Чому не можна чистити зуби після їжі?

Adoption
Date
  • 4976 Переглядів
Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США і Канади, оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими чистка зубів безпосередньо після їжі здатна принести більше шкоди, ніж відмова від цієї гігієнічної процедури.

7869_shutterstock_158016329_1300.jpg (32.5 Kb)


Справа в тому, що дуже багато видів їжі і напоїв володіють високою кислотністю, незважаючи на те, що на смак вони не кислі - наприклад, кислотність такого популярного газованого напою, як кола, становить pH 3, тоді як показник нейтрального середовища дорівнює pH 7.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити цукор в крові без ліків?

Володіє підвищеною кислотністю і кава. При вживанні цих та деяких інших продуктів і напоїв кислота осідає на зубах і не відразу змивається слиною, а використання зубної щітки відразу після їжі сприяє проникненню цієї кислоти вглиб зуба - в емаль, а також в розташований під нею дентин. Фактично щітка не стільки очищає зуби від залишків їжі, скільки втирає шкідливу кислоту в зуби і тим самим прискорює процес розвитку карієсу.

На думку експертів, протягом 20-30 хвилин після вживання їжі краще відмовитися від чищення зубів. Оптимальний проміжок між прийомом їжі і чищенням зубів становить приблизно годину, а до цього можна скористатися освіжаючим ополіскувачем для зубів.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, їжа, стоматолог, здоров'я, зуби


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Голландські вчені визначили, що використання навушників, плеєрів і інших портативних музичних пристроїв збільшує ризик розвитку глухоти у дітей.

Як портативна музика впливає на слух дитини?

Дитина | 08:00, 20.06.2018

Голландські вчені визначили, що використання навушників, плеєрів і інших портативних музичних пристроїв збільшує ризик розвитку глухоти у дітей.

Вчені працюють над створенням першого в історії корисного білого хліба.

Схуднути з допомогою хліба

Харчування | 06:20, 20.06.2018

Вчені працюють над створенням першого в історії корисного білого хліба.

Британські вчені провели дослідження і з'ясували, що шлюб плідно впливає на здоров'я і знижує ризик розвитку захворювань судин і серця. Результати роб

Як шлюб впливає на стан здоров'я?

Весілля | 23:30, 19.06.2018

Британські вчені провели дослідження і з'ясували, що шлюб плідно впливає на здоров'я і знижує ризик розвитку захворювань судин і серця. Результати роботи експертів опубліковані в журналі "Heart".

Які засоби гігієни потрібно взяти зі собою в поїздку точно, коли подорожуєте з дитиною - читайте наш матеріал.

Засоби гігієни для подорожі з дитиною

Сімейні справи | 17:00, 19.06.2018

Які засоби гігієни потрібно взяти зі собою в поїздку точно, коли подорожуєте з дитиною - читайте наш матеріал.

Ліки, які небезпечно поєднувати з деякою їжею.

Ліки, які не можна поєднувати з деякими продуктами харчування

Харчування | 08:00, 19.06.2018

Ліки, які небезпечно поєднувати з деякою їжею.

Яку небезпеку несе боротьба з прищами зубною пастою - читайте далі.

Боротьба з прищами зубною пастою

Косметологія | 01:20, 19.06.2018

Яку небезпеку несе боротьба з прищами зубною пастою - читайте далі.

Многие люди сейчас страдают от ожирения, кто из-за проблем со здоровьем, а кто-то получает эти проблемы, потому что питается неправильно - много калор

Как таблетки для похудения влияют на организм?

Дієта для мами | 00:07, 19.06.2018

Многие люди сейчас страдают от ожирения, кто из-за проблем со здоровьем, а кто-то получает эти проблемы, потому что питается неправильно - много калорий, углеводов, жиров, а витаминов и полезных свойств мало потребляют.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: