
Для дітей 7 років вибрати вітаміни, на перший погляд, просто. Приходите в аптеку, дивитесь на вік вказаний на пачці вітамінів, і купуєте необхідні. Але це буде не зовсім правильним рішенням. Якби всі діти були однаковими, тоді і в аптеках б не було такого розмаїття вітамінно-мінеральних комплексів, а було б одне найменування. На щастя, наші діти унікальні, тому вибирати вітаміни слід ретельно і з урахуванням особливостей організму саме ваших дітей, а не просто вибрати вітаміни, які сподобалися на вітрині.
Вітаміни, що випускаються сучасною фармацевтичною промисловістю, діляться на:
1)моновітаміни, які містять в собі тільки 1 вітамін, наприклад, всім відома аскорбінова кислота або вітамін С.
2) полівітаміни, що містять в собі комплекси вітамінів.
3) вітамінно-мінеральні комплекси, які крім вітамінів, як розуміємо, містять в собі ще й мінерали, також необхідні для організму.
Виходячи з цього невеликого списку, краще вибрати останній варіант, так як такі вітамінно-мінеральні комплекси найбільш збалансовані і підходять дітям саме у віці 7 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, діти, здоров'я, школяр, Доктор Комаровський

Цікаво також:
Новини по темі

Достатній рівень вітаміну D може захистити від раку
Вітаміни | 19:00, 01.02.2023

Фолієва кислота допомагає сивому волоссю
Вітаміни | 14:00, 24.01.2023

Вітаміни для здорових вен
Вітаміни | 14:00, 22.01.2023

Вітаміни, що покращують кровообіг
Вітаміни | 14:00, 21.01.2023

Чи втратять протизаплідні таблетки свою ефективність, якщо ви приймаєте вітамін B-6?
Консультації | 19:00, 20.01.2023

Як добавки вітаміну D впливають на меланому?
Вітаміни | 14:00, 18.01.2023

Чи може вітамін С викликати проблеми зі шлунком?
Вітаміни | 23:00, 17.01.2023