О котрій годині краще прокидатися, щоб бути здоровим?

Насилу прокидаєтеся по будильнику? Тоді варто дізнатися, в який час краще вставати з ліжка, щоб зберегти здоров’я і бадьорість духу на довгі роки.

З 4 до 5 ранку
Прокидаючись в цей проміжок часу, ви отримаєте нечуваний заряд оптимізму і позитивної енергії. Річ в тім, що з 4 до 5 ранку всі живі істоти на Землі перебувають в стані доброти і радості. Саме тому такий ранній підйом принесе вам енергію, бадьорість і гарний настрій. Це час також сприятливо для молитов і медитацій.

З 6 до 7 ранку
Час, прокидатися в який вже не так добре, але ще і не зовсім погано. Якщо ви встаєте в цей час, то відчуватимете себе в цілому непогано, проте вам бракуватиме витривалості і психічної міцності. Можливо, ви почнете гарячкувати через дрібниці або конфліктувати з близькими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо вкусив собака?

З 7 до 8 ранку
Час суєти і нервозності. Прокидаючись в цей час, ви усюди спізнюватиметеся, метушитиметеся і нервуватимете. З фізичної точки зору ви поступово почнете помічати зниження імунітету, проблеми з травленням і артеріальним тиском.

З 8 до 9 ранку
Якщо ви щодня прокидаєтеся в цей час, вашими супутниками незабаром стануть лінь і нерішучість. Життєві ситуації здаватимуться вам нерозв`язними, і ви не зможете подивитися на свої проблеми під іншим кутом. Услід за психоемоційними проблемами прийдуть і фізичні. Ослаблений імунітет стане частенько нагадувати про себе застудами і не дуже хорошим самопочуттям.

З 9 до 10 ранку
Підйом в такий пізній час загрожує хворобами і передчасним старінням організму в “букеті” з різними порушеннями нервової системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?

Здоров'я | 08:30, 17.04.2024

Ну які свята без салату "Шуба"?! Особливо коли мова про зимові святкування. Хоча й навесні багато хто полюбляє готувати цю страву.

Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?

Здоров'я | 07:40, 17.04.2024

Чи бувало у вас так, що ви прокинулися вранці, підвелися, а у вас закрутилася голова або потемніло в очах? Це може бути через різкий підйом з ліжка.

Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися

Здоров'я | 01:30, 17.04.2024

У нашому суспільстві доволі неоднозначно відносяться до людей, котрі заїкаються. Одні можуть терпеливо їх вислухати, інші ж починають дратуватися, а треті взагалі можуть насміхатися. Особливо якщо мова про дітей.

Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?

Здоров'я | 00:30, 17.04.2024

Ще з дитинства кожен з нас пригадує запах запареного чаю з ромашкою. Узваром з ромашки також протирали очі діткам, купали в ромашці і не тільки. Проте, як виявилося, не така вона вже й безпечна.

Вагітні і гіпертоніки: Кому краще відмовитися від зеленого чаю?

Харчування | 12:10, 16.04.2024

Кожен з нас хоча б раз в житті чув від свого лікаря чи читав про користь зеленого чаю. Проте, як і будь-які інші напої, попри свою користь, він може мати і негативний вплив.

8 причин, чому вам постійно холодно

Здоров'я | 11:20, 16.04.2024

Якщо усім довкола тепло (комфортно чи навіть жарко), а у вас постійно холодні руки та ноги, і взагалі ви постійно мерзнете, варто звернути на це увагу. Те, щ о вам постійно холодно, може бути ознакою одного із захворювань.

Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?

Хвороби | 10:30, 16.04.2024

Усі ми знаємо, що ібупрофен (Нурофен) та парацетамол показані при ГРВІ, грипі та застуді. Та, виявляється, є стани, коли краще приймати одні таблетки, а в інших випадках - другі. Тож як з цим розібратися?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: