Ранкова слабкість та запаморочення: причини

Якщо ви прокидаєтесь із відчуттям слабкості, запаморочення,- це може бути ознакою чого завгодно: від недостатнього вживання води до такого захворювання, як апное уві сні.

Ліки
Багато видів ліків можуть викликати запаморочення - вранці або в інший час. Серед них антидепресанти, протисудомні препарати, ліки від артеріального тиску, ліки від алергії, ліки від простати та седативні засоби.

Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, якщо ви підозрюєте, що одні з ваших ліків викликають у вас запаморочення. Це може бути ознакою того, що вам потрібно відкоригувати дозу або тип препарату.

Зневоднення
Якщо ви не вживаєте достатньо рідини або вживаєте неправильну рідину, ви можете зневоднитися. Занадто багато алкоголю або кофеїну може призвести до зневоднення. Занадто мало рідини у вашій системі ускладнює правильну роботу мозку та тіла, що може призвести до запаморочення.

Серцева недостатність
Якщо у вас серцева недостатність, це означає, що ваше серце не перекачує кров по всьому тілу так добре, як повинно. Коли недостатність важка, ваше серце не може впоратися з природним падінням артеріального тиску, коли ви встаєте. В результаті може закрутитися голова.

Люди з серцевою недостатністю також часто приймають багато ліків для свого захворювання, включаючи таблетки від артеріального тиску та діуретики. Ліки можуть спричинити проблеми із запамороченням.

Апное сну
Апное уві сні - це стан, при якому ви зупиняєте дихання на кілька секунд поспіль протягом ночі. Це знижує кількість кисню у вашій крові, що може викликати запаморочення.

Апное уві сні також ускладнює якісний сон. Коли ви недосипаєте, ви можете відчувати слабкість, тремтіння або так, ніби ви не можете втримати рівновагу.

Якщо вранці у вас часто паморочиться голова і ви хропете, або якщо ви відчуваєте виснаження після того, що мало б бути гарним нічним сном, порадьтеся зі своїм лікарем про тест на апное сну.

Низький рівень цукру в крові
Низький рівень цукру в крові ( гіпоглікемія ) може спричинити гормональні та хімічні зміни у вашому тілі, через які ви можете відчувати тремтіння або запаморочення вранці.

Хвороби внутрішнього вуха
Канали у внутрішньому вусі допомагають вам утримувати рівновагу. Якщо ви пошкодите внутрішнє вухо, це може вивести вас з рівноваги та викликати запаморочення або відчуття, що кімната крутиться. Це називається вертиго.

Це запаморочення може виникнути будь-коли. Зазвичай це відбувається, коли ви змінюєте положення з лежачого на сидяче або стояче, наприклад, коли ви встаєте вранці.

Якщо у вас запаморочення, ви також можете відчувати нудоту або блювоту. Стан несерйозний і часто проходить сам по собі. Якщо ні, лікар, фізіотерапевт або аудіолог можуть провести тести та лікування, які відновлять баланс у ваших вухах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гортання стрічки на телефоні в туалеті підвищує ризик геморою

Патологія | 21:30, 29.01.2026

Прості зміни способу життя, як-от більше клітковини, гідратація, рух та менше скролінгу, можуть допомогти зменшити ризик його виникнення. Залипання в телефоні, сидячи в туалеті, може мати неприємний побічний ефект — підвищений ризик геморою. Чому та

Чому у вас завжди мерзнуть ноги?

Здоров'я | 20:30, 29.01.2026

Іноді причина банальна, а інколи — потребує уваги лікаря. Ми зібрали найпоширеніші пояснення, чому ноги залишаються крижаними та дієві поради, як можуть повернути комфорт та тепло до ваших кінцівок.

Чи можна пити каву під час головного болю?

Здоров'я | 07:30, 29.01.2026

Головний біль — поширена проблема серед жінок і чоловіків, й часто виникає питання, чи допомагає кава під час нападу мігрені, або навпаки провокує його.

Ботокс проти головного болю: чи справді він працює?

Профілактика і лікування | 06:30, 29.01.2026

Головний біль — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини. Майже половина дорослого населення світу регулярно стикається з нападами головного болю, а мігрень посідає провідне місце в переліку можливих причин.

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Скільки триває менопауза?

Мама | 00:30, 29.01.2026

У більшості людей жіночої статури перименопауза починається у віці від 45 до 55 років. Після року без менструації настає менопауза та наступає постменопауза, яка триває все життя. Шилпа Амін, докторка медичних наук, розповіла про розмежування цих ста

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.