Чому не можна чистити зуби після їжі?

Adoption
Date
  • 4590 Переглядів
Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США і Канади, оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими чистка зубів безпосередньо після їжі здатна принести більше шкоди, ніж відмова від цієї гігієнічної процедури.

7869_shutterstock_158016329_1300.jpg (32.5 Kb)

Справа в тому, що дуже багато видів їжі і напоїв володіють високою кислотністю, незважаючи на те, що на смак вони не кислі - наприклад, кислотність такого популярного газованого напою, як кола, становить pH 3, тоді як показник нейтрального середовища дорівнює pH 7.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити цукор в крові без ліків?

Володіє підвищеною кислотністю і кава. При вживанні цих та деяких інших продуктів і напоїв кислота осідає на зубах і не відразу змивається слиною, а використання зубної щітки відразу після їжі сприяє проникненню цієї кислоти вглиб зуба - в емаль, а також в розташований під нею дентин. Фактично щітка не стільки очищає зуби від залишків їжі, скільки втирає шкідливу кислоту в зуби і тим самим прискорює процес розвитку карієсу.

На думку експертів, протягом 20-30 хвилин після вживання їжі краще відмовитися від чищення зубів. Оптимальний проміжок між прийомом їжі і чищенням зубів становить приблизно годину, а до цього можна скористатися освіжаючим ополіскувачем для зубів.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, їжа, стоматолог, здоров'я, зуби

Система Orphus


Новини по темі

Якщо ви ще не плануєте дітей, то потрібно свідомо і з розумом відноситись до займання сексом - використовуйте презерватив. Якщо вже так трапилось, що

Аборт – гріх і шкода для здоров’я

Психологія | 23:30, 18.08.2017

Якщо ви ще не плануєте дітей, то потрібно свідомо і з розумом відноситись до займання сексом - використовуйте презерватив. Якщо вже так трапилось, що ви завагітніли і не хочете цю дитину, плануєте робити аборт - то спершу все обдумайте, тому що ця пр

Плоский, накачаний живіт - це завжди гарно й привабливо.

Що робити, щоб живіт був плоским

Мама | 23:00, 18.08.2017

Плоский, накачаний живіт - це завжди гарно й привабливо.

З кожним роком невтішними є дані статистики венеричних хвороб. Венеричні захворювання – це хвороби, які передаються статевим шляхом. Вони шкодять здор

Венеричні захворювання: симптоми й лікування

Секс | 00:40, 18.08.2017

З кожним роком невтішними є дані статистики венеричних хвороб. Венеричні захворювання – це хвороби, які передаються статевим шляхом. Вони шкодять здоров’ю людини та ще й нащадкам.

Часто губи обвітрюються і починають тріскати. Що робити?

Що робити, якщо лущаться губи?

Косметологія | 19:45, 17.08.2017

Часто губи обвітрюються і починають тріскати. Що робити?

Якщо ви тривалий час проводите за комп'ютером чи телевізором, багато читаєте - то очі втомлюються. Перебороти втому допоможе масаж або гімнастика для

Гімнастика для очей

Психологія | 11:00, 17.08.2017

Якщо ви тривалий час проводите за комп'ютером чи телевізором, багато читаєте - то очі втомлюються. Перебороти втому допоможе масаж або гімнастика для очей.

Ця дієта користується великою популярністю у Сполучених Штатах Америки. Японський лікар, Хітосі Ватанабе поділився особистим досвідом втрати ваги. Він

Японська дієта

Харчування | 06:20, 17.08.2017

Ця дієта користується великою популярністю у Сполучених Штатах Америки. Японський лікар, Хітосі Ватанабе поділився особистим досвідом втрати ваги. Він розповів про ранкову бананову дієту.

Своїми руками можна зробити ефективний засіб протии вугрів і прищів.

Засіб від вугрів

Косметологія | 01:20, 17.08.2017

Своїми руками можна зробити ефективний засіб протии вугрів і прищів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: