Чоловіча менопауза: міф чи реальність?

Гормональні зміни, пов’язані зі старінням, у чоловіків відрізняються від гормональних змін у жінок.

Гормональні зміни є природною частиною старіння. На відміну від більш різкого падіння рівня репродуктивних гормонів, яке відбувається у жінок під час менопаузи, зміни статевих гормонів у чоловіків відбуваються поступово. Ось що вам потрібно знати.

Розвінчання міфу про чоловічу менопаузу
Термін «чоловіча менопауза» використовувався для опису зниження рівня тестостерону, пов’язаного зі старінням. Але гормональні зміни, пов’язані зі старінням, у жінок і чоловіків відрізняються.

У жінок овуляція закінчується і вироблення гормонів різко падає протягом відносно короткого періоду часу. Це називається менопаузою. У чоловіків вироблення тестостерону та інших гормонів знижується протягом багатьох років, і наслідки не обов’язково очевидні. Це поступове зниження рівня тестостерону називається пізнім гіпогонадизмом або віковим низьким рівнем тестостерону.

Розпізнавання низького рівня тестостерону
Рівень тестостерону у чоловіків знижується в середньому приблизно на 1% на рік після 40 років. Але більшість літніх чоловіків все ще мають рівень тестостерону в межах норми, лише приблизно від 10% до 25% мають рівні, які вважаються низькими.

Низький рівень тестостерону у літніх чоловіків часто залишається непоміченим. Рівень тестостерону можна перевірити за допомогою аналізу крові, але тести не проводяться регулярно. І багато чоловіків із низьким рівнем тестостерону не відчувають жодних симптомів. Крім того, ознаки та симптоми, пов’язані з низьким рівнем тестостерону, не є специфічними для низького рівня тестостерону. Вони також можуть бути спричинені віком людини, прийомом ліків або іншими захворюваннями, наприклад індекс маси тіла 30 або вище. Проте ознаки та симптоми, що вказують на низький рівень тестостерону, включають:

Зниження сексуального бажання і активності.
Зниження спонтанної ерекції або еректильна дисфункція.
Дискомфорт або набряк грудей.
Безпліддя.
Втрата росту, переломи з незначною травмою або низька мінеральна щільність кісток.
Припливи або пітливість.

Інші можливі симптоми включають зниження енергії, мотивації та впевненості, депресивний настрій і погану концентрацію. Також можлива підвищена сонливість, порушення сну, легка незрозуміла анемія, зменшення м’язової маси та сили, а також збільшення жиру в організмі.

Фахівці рекомендують перевіряти літніх чоловіків на низький рівень тестостерону, лише якщо у них є ознаки чи симптоми. Якщо початковий тест показує низький рівень тестостерону, тест слід повторити, щоб підтвердити результати. Якщо підтверджується низький рівень тестостерону, рекомендується додаткове обстеження гіпофіза, щоб визначити причину та виключити інші дефіцити гормонів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре