Навіщо одягати шапку у холод?

Чому не можна ходити без шапки у холод? Чи правда, що відсутність головного убору призведе до менінгіту?

Нічого дивного в тому, що головна функція взимку шапки – збереження тепла. Лікарі рекомендують захищати голову за мінусових температур.

Існує міф, що саме через голову тіло лишається теплим. Але це не так. Як мовиться в університеті Рочестера, тепло з однаковою швидкістю йде через будь-яку другу відкриту ділянку тіла – все залежить від площі. А у випадку з головою – ще ось густоти та товщини волосся, які теж захищають голову від холоду. До речі, для дітей шапка обов'язкова в мороз саме з цієї причини: площа голови дитини щодо тіла більша, ніж у дорослого, в цьому випадку і справді тепло виходить швидше.

Незважаючи на очевидний висновок, що утеплювати треба все, саме голову найчастіше залишають непокритою в мороз. На ній дуже тонкий шар підшкірного жиру, тобто природного захисту. Температура тіла падає, і щоб її підтримувати організм працює інтенсивніше. Тому через переохолодження часто підскакує тиск.

Охолодження голови іноді призводить до рефлекторного спазму судин внутрішніх органів та провокує напад стенокардії або астми. До того ж страждають черепні нерви: лицьовий та трійчастий. Їхнє запалення веде до проблем у рухових функціях м'язів обличчя, а ще – до сильного болю.
Як зазначає Медична школа Гарварда, кровоносні судини на самій голові у відповідь на холод звужуються несильно, воно й зрозуміло – мозок має функціонувати. При цьому звуження судин перекидається на інші частини тіла, так що руки і ноги можуть замерзнути при непокритій голові, навіть якщо людина надягла рукавиці і тепле взуття.

Незважаючи на це, кровоносні судини на голові все ж таки спазмуються, хоча і несильно, - організм намагається ущільнити стінки судин, щоб запобігти замерзанню крові. Це веде до головного болю, найчастіше страждає чоло. Найкращі ліки в такому разі – шапка.

Якщо з внутрішніми процесами зрозуміло: мороз для організму – неймовірний стрес, то як бути із зовнішніми? Як тільки температура повітря опускається помітно нижче за нуль, у лікарнях починається бум звернений з обмороженнями. Найчастіше йдеться про пальці рук і ніг, і, звичайно, вуха та носи.

Чим нижча температура і вище швидкість вітру, тим швидше настає обмороження. Якщо людина ходить без шапки, то наражає вуха на небезпеку: через анатомічне становище, щодо мізерного кровопостачання, тонкого кожного покриву і майже відсутності підшкірного жиру, вуха найбільш уразливі в мороз. Це відноситься до носа і щік.

Обмороження – це не єдина загроза слуховим органам. Вуха чутливі не лише до низьких температур, а й до вітру, протягів. Переохолодження цілком може перерости в отит. Оскільки слухові проходи, слизові носа і мигдалини перебувають близько, часто запалення одного органу веде до захворювання інших. Є ризик захворіти на риніт, синусит, гайморит і ангіну.

І до головної приказки з дитинства на користь шапки, яку говорили батьки та вчителі, що гола голова у мороз приведе до менінгіту. Звісно, це не так. Менінгіт – це запалення мозкових оболонок, спричинене інфекцією. Розвиток захворювання без вірусу чи бактерії неможливий.

Сам по собі холод не несе у себе жодних інфекцій, і шапка не врятує, якщо вірус потрапить до організму через ніс чи рот. Це саме стосується і ГРВІ. При цьому багато лікарів впевнені, що в мороз знижується імунітет і організм більше схильний до інфекцій. І все ж – якщо зв'язок і є, то лише опосередкований.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи дійсно кока-кола та картопля фрі рятують при мігрені?

Профілактика і лікування | 23:30, 26.10.2025

У мережі з'явився вірусний лайфхак: велика кока-кола та картопля фрі нібито допомагають позбутися мігрені. Чи дійсно це працює?

Вчені розробили тест, який може встановити генетичні хвороби у дітей за 3 дні

Дитина | 22:30, 26.10.2025

Науковці розробили новий аналіз крові, який може допомогти швидше діагностувати рідкісні генетичні порушення у дітей.

Чи шкодить нігтям покриття лаком?

Косметологія | 21:30, 26.10.2025

Ідея про те, що нігтям потрібна можливість "дихати", насправді є міфом, каже докторка медичних наук, дерматологиня Кріс Адігун."У ваших нігтів немає легень", – жартує лікарка, яка спеціалізується на захворюваннях нігтів.Однак манікюр може спричиняти

Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження

Дитина | 20:30, 26.10.2025

Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому майже кожен п’ятий (19,6%) вживає електронні сигарети. Про це свідчать результати Глобального опитуван

Дослідження показали, чи справді кава впливає на наш сон

Здоров'я | 08:30, 26.10.2025

Нове дослідження показало, що кава перед сном не впливає на якість сну. Дослідники з Флоридського атлантичного університету і Гарвардської медичної школи спостерігали за 785 людьми упродовж 5 164 діб. Вони реєстрували, скільки кофеїну, алкоголю і нік

Поради, як з легкістю прокидатися вранці

Здоров'я | 07:30, 26.10.2025

Якщо вам уже не допомагає будильник, який грає через кожні 5 хвилин, це не здорово. Швидше за все, ви не висипаєтеся.

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти