ó㳺íà ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³ òà ï³ñëÿ ïîëîã³â

Adoption
Date
  • 1247 Ïåðåãëÿä³â
Âàã³òí³ñòü òà ï³ñëÿïîëîãîâèé ïåð³îä – öå îñîáëèâèé ÷àñ ó æèòò³ æ³íêè, â ÿêèé ¿¿ îðãàí³çì âèìàãຠäîòðèìàííÿ ïåâíèõ ïðàâèë ã³ã³ºíè, â³äì³ííèõ â³ä ïðàâèë ó çâè÷àéíîìó æèòò³. Õî÷ ¿õ ³ äîñèòü áàãàòî, àëå âîíè íå òàê³ âæå é ñêëàäí³ äëÿ äîòðèìàííÿ. Ìàéáóòí³é ìàì³ äóæå âàæëèâî ¿õ çíàòè, ùîá çàïîá³ãòè ìîæëèâèì óñêëàäíåííÿì ñâîãî çäîðîâ'ÿ àáî çäîðîâ'ÿ ìàëþêà.

1766_images.jpg (7.18 Kb)


ßê ïðàâèëî, âàã³òí³ñòü ñóïðîâîäæóºòüñÿ òàêèìè îñîáëèâîñòÿìè, ÿê ïîñèëåíå ïîòîâèä³ëåííÿ, çá³ëüøåííÿ âèä³ëåíü ç ï³õâè, ïðèñêîðåíå ñå÷îâèïóñêàííÿ. Âñå öå ï³äâèùóº ìîæëèâ³ñòü ³íô³êóâàííÿ. Òîìó îäíà ç îñíîâíèõ ðåêîìåíäàö³é ùîäî ã³ã³ºíè ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³ – ïðîâîäèòè ã³ã³ºí³÷í³ ïðîöåäóðè ÷àñò³øå, í³æ çàçâè÷àé.

1.Ïðèéìàéòå ÷àñò³øå äóø àáî âàííó
Êð³ì ã³ã³ºí³÷íîãî åôåêòó, äóø òàêîæ äຠçàðÿä áàäüîðîñò³, äîáðå ï³äí³ìຠíàñòð³é, ïîêðàùóº çäîðîâ'ÿ òà çàãàëüíèé òîíóñ âàñ òà âàøîãî ìàéáóòíüîãî ìàëþêà. Àëå, ïðèéìàþ÷è äóø, íå ìîæíà äîïóñêàòè äóæå ñèëüíîãî òèñêó ñòðóìåíÿ. ßêùî âè âèð³øèëè ïðèéíÿòè âàííó, ñë³äêóéòå çà òèì, ùîá âîäà íå áóëà íàäòî ãàðÿ÷îþ. Ïåðåãð³âàòèñü íå ìîæíà.

Âàæëèâî! Îáîâ'ÿçêîâî êóï³òü íåâåëèêèé ãóìîâèé êèëèìîê ³ç ïðèñîñêàìè äëÿ âàííè. Éîãî ïîòð³áíî êëàñòè ï³ä íîãè, ùîá óíèêíóòè ïàä³ííÿ ï³ä ÷àñ ïðèéîìó äóøó. Àäæå íà ñëèçüê³é ïîâåðõí³ çàâæäè º ðèçèê ïîñëèçíóòèñÿ.

2.³äâ³äóâàííÿ ëàçí³ ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³
Íå âàðòî â³äâ³äóâàòè ëàçíþ íà ðàíí³õ òåðì³íàõ âàã³òíîñò³ (äî äâîõ ì³ñÿö³â). Öå ï³äâèùóº ðèçèê íåïðàâèëüíîãî ôîðìóâàííÿ ïëàöåíòè ³, ÿê íàñë³äîê, ïàòîëî㳿 ïëîäà. Òàêîæ íå âàðòî ïî÷èíàòè â³äâ³äóâàòè ëàçíþ ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³, ÿêùî ðàí³øå âè í³êîëè öüîãî íå ðîáèëè. Íå ìîæíà òàêîæ â³äâ³äóâàòè ñàóíó âàã³òíèì, ó ÿêèõ âèíèêëè áóäü-ÿê³ óñêëàäíåííÿ ÷è çàãðîçè ïåðåðèâàííÿ âàã³òíîñò³.

3.ó㳺íà ïîðîæíèíè ðîòà
×èñò³òü çóáè íå ìåíøå äâîõ ðàç³â íà äåíü, à êðàùå ùå ÷àñò³øå. ² íå çàáóâàéòå ì³íÿòè çóáíó ù³òêó îäèí ðàç íà òðè ì³ñÿö³.

Âàæëèâî! ßêùî âàì íå âäàëîñÿ äî çà÷àòòÿ äèòèíè âèë³êóâàòè âñ³ çóáè ³ ïðèâåñòè ðîòà äî ëàäó, òî çâåðòàþ÷èñü äî ë³êàðÿ, îáîâ'ÿçêîâî ïîïåðåäüòå éîãî ïðî ñâîþ âàã³òí³ñòü.

4.Äîãëÿäàºìî ò³ëî
ϳä ÷àñ âàã³òíîñò³ âàðòî çâåðíóòè óâàãó íà òå, ùîá çàñîáè äëÿ äóøó òà êðåìè äëÿ äîãëÿäó çà ò³ëîì áóëè íåéòðàëüíîãî PH-ôàêòîðó òà ì³ñòèëè çâîëîæóþ÷³ êîìïîíåíòè, à òàêîæ íå ìàëè ð³çêîãî çàïàõó. ßêùî âàø³ çâè÷àéí³ çàñîáè äîãëÿäó çà ò³ëîì â³äïîâ³äàþòü öèì âèìîãàì, òî çì³íþâàòè ¿õ ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³ íåìຠæîäíî¿ íåîáõ³äíîñò³.

Âàæëèâî! Äëÿ äåï³ëÿö³¿ êðàùå âèêîðèñòîâóéòå áðèòâó, à íå õ³ì³÷í³ êðåìè. À åï³ëÿòîð âèêîðèñòîâóéòå ò³ëüêè, ÿêùî âè ðåãóëÿðíî íèì êîðèñòóâàëèñÿ äî âàã³òíîñò³, ³ âàøà øê³ðà äàâíî çâèêëà äî ö³º¿, ³íîä³ äîñèòü áîëþ÷î¿ íà ïåðøèõ åòàïàõ ïðîöåäóðè.

×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ:


Òåãè: ìàìà, ñàéò äëÿ ìàì, âàã³òí³ñòü, äèòèíà, ïîëîãè, 䳺òà, âàã³òíîñò³, Âàæëèâî, â³äâ³äóâàòè, çäîðîâ, ÷àñò³øå, ò³ëüêè, ìàëþêà, óíèêíóòè, ï³äâèùóº


Ñèñòåìà Orphus

Ö³êàâî òàêîæ:


Íîâèíè ïî òåì³

Äèñöèïë³íîâàíà òóðáîòà ïðî ñåáå ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³ ï³äâèùóº ñò³éê³ñòü îðãàí³çìó äî õâîðîá òà ñòðåñ³â, çíèæóº ðèçèê äåïðåñ³¿ òà ñïðèÿº íîðìàë³çàö³¿ ñíó

ßê òóðáóâàòèñü ïðî ñåáå ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³?

ß âàã³òíà | 06:20, 01.05.2025

Äèñöèïë³íîâàíà òóðáîòà ïðî ñåáå ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³ ï³äâèùóº ñò³éê³ñòü îðãàí³çìó äî õâîðîá òà ñòðåñ³â, çíèæóº ðèçèê äåïðåñ³¿ òà ñïðèÿº íîðìàë³çàö³¿ ñíó.

Øìàòîê êðåéäè ³ çàïàõ ìåòðî — äàëåêî íå âñ³ óïîäîáàííÿ âàã³òíèõ.

ßê³ íåçâè÷àéí³ ñìàêè òà àðîìàòè ïîäîáàþòüñÿ æ³íêàì ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³?

ß âàã³òíà | 08:30, 30.04.2025

Øìàòîê êðåéäè ³ çàïàõ ìåòðî — äàëåêî íå âñ³ óïîäîáàííÿ âàã³òíèõ.

Âñå ÷àñò³øå ç ïðîáëåìîþ áåçïë³ääÿ ñòèêàþòüñÿ ìîëîä³ ÷îëîâ³êè. Îäí³ºþ ç êëþ÷îâèõ ïðè÷èí öüîãî º îæèð³ííÿ, òàê ÿê ç ðîñòîì óðáàí³çàö³¿ ³ íåçäîðîâîãî ñïî

5 êëþ÷îâèõ ïðè÷èí áåçïë³ääÿ ó ÷îëîâ³ê³â

Áåçïë³ääÿ | 09:30, 28.04.2025

Âñå ÷àñò³øå ç ïðîáëåìîþ áåçïë³ääÿ ñòèêàþòüñÿ ìîëîä³ ÷îëîâ³êè. Îäí³ºþ ç êëþ÷îâèõ ïðè÷èí öüîãî º îæèð³ííÿ, òàê ÿê ç ðîñòîì óðáàí³çàö³¿ ³ íåçäîðîâîãî ñïîñîáó æèòòÿ, øàíñè îòðèìàòè çàéâó âàãó ï³äâèùóþòüñÿ ó áàãàòî ðàç³â. Ó ñâîþ ÷åðãó öå ïîçíà÷àºòüñÿ íåãà

Äîñë³äíèêè ç Óí³âåðñèòåòó Êâ³íñëåíä äîâåëè, ùî ùîäåííå âæèâàííÿ ëàòòå àáî ÷îðíî¿ êàâè íå çá³ëüøóº ðèçèêè ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³. À öå îçíà÷àº, ùî ìàéáóòí³

Çàõîïëåííÿ êàâîþ áåçïå÷íå äëÿ ìàéáóòí³õ ìàì

ß âàã³òíà | 14:50, 24.04.2025

Äîñë³äíèêè ç Óí³âåðñèòåòó Êâ³íñëåíä äîâåëè, ùî ùîäåííå âæèâàííÿ ëàòòå àáî ÷îðíî¿ êàâè íå çá³ëüøóº ðèçèêè ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³. À öå îçíà÷àº, ùî ìàéáóòí³ ìàìè ìîæóòü ñïîê³éíî âæèâàòè óëþáëåíèé íàï³é.

Â÷åí³ ç Ëîíäîíà ç’ÿñóâàëè, ùî ³äåàëüíèì ëþäè íàçèâàþòü â³ê â 27 ðîê³â.

Â÷åí³ íàçâàëè íàéêðàùèé â³ê äëÿ çà÷àòòÿ äèòèíè

Ïëàíóºìî äèòèíó | 07:40, 24.04.2025

Â÷åí³ ç Ëîíäîíà ç’ÿñóâàëè, ùî ³äåàëüíèì ëþäè íàçèâàþòü â³ê â 27 ðîê³â.

Ñïåðìàòîçî¿äè ïîâèíí³ ìàòè äîñòàòíþ åíåðã³þ òà ðóõëèâ³ñòü, ùîá ä³ñòàòèñÿ ÷åðåç ôàëëîﳺⳠòðóáè äî ÿéöåêë³òèíè ³ çàáåçïå÷èòè çàïë³äíåííÿ. Ïðè àñòåíîçî

Âàæëèâ³ñòü ðóõëèâîñò³ ñïåðìàòîçî¿ä³â ó äîñÿãíåíí³ âàã³òíîñò³

Ïëàíóºìî äèòèíó | 14:50, 22.04.2025

Ñïåðìàòîçî¿äè ïîâèíí³ ìàòè äîñòàòíþ åíåðã³þ òà ðóõëèâ³ñòü, ùîá ä³ñòàòèñÿ ÷åðåç ôàëëîﳺⳠòðóáè äî ÿéöåêë³òèíè ³ çàáåçïå÷èòè çàïë³äíåííÿ. Ïðè àñòåíîçîîñïåð쳿 ðóõëèâ³ñòü ñïåðìàòîçî¿ä³â ñóòòºâî ïîðóøåíà, ùî çíà÷íî çíèæóº øàíñè íà ïðèðîäíó âàã³òí³ñòü.

Ñòðåñ, ÿê ô³ç³îëîã³÷íà òà ïñèõîëîã³÷íà ðåàêö³ÿ îðãàí³çìó íà çîâí³øí³ àáî âíóòð³øí³ ïîäðàçíèêè, àêòèâóº íèçêó á³îëîã³÷íèõ ïðîöåñ³â, ñåðåä ÿêèõ íàéâàæëè

×È ìîæå ñòðåñ ñòàòè ïðè÷èíîþ áåçïë³ääÿ?

Áåçïë³ääÿ | 12:10, 22.04.2025

Ñòðåñ, ÿê ô³ç³îëîã³÷íà òà ïñèõîëîã³÷íà ðåàêö³ÿ îðãàí³çìó íà çîâí³øí³ àáî âíóòð³øí³ ïîäðàçíèêè, àêòèâóº íèçêó á³îëîã³÷íèõ ïðîöåñ³â, ñåðåä ÿêèõ íàéâàæëèâ³øèì º âèâ³ëüíåííÿ ãîðìîí³â ñòðåñó, çîêðåìà êîðòèçîëó. Êîðòèçîë, ÿêèé âèðîáëÿºòüñÿ â íàäíèðíèêàõ, º

Êîìåíòàð³ äî íîâèíè


Äîäàòè êîìåíòàð äî ïóáë³êàö³¿
Âàøå ²ì'ÿ:    Âàø E-Mail:  


Êîä:
captcha

Ââåä³òü êîä: