07:00, 17.05.2023

Щоб повернути пристрасть у сімейні стосунки вам не потрібно їхати на тиждень на безлюдний острів. Ви просто маєте внести кілька простих романтичних жестів у свій розпорядок на кожен день. Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: