Ми товстіємо через опалення в домі - медики

Adoption
Date
  • 3035 Переглядів
Існує думка, що чим жаркіше в будинку, тим повніші його мешканці. Англійці звинувачують в ожирінні опалення.

3416_devushka_volosyi_foto_ventilyatoryi_vozduh_86.jpg (65.15 Kb)


Група вчених з University College London висунула теорію, що нестача холоду в сучасній цивілізації призводить до ожиріння. Тобто, якщо в будинках всю зиму тримається висока температура, їх жителі до весни ризикують помітно погладшати.

А все тому, що в холодну пору року організм інтуїтивно накопичує енергію для зігріву, і якщо проводити весь час в кріслі, накрившись пледом, енергія буде відкладатися про запас у вигляді жиру на животі, стегнах і т. д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 звичок, які зроблять твій живіт пласким

Гірше того, тепло і затишок в домі позбавляють нас здатності зігрівати себе в морози за його межами. Справа в тому, що крім «поганого» білого жиру в організмі є «хороший» бурий, який, точно котельня, виробляє тепло. Так от, лондонські фізіологи виявили, що бурий жир зникає, якщо в ньому немає необхідності.

Загалом, проводячи всю зиму в жарко натоплених кімнатах, ми не просто товстіємо, але і втрачаємо здатність зігріватися теплом власного тіла. А це загрожує як мінімум переохолодженням і застудами.

З лондонськими вченими важко не погодитися. Тепло атакує і переслідує повсюдно: у будинках, офісах і транспорті. В офісі "ЖИВИ!", Приміром, топлять так, що ми включаємо кондиціонери, як влітку. А в школі, де навчається моя дочка, стовпчик термометра стабільно показує 26 градусів. Знаменитий американський педіатр Бенджамін Спок, пишучи книгу "Дитина та догляд за ним", рекомендував підтримувати повітря в спальні малюка на рівні 16-18 градусів. Уявляю, що буде з сучасною людиною, уклади його спати при такій температурі - у нього просто зуб на зуб від холоду потрапляти не буде.

"Температурний режим зрушився дуже сильно, - говорить фізіолог і тренер Євген Мякінченко. - Раніше в будинках було холодно, не було телевізорів, і все похвилинно виконували якусь роботу - мили підлогу, наприклад - і не мерзли. А зараз спробуйте посидіти при 18 градусах перед телевізором - здохне, грипом захворієте! Імунітет сучасного міського жителя сильно підсаджений - ми вже просто не в змозі переносити нестачу тепла".

"Гіпотеза цікава, - додає інструктор телеканалу "ЖИВИ!" Леонід Зайцев. - Дівчата, що борються із зайвими кілограмами, не дадуть збрехати: влітку худне легше, ніж взимку".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ожиріння, наука, вага, маса тіла, зайва вага, схуднення, жінка, мама, опалення, дієти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює види

    Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

    Косметологія | 19:30, 26.03.2026

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають сп

    Скільки годин сну потрібно жінкам?

    Здоров'я | 08:30, 26.03.2026

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

    Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть дод

    Чому лікар радить не пити каву одразу після сну?

    Харчування | 07:30, 26.03.2026

    Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть додати вам енергії.

    Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар

    Які яйця корисніші - варені чи смажені?

    Харчування | 06:30, 26.03.2026

    Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар-терапевт і нутриціолог Олександра Білаш розповіла, які яйця корисніші, як їх краще готувати і скіль

    Вживання чаю має багато корисних властивостей для здоровʼя. Як пише дієтолог Лорен Манакер, багато людей недооцінюють, наскільки значним може бут

    Чому чай дуже корисний для здоров'я

    Здоров'я | 01:20, 26.03.2026

    Вживання чаю має багато корисних властивостей для здоровʼя. Як пише дієтолог Лорен Манакер, багато людей недооцінюють, наскільки значним може бути вплив чаю на їхній організм.

    Коментарі до новини