Гігієна під час вагітності та після пологів

Вагітність та післяпологовий період – це особливий час у житті жінки, в який її організм вимагає дотримання певних правил гігієни, відмінних від правил у звичайному житті. Хоч їх і досить багато, але вони не такі вже й складні для дотримання. Майбутній мамі дуже важливо їх знати, щоб запобігти можливим ускладненням свого здоров'я або здоров'я малюка.

Як правило, вагітність супроводжується такими особливостями, як посилене потовиділення, збільшення виділень з піхви, прискорене сечовипускання. Все це підвищує можливість інфікування. Тому одна з основних рекомендацій щодо гігієни під час вагітності – проводити гігієнічні процедури частіше, ніж зазвичай.

1.Приймайте частіше душ або ванну
Крім гігієнічного ефекту, душ також дає заряд бадьорості, добре піднімає настрій, покращує здоров'я та загальний тонус вас та вашого майбутнього малюка. Але, приймаючи душ, не можна допускати дуже сильного тиску струменя. Якщо ви вирішили прийняти ванну, слідкуйте за тим, щоб вода не була надто гарячою. Перегріватись не можна.

Важливо! Обов'язково купіть невеликий гумовий килимок із присосками для ванни. Його потрібно класти під ноги, щоб уникнути падіння під час прийому душу. Адже на слизькій поверхні завжди є ризик послизнутися.

2.Відвідування лазні під час вагітності
Не варто відвідувати лазню на ранніх термінах вагітності (до двох місяців). Це підвищує ризик неправильного формування плаценти і, як наслідок, патології плода. Також не варто починати відвідувати лазню під час вагітності, якщо раніше ви ніколи цього не робили. Не можна також відвідувати сауну вагітним, у яких виникли будь-які ускладнення чи загрози переривання вагітності.

3.Гігієна порожнини рота
Чистіть зуби не менше двох разів на день, а краще ще частіше. І не забувайте міняти зубну щітку один раз на три місяці.

Важливо! Якщо вам не вдалося до зачаття дитини вилікувати всі зуби і привести рота до ладу, то звертаючись до лікаря, обов'язково попередьте його про свою вагітність.

4.Доглядаємо тіло
Під час вагітності варто звернути увагу на те, щоб засоби для душу та креми для догляду за тілом були нейтрального PH-фактору та містили зволожуючі компоненти, а також не мали різкого запаху. Якщо ваші звичайні засоби догляду за тілом відповідають цим вимогам, то змінювати їх під час вагітності немає жодної необхідності.

Важливо! Для депіляції краще використовуйте бритву, а не хімічні креми. А епілятор використовуйте тільки, якщо ви регулярно ним користувалися до вагітності, і ваша шкіра давно звикла до цієї, іноді досить болючої на перших етапах процедури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

У яких знаків зодіаку народжуються найгарніші діти?

Сімейні справи | 08:30, 28.01.2025

Якщо вірити гороскопам, бувають пари сумісні, несумісні і ідеальні. На останні ми дивимося з розчуленням: буває ж таке, що живуть душа в душу і один на одного не надивляться. І діти у них такі – милі, як з картинки. Астрологи кажуть, що на зовнішніст

5 відмінностей між першими і другими пологами

Пологи | 06:20, 28.01.2025

Існують наукові підтвердження того, що другі пологи не такі страшні, як може здатися. Подивимося, що говорять про це акушери-гінекологи.

Ознаки, що ваш чоловік буде поганим батьком

Мама | 11:20, 27.01.2025

Щоб відносини були міцними і щасливими, над ними повинні працювати обидва партнери. Але іноді складається так, що хтось один тягне все на собі, і невдоволення, що виникає на цьому тлі, виливається на другого. Той, в свою чергу, намагається втекти від

У новонароджених знайшли в 13 разів більше мікропластика, ніж у дорослих

Немовля | 10:30, 27.01.2025

Медики вважають, що мікропластік потрапляє в кишечник дітей при нагріванні пляшечок для годування, а також від синтетичних килимових покриттів.

Лікарі закликають з обережністю приймати парацетамол вагітним

Я вагітна | 07:40, 27.01.2025

Дослідження науковців зі США, Європи та Бразилії вказало на зв’язок між використанням парацетамолу вагітними жінками та патологіями сечостатевої та нервової системи плода. Огляд опублікованих за останні 25 років наукових статей свідчить, що парацетам

Цитомегаловірус під час вагітності: що потрібно знати?

Інфекції | 09:30, 26.01.2025

Якщо жінка вперше заразиться вірусом під час вагітності, існує ризик зараження плоду, і в цьому випадку говорять про вроджену інфекцію. В такому випадку ризик передачі плоду варіюється від 30 до 40%. Але будьте уважні: навіть якщо плід заразився віру

Поради для чоловіка при партнерських пологах

Пологи | 07:40, 26.01.2025

Народження дитини забирає у жінки багато сил, здоров’я й часу, тож головна задача майбутнього тата в пологовому залі – психологічно підтримувати кохану жінку в її радісній, але надзвичайно нелегкій праці, адже натомість вона подарує безмежне щастя,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: