Які потрібні вітаміни для дітей 7 років?

Adoption
Date
  • 749 Переглядів
У будь-якому віці організм потребує вітамінів, але дітям 7-ми років вони потрібні найбільше. У цьому віці дитя йде в школу, а значить, отримує більше навантажень і витрачає багато сил на адаптацію.
0535_amfitamin.jpg (74.76 Kb)

Для дітей 7 років вибрати вітаміни, на перший погляд, просто. Приходите в аптеку, дивитесь на вік вказаний на пачці вітамінів, і купуєте необхідні. Але це буде не зовсім правильним рішенням. Якби всі діти були однаковими, тоді і в аптеках б не було такого розмаїття вітамінно-мінеральних комплексів, а було б одне найменування. На щастя, наші діти унікальні, тому вибирати вітаміни слід ретельно і з урахуванням особливостей організму саме ваших дітей, а не просто вибрати вітаміни, які сподобалися на вітрині.

Вітаміни, що випускаються сучасною фармацевтичною промисловістю, діляться на:

1)моновітаміни, які містять в собі тільки 1 вітамін, наприклад, всім відома аскорбінова кислота або вітамін С.

2) полівітаміни, що містять в собі комплекси вітамінів.

3) вітамінно-мінеральні комплекси, які крім вітамінів, як розуміємо, містять в собі ще й мінерали, також необхідні для організму.

Виходячи з цього невеликого списку, краще вибрати останній варіант, так як такі вітамінно-мінеральні комплекси найбільш збалансовані і підходять дітям саме у віці 7 років.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітаміни, діти, здоров'я, школяр, Доктор Комаровський


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

З матеріалу ви дізнаєтесь, як же збалансувати свій раціон, щоб зміцнити здоров'я і імунітет.

Як збалансувати свій раціон, щоб бути здоровою?

Харчування | 06:20, 12.04.2018

З матеріалу ви дізнаєтесь, як же збалансувати свій раціон, щоб зміцнити здоров'я і імунітет.

Користь для організму води з лимоном.

Чим корисна вода з лимоном?

Вітаміни | 08:00, 09.04.2018

Користь для організму води з лимоном.

Если вы думаете о беременности, или если вы уже являетесь беременной - вы, наверное, знаете некоторые основы по заботы о себе и ребенке. Что же поддер

Необходимые вещи во время беременности

Вагітність та пологи | 17:32, 04.04.2018

Если вы думаете о беременности, или если вы уже являетесь беременной - вы, наверное, знаете некоторые основы по заботы о себе и ребенке. Что же поддерживает здоровье беременной - читайте дальше.

Такий напій допоможе позбутися стресу.

Смузі з моркви і помідорів зніме стрес

Харчування | 07:00, 03.04.2018

Такий напій допоможе позбутися стресу.

Продукти, які мають знаходитись в холодильнику.

Які продукти повинні завжди зберігатися в холодильнику?

Харчування | 07:00, 31.03.2018

Продукти, які мають знаходитись в холодильнику.

Щоб мати силу ефективно працювати і не перериватися кожні півгодини на перекуси, вранці потрібно правильно поїсти.

Хочеш бути бадьорим цілий день - правильно снідай!

Харчування | 07:00, 29.03.2018

Щоб мати силу ефективно працювати і не перериватися кожні півгодини на перекуси, вранці потрібно правильно поїсти.

Проблеми зі шкірою, білі плями на нігтях, ламке волосся - це, скоріш за все, нестача вітамінів. Щоб визначити, яких саме - зверніться до спеціаліста.

Яких вітамінів нам бракує весною?

Вітаміни | 23:30, 28.03.2018

Проблеми зі шкірою, білі плями на нігтях, ламке волосся - це, скоріш за все, нестача вітамінів. Щоб визначити, яких саме - зверніться до спеціаліста.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: