Здоров'я

Тривалі новорічні свята порушують здоровий режим – харчування перестає бути збалансованим, збивається режим сну, активність різко знижується. Переїдання та сон до обіду впливають на самопочуття, продуктивність і здоров’я.

Чому не можна «лікувати похмілля пивом» і як уникнути поганого самопочуття після вечірки?

Більшість із нас чули фразу “не накручуй себе” від близьких людей, але про її значення задумуються не всі. Накручування – це уявлення негативного прогнозу розвитку подій, ситуації та наслідків.

У Всесвітній організації охорони здоров'я повідомили терміни одужання від коронавірусу у пацієнтів, які перехворіли на інфекцію у легкій формі.

Вчених зацікавила область геному, яка часто називається "сміттєвою" ДНК, оскільки вона не кодує білки, а відтак не впливає суттєво на здоров'я людини.

Кілька переваг, через які ми вибираємо платну клініку – і дарма.

Батьки часто самі бояться ходити до зубного. А значить – показують дітям негативний приклад, як не потрібно ставитись до здоров'я зубів.

Дифтерія — це гостре інфекційне захворювання, що передається переважно повітряно-крапельним шляхом. Проте можлива і передача через предмети побуту (посуд, іграшки). Коли дифтерійна бактерія потрапляє в дихальну систему людини, вона виробляє токсин, я

Незабаром Новий рік та Різдвіо і ві люблять ходити на різні фестивалі та ярмарки. Як вюерегти себе та рідних, читайте в рекомендаціях МОЗ.

Нове дослідження знайшло механізм, який пов’язує вживання психоделічних засобів із покращенням психічного здоров'я. Виявилось, що вони покращують регуляцію емоцій.

Якщо ви відчуваєте занепокоєння, стрес чи безсоння – вам може стати у пригоді техніка "4 – 7 – 8". Цей спосіб допоможе розслабитися та швидше заснути.

10 грудня почав діяти закон, який обмежує використання пластикових пакетів. З обігу їх прибиратимуть поступово, однак уже тепер пакети треба купувати.

М'ята балує нас розкішним ароматом, приємним смаком і цілющими якостями, а значить, що в сезон цієї вітамінної зелені обов'язково варто заготувати цю чудо-рослину.

Чому не можна ходити без шапки у холод? Чи правда, що відсутність головного убору призведе до менінгіту?

Може видатися дивним, але свята нерідко супроводжуються стресом, апатією і навіть депресивними настроями. Це можна пояснити низкою передсвяткових очікувань, подій і планів, якими зазвичай заклопотаний кожен із нас: складання святкового меню, пошук по

Не всі продукти однаково безпечно їсти на голодний шлунок з самого ранку.

Чи є морська та кам'яна сіль кориснішою для здоров'я, ніж звичайна столова? Дискусії на цю тему тривають вже досить давно, але давайте спробуємо разом розібратися в тому, яка сіль корисна.

Освітній процес під час пандемії вимагає нових підходів до організації безпечного та здорового освітнього простору як для дітей, так і для співробітників закладу освіти. Зокрема, йдеться не лише про безпосередньо уроки та заняття, а й про проведення

Простий і звичний цукор може стати причиною різних захворювань. Розповідаємо, чим небезпечна надмірна кількість цукру в раціоні та які переваги для здоров’я ви отримаєте, обмеживши його споживання.

Чи буває у вас, що ретельно захований шоколад, ніби кличе вас із завидною регулярністю під час пообідньої кави? Чи ж чіпси, попкорн, морозиво, про які ви не згадували весь день, найчастіше з'являються у думках під час вечірньої порції улюбленого сері

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли про важливість м’яса і сиру в раціоні жінок, які годують.

Австралійський лікар загальної практики Сем Хей розкрив шкоду щоденного купання дітей.

Вчені заявили, що якщо людина проводить дитинство в місцевості з забрудненим повітрям, то в дорослому віці у неї підвищується ризик розвитку психічних проблем.