Ми товстіємо через опалення в домі - медики

Існує думка, що чим жаркіше в будинку, тим повніші його мешканці. Англійці звинувачують в ожирінні опалення.

Група вчених з University College London висунула теорію, що нестача холоду в сучасній цивілізації призводить до ожиріння. Тобто, якщо в будинках всю зиму тримається висока температура, їх жителі до весни ризикують помітно погладшати.

А все тому, що в холодну пору року організм інтуїтивно накопичує енергію для зігріву, і якщо проводити весь час в кріслі, накрившись пледом, енергія буде відкладатися про запас у вигляді жиру на животі, стегнах і т. д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 звичок, які зроблять твій живіт пласким

Гірше того, тепло і затишок в домі позбавляють нас здатності зігрівати себе в морози за його межами. Справа в тому, що крім «поганого» білого жиру в організмі є «хороший» бурий, який, точно котельня, виробляє тепло. Так от, лондонські фізіологи виявили, що бурий жир зникає, якщо в ньому немає необхідності.

Загалом, проводячи всю зиму в жарко натоплених кімнатах, ми не просто товстіємо, але і втрачаємо здатність зігріватися теплом власного тіла. А це загрожує як мінімум переохолодженням і застудами.

З лондонськими вченими важко не погодитися. Тепло атакує і переслідує повсюдно: у будинках, офісах і транспорті. В офісі "ЖИВИ!", Приміром, топлять так, що ми включаємо кондиціонери, як влітку. А в школі, де навчається моя дочка, стовпчик термометра стабільно показує 26 градусів. Знаменитий американський педіатр Бенджамін Спок, пишучи книгу "Дитина та догляд за ним", рекомендував підтримувати повітря в спальні малюка на рівні 16-18 градусів. Уявляю, що буде з сучасною людиною, уклади його спати при такій температурі - у нього просто зуб на зуб від холоду потрапляти не буде.

"Температурний режим зрушився дуже сильно, - говорить фізіолог і тренер Євген Мякінченко. - Раніше в будинках було холодно, не було телевізорів, і все похвилинно виконували якусь роботу - мили підлогу, наприклад - і не мерзли. А зараз спробуйте посидіти при 18 градусах перед телевізором - здохне, грипом захворієте! Імунітет сучасного міського жителя сильно підсаджений - ми вже просто не в змозі переносити нестачу тепла".

"Гіпотеза цікава, - додає інструктор телеканалу "ЖИВИ!" Леонід Зайцев. - Дівчата, що борються із зайвими кілограмами, не дадуть збрехати: влітку худне легше, ніж взимку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Види контрацепції для чоловіків

Секс | 12:10, 29.04.2024

Про жіночу контрацепцію знають усі і кожна з нас обирає ту, яка найкомфортніша для використання. А ось чоловіча контрацепція залишається часто за ширмою невідомості. Варто це змінити.

Ідеальний розмір пеніса: який він?

Тато | 09:30, 29.04.2024

Багато чоловіків комплексують через розмір свого достоїнства, адже так багато стереотипів з цього приводу. Ми вирішили вияснити, що про розмір пеніса говорять фахівці.

Як позбутися генітальних бородавок?

Патологія | 08:30, 29.04.2024

Це може здатися дивним, що робити бородавкам "там", проте, як і на будь-якій частині тіла, бородавка може появитися і на геніталіях.

Чи можна годувати грудьми після мамопластики?

Післяпологовий період | 06:20, 29.04.2024

Якщо жінка зробила пластику грудей, чи може вона, народивши дитину, годувати її грудним молоком? Чи це не шкодить їй самій і новонародженій дитині?

Як проводяться пластичні операції на грудях?

Мама | 01:20, 29.04.2024

Часто жінки незадоволені своїми формами, особливо після вагітності і годування грудьми. Ми говоримо про форму і розмір грудей. Тому багато хто наважується на пластику.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: