Як яблука допоможуть схуднути?

Adoption
Date
  • 2815 Переглядів
7409_apple-wallpaper-1366x768.jpg

Дієтологи переконують, що не одне десятиліття саме яблука допомагають жінкам боротися із зайвими кілограмами. У яблуках є так звана урсолова кислота, яка ефективно спалює жир і робить м'язи пружними.




Дієтологи довели, що вживання яблук кілька разів на день сприяє спалюванню калорій і зниженню показників ожиріння. Від цього знижується ризик розвитку жирової хвороби. З двох видів жиру - білого та бурого, білий накопичує енергію, бурий - спалює її для вироблення тепла.

Цікаво, що у новонароджених спостерігається практично ідеальний баланс жирів. У міру дорослішання бурий жир зникає. Дієтологи і медики переконані, коли б вдалося знайти спосіб перетворювати білий жир в бурий, з епідемією ожиріння вдалося б покінчити раз і назавжди.

8668_208307999.jpg

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Позаматкова вагітність: як її розпізнати

Як виявили медики, урсолова кислота, що міститься в яблуках, перетворює білий жир в бурий, від якого легше позбутися. Крім того, кислота активує ріст м'язів, що, в свою чергу, також сприяє спалюванню жирів і схудненню, що так важливо для молодих матусь.

Отож, їжте яблука на здоров'я і будьте красивими!

2359_applesg.jpg

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітаміни, харчування, їжа, яблука, мама, жінка, зайва вага, дієта, дієта для мами


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Рекомендації лікарів, які допоможуть схуднути під час менопаузи.

Як схуднути під час менопаузи

Дієта для мами | 06:20, 08.06.2019

Рекомендації лікарів, які допоможуть схуднути під час менопаузи.

3 найкорисніші дієти в світі.

ТОП-3 корисних дієти для організму

Харчування | 06:20, 06.06.2019

3 найкорисніші дієти в світі.

Дієтологи розповіли, чому не можна худнути і голодувати напередодні відпустки.

Чому не можна різко худнути перед відпусткою

Харчування | 06:20, 05.06.2019

Дієтологи розповіли, чому не можна худнути і голодувати напередодні відпустки.

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Як запобігти зайвому набору ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 25.05.2019

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Як молодій мамі схуднути після пологів

Дієта для мами | 23:30, 17.05.2019

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Схуднути допоможе яєчна дієта

Харчування | 06:20, 16.05.2019

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Базові продукти для схуднення

Харчування | 06:20, 13.05.2019

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: