Здоров'я

Ризик передчасної смерті можна знизити, регулярно вживаючи цільнозернові продукти. Такий висновок зробили вчені з США, вивчивши вплив особливостей харчування учасників дослідження на тривалість життя.

Для того, аби уникнути цієї проблеми, слід включити в раціон кілька продуктів. Про них і поговоримо далі.

Група вчених з Інституту харчових досліджень з'ясувала, що антиоксидант поліфенол, що входить до складу яблук і зеленого чаю, може попередити розвиток раку та атеросклерозу.

Якщо хочете допомогти організму очиститися, візьміть на замітку, які продукти варто їсти на сніданок, аби посприяти цьому.

Калорійність деяких фруктів і ягід просто зашкалює через фруктозу, яка міститься в них. Дивіться таблицю калорійності, якщо не хочете “обзавестися“ зайвими кілограмами.

Часник бореться з усіма шкідливими організмами, які можуть завдати шкоди вашому здоров'ю. Часник ненавидять не тільки вампіри, але і віруси, грибки, бактерії, паразити і рак. Часник – абсолютно вражаючий продукт, який є найкращим у своїй справі – бор

Дехто чекає на відпустку роками, а тижневий відпочинок пролітає, немов і не було його. Та на думку експертів, для людського організму ідеально відпочивати тричі на рік. Якщо ж отримується лише 1 раз, то відпустка повинна бути не меншою, ніж 2 тижні.

Дослідження довели, що улюблений мільйонами продукт допомагає.

Ми звертаємось до лікаря, а потім хапаємось за голову від страшних діагнозів та дорогого лікування. Як відомо, навіть у здорової людини можна знайти низку хвороб. Звичайно, якщо добре пошукати.

Як уберегтися від небезпечної покупки перед новим навчальним роком? Про те, яке шкільне приладдя не завдасть шкоди вашому чаду, дізнавайтеся в нашому відео.

Якщо жінка переживає менопаузу, вона може бути зацікавлена в обговоренні альтернативних методів лікування симптомів клімаксу зі своїм лікарем.

Проведені медичні дослідження встановили, що фарба, яка використовується для нанесення татуювання, містить у собі безліч шкідливих речовин, наприклад, миш'як, що може призвести до виникнення раку.

Кілька хвилин під прохолодним душем – і ми думаємо, що загартовуємо дитину. Але що ж таке загартовування насправді, чи потрібне воно взагалі? З таким запитанням ми звернулися до дитячого лікаря, кандидата медичних наук Євгенія Комаровського.

Американські вчені з Колумбійського університету встановили зв'язок між місяцем народження людини і схильністю до 55 захворювань. Дослідники прийшли до висновку, що народжені в червні взагалі хворіти не повинні.

Дієтолог називає три фрукти, які у жодному разі не можна їсти, коли худнеш. Це банан, виноград і... яблуко. Всі вони містять цукор, який лише додає нам кілограмів. А значить, у період активного схуднення ці фрукти їсти не можна. Якщо мова йде про дру

У спеку ми і так споживаємо багато води, але організм часом недвозначно сигналізує, що йому цього замало. До вашої уваги поширені ознаки нестачі води в організмі.

Японський лікар Хіромі Шинья — знаний хірург, гастроентеролог та автор системи відновлення здоров’я, якої сам притримувався усе життя. Тільки уявіть, останній раз Хіромі хворів, коли йому було 19 років, а зараз лікареві за 70. У своїй книзі "Про шкод

"Ліниві вбивці" - так лікарі називають деякі речі, без яких не може обійтися жодна жінка. Тож від яких атрибутів краси варто відмовитися заради здоров’я - дивіться далі. "Наша мама" підготувала топ-5 жіночих речей-вбивць.

У найближчі дні синоптики прогнозують сильну спеку в Україні. Ви вжахнетесь, коли дізнаєтесь, що насправді не можна робити в таку погоду. "Наша мама" склала 5 небезпек, які можуть не лише відправити вас на лікарняні ліжка, а навіть призвести до смерт

Врятуватися від спеки… і потрапити на лікарняне ліжко. Такі популярні літні напої хоч і врятують вас від спраги, але стануть причиною багатьох хвороб. "Наша мама" розкаже про 5 найнебезпечніших із них.

Якщо стовпчик термометра показує 30'С, варто подбати про своє здоров'я, а головне - захиститись від теплового і сонячного ударів.

Особливо підступні ті з них, які не виявляють прямого причинно-слідчого зв'язку - здогадатися, що саме секс привів до цих хвороб, можна далеко не відразу.

Харчування в закладах громадського харчування підвищує ризик харчових отруєнь в 7 разів, підрахували американські вчені.