Чому не можна чистити зуби після їжі?

Adoption
Date
  • 5826 Переглядів
Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США і Канади, оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими чистка зубів безпосередньо після їжі здатна принести більше шкоди, ніж відмова від цієї гігієнічної процедури.

7869_shutterstock_158016329_1300.jpg (32.5 Kb)

Справа в тому, що дуже багато видів їжі і напоїв володіють високою кислотністю, незважаючи на те, що на смак вони не кислі - наприклад, кислотність такого популярного газованого напою, як кола, становить pH 3, тоді як показник нейтрального середовища дорівнює pH 7.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити цукор в крові без ліків?

Володіє підвищеною кислотністю і кава. При вживанні цих та деяких інших продуктів і напоїв кислота осідає на зубах і не відразу змивається слиною, а використання зубної щітки відразу після їжі сприяє проникненню цієї кислоти вглиб зуба - в емаль, а також в розташований під нею дентин. Фактично щітка не стільки очищає зуби від залишків їжі, скільки втирає шкідливу кислоту в зуби і тим самим прискорює процес розвитку карієсу.

На думку експертів, протягом 20-30 хвилин після вживання їжі краще відмовитися від чищення зубів. Оптимальний проміжок між прийомом їжі і чищенням зубів становить приблизно годину, а до цього можна скористатися освіжаючим ополіскувачем для зубів.

На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, їжа, стоматолог, здоров'я, зуби


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ми живемо в оточенні гаджетів: смартфон - в руці, ноутбук - на роботі, телевізор - на кухні. Учені б'ють на сполох: гаджети викликають отупіння, так з

Цифровий Альцгеймер: як гаджети вбивають наш мозок

Здоров'я | 01:30, 21.10.2021

Ми живемо в оточенні гаджетів: смартфон - в руці, ноутбук - на роботі, телевізор - на кухні. Учені б'ють на сполох: гаджети викликають отупіння, так званий цифровий Альцгеймер. Що це таке і як його попередити?

Таке явище пояснюється психологічними і фізіологічними особливостями обох статей.

Чому підвищена температура тіла чоловіками сприймається важче, ніж жінками?

Здоров'я | 07:00, 20.10.2021

Таке явище пояснюється психологічними і фізіологічними особливостями обох статей.

Холодна пора року особливо є небезпечною тим, що легко можна підхопити простудні захворювання або грип, особливо складно, коли хворіють діти. Як за до

Ігри, які лікують: вправи для оздоровлення дихальної системи дитини

Дитина | 23:00, 19.10.2021

Холодна пора року особливо є небезпечною тим, що легко можна підхопити простудні захворювання або грип, особливо складно, коли хворіють діти. Як за допомогою ігор зміцнити імунітет дитини і допомогти швидше одужати?

Згідно з результатами недавнього дослідження, пізня вагітність може впливати на тривалість життя жінки. До таких результатів прийшли вчені з Північноа

Пізня вагітність збільшує шанси на довголіття — вчені

Вагітність та пологи | 12:00, 19.10.2021

Згідно з результатами недавнього дослідження, пізня вагітність може впливати на тривалість життя жінки. До таких результатів прийшли вчені з Північноамериканського товариства менопаузи (NAMS), яке вже понад 30 років досліджує питання здоров’я жінок.

Чому у жінок часто крижані ноги і руки?

Холодні ноги і руки у жінок: в чому причина?

Здоров'я | 05:00, 19.10.2021

Чому у жінок часто крижані ноги і руки?

Гастрит - досить поширене захворювання шлунка, яке останнім часом досить часто зустрічається не тільки у дорослих, але і у дітей різного віку.

Гастрит у дитини: основні правила дієтичного харчування

Дитина | 21:00, 18.10.2021

Гастрит - досить поширене захворювання шлунка, яке останнім часом досить часто зустрічається не тільки у дорослих, але і у дітей різного віку.

За статистикою в Україні 1,5 млн. чоловік страждає на діабет. Але лікарі кажуть, що цифри занижені і кількість діабетиків може перевищувати 2 млн.

5 перших симптомів цукрового діабету

Хвороби | 17:00, 18.10.2021

За статистикою в Україні 1,5 млн. чоловік страждає на діабет. Але лікарі кажуть, що цифри занижені і кількість діабетиків може перевищувати 2 млн.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: