Здоров'я

«Сніданок — це один із найважливіших прийомів їжі, якщо ви прагнете зберегти молодість і здоров’я», — зазначили в інтерв’ю дієтологи Роксана Ехсані та Джонатан Вальдес.

Зламалась помада? Не поспішайте викидати її у смітник! Завдяки простому лайфхаку з TikTok ви зможете "склеїти" її та дати їй друге життя.

Харчування відіграє серйозну роль у розвитку школярів, зміцненню їхнього організму, та навіть, впливає на успішність.

Сучасний стрімкий ритм життя обмежує можливості спілкування у родинному колі. Зокрема, багатьом сім’ям буває важко знайти час для спільних прийомів їжі. Натомість доведено, що діти, які їдять зі своїми родинами принаймні 3 рази на тиждень, отримують

Як показує практика, у процесі схуднення найважчий етап - це стабілізація досягнутих результатів. Багато хто, позбувшись зайвої ваги, а потім знову повернувши додаткові кілограми, кидають будь-які спроби змінити своє тіло. У такому випадку здається,

Чи знайоме вам почуття, коли навіть після сну хочеться відпочити? Немає сил і енергії і хочеться розпластатися морською зіркою на ліжку і не вставати найближчу добу. Якщо піднятися і вдалося, сил немає розмішати цукор у чаї, а розповіді про те, що ка

Ризики виникнення проблем зі здоров’ям, включаючи наркозалежність та психічні розлади, може частково залежати від генетичного складу соціальних кіл вашого дитинства та підліткового віку, згідно з новим дослідженням.

Перша група крові вважається найсильнішою, що підтверджують результати довгострокових досліджень. Люди з цією групою живуть значно довше і мають вищу стійкість до різних хвороб.

Щасливе сімейне життя має позитивний вплив на здоров’я подружжя, як довело чергове дослідження. Японський національний онкологічний центр встановив, що чоловіки в щасливих шлюбах мають на 20% менший ризик передчасної смерті.

Темні кола або набряки під очима роблять погляд мами втомленим і додають їй років. Ось кілька порад, як зменшити набряклість і повернути обличчю свіжий вигляд.

Сніданок має бути не лише поживним, а й сприяти здоров’ю та довголіттю. Експерти у сфері довголіття поділилися рекомендаціями щодо корисних ранкових продуктів. Лікар-терапевт Сюзанна Дж. Ферри, сертифікований спеціаліст із сімейної медицини та медици

Медики застерігають, що пізній перегляд футбольних матчів може негативно вплинути на здоров’я. Це пов’язано з тим, що відкладання сну спричиняє гормональні збої, що може призвести до безпліддя у чоловіків. Крім того, постійне пізнє засинання збільшує

Мамологиня пояснила, що стрес має надзвичайно негативний вплив на жіночий організм, і одним із можливих наслідків його впливу може бути рак.

Майже 40% дітей і підлітків до 2050 року можуть стикнутися з міопією (короткозорістю), згідно з прогнозами науковців. Метааналіз 276 наукових досліджень щодо поширеності цього порушення зору свідчить, що наразі короткозорість має приблизно третина ді

Візит до стоматолога часто стає справжнім випробуванням як для дітей, так і для їхніх батьків. Малюк може плакати, відмовлятися відкривати рот, і не дозволяти лікарю оглянути чи лікувати зуби. Переконання та вмовляння часто не допомагають. Діти, які

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Дієтолог Ліонеля Мессі поставив крапку у цьому питанні.

Тривале спостереження за екраном, особливо в умовах недостатнього освітлення, призводить до перенапруження зорових м'язів. Очі втомлюються, стають сухими, червоніють, а голова розколюється від болю. Особливу небезпеку становить синє світло, яке випро

Якщо вас цікавить не тільки смак, а й користь напою, то варто прислухатися до думки лікарів.

Дієтолог Дженніфер Палліан назвала можливі причини частої тяги до солодкого.

За словами тренера Віктора Мандзяка, у світі науки про схуднення є потужна особистість — Барбара Роллс. Провівши безліч експериментів, вона довела одну геніально просту закономірність: чим більше в їжі калорій, тим більше калорій загалом з'їдає людин

У той час як глюкоза викликає миттєвий сплеск інсуліну, фруктоза, що міститься в соках, має інший ефект. Перш ніж він зможе перетворитися на глюкозу, він повинен бути оброблений печінкою, нирками та травною системою.

Серед багатьох проблем зі здоров’ям, спричинених COVID-19, однією з найзагадковіших стало зростання кількості дітей з так званим ідіопатичним передчасним статевим дозріванням – аномально раннім початком статевого дозрівання.