Чому не можна чистити зуби після їжі?

Adoption
Date
  • 4777 Переглядів
Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США і Канади, оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими чистка зубів безпосередньо після їжі здатна принести більше шкоди, ніж відмова від цієї гігієнічної процедури.

7869_shutterstock_158016329_1300.jpg (32.5 Kb)


Справа в тому, що дуже багато видів їжі і напоїв володіють високою кислотністю, незважаючи на те, що на смак вони не кислі - наприклад, кислотність такого популярного газованого напою, як кола, становить pH 3, тоді як показник нейтрального середовища дорівнює pH 7.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити цукор в крові без ліків?

Володіє підвищеною кислотністю і кава. При вживанні цих та деяких інших продуктів і напоїв кислота осідає на зубах і не відразу змивається слиною, а використання зубної щітки відразу після їжі сприяє проникненню цієї кислоти вглиб зуба - в емаль, а також в розташований під нею дентин. Фактично щітка не стільки очищає зуби від залишків їжі, скільки втирає шкідливу кислоту в зуби і тим самим прискорює процес розвитку карієсу.

На думку експертів, протягом 20-30 хвилин після вживання їжі краще відмовитися від чищення зубів. Оптимальний проміжок між прийомом їжі і чищенням зубів становить приблизно годину, а до цього можна скористатися освіжаючим ополіскувачем для зубів.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, їжа, стоматолог, здоров'я, зуби


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Часто хворієте і не знаєте, чому так і як лікуватися - а все в простих речах.

Підвищити імунітет простими речима

Імунітет | 08:00, 09.12.2017

Часто хворієте і не знаєте, чому так і як лікуватися - а все в простих речах.

Якщо ваш сон нарушений, часто не можете заснути, тоді дотримуйтесь порад вказаних у матеріалі.

Що потрібно для покращення сну?

Імунітет | 23:30, 08.12.2017

Якщо ваш сон нарушений, часто не можете заснути, тоді дотримуйтесь порад вказаних у матеріалі.

Вчені з Lewis Katz School of Medicine при Університеті Темпла у Філадельфії (США) стверджують, що популярне масло каноли, що отримується з ріпаку, під

Вчені: ріпакова олія каноли погіршує пам'ять

Здоров'я | 23:00, 08.12.2017

Вчені з Lewis Katz School of Medicine при Університеті Темпла у Філадельфії (США) стверджують, що популярне масло каноли, що отримується з ріпаку, підвищує ризики розвитку хвороби Альцгеймера.

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає т

Чому перед або під час критичних днів хочеться солодкого?

Шкідливі звички | 08:00, 08.12.2017

Мабуть, кожній дівчині, хоч раз доводилося відчути велике почуття об'їдання, а особливо - бажання ласувати солодощами під час місячних. Чому виникає такий голод - читайте далі.

Ви мрієте позбутися жирка на животі і мати прес? Ми у цьому вам допоможемо!

Як зробити живіт плоским?

Здоров'я | 20:30, 07.12.2017

Ви мрієте позбутися жирка на животі і мати прес? Ми у цьому вам допоможемо!

До повернення малюка з пологового будинку, батькам потрібно підготувати безліч речей, і така дрібниця як аптечка, часто забувається з переліку підгото

Аптечка для новонародженого

Немовля | 15:30, 07.12.2017

До повернення малюка з пологового будинку, батькам потрібно підготувати безліч речей, і така дрібниця як аптечка, часто забувається з переліку підготовчих покупок. Наш список заощадить час і допоможе вам не розгубитися в аптеці.

Фізкультура зранку не займає багато часу, але користі приносить вдосталь для тіла та здоров'я.

Навіщо потрібно робити зарядку зранку?

Імунітет | 08:00, 07.12.2017

Фізкультура зранку не займає багато часу, але користі приносить вдосталь для тіла та здоров'я.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: