Чого не можна давати їсти дитині до трьох років

Adoption
Date
  • 2306 Переглядів
Перед тим, як запропонувати дитині, яка не досягла трирічного віку, щось нове в їжі, потрібно переконатися в тому, що її організм здатний впоратися з такою їжею. Очевидно, що картопляні чіпси, газована вода і їжа з фаст-фуду – це не найкраще харчування для дитини, але що ще таїть в собі небезпеку для малюка.

6735_1_obesity-in-children.jpg (115.39 Kb)

Здоба
Здобне тісто і вироби на його основі не можна давати дитині, яка не досягла трьох років. Така їжа перевантажує ще слабку і не до кінця сформовану підшлункову залозу. Крім цього, більшість магазинної продукції містять хімічні добавки, що також може нашкодити здоров’ю.

Шоколад
Какао – дуже сильний алерген, тому давати дитині шоколад та вироби на основі какао не рекомендується. Цукерки та інші солодощі можуть стати причиною розвитку складної форми алергії у дитини.

Морозиво
Перед тим, як запропонувати дитині морозиво, необхідно ознайомитися з його складом. Якщо в морозиві є рослинні жири, штучні ароматизатори, емульгатори, загусники і стабілізатори, то воно автоматично потрапляє в список заборонених продуктів для дитини.

Сирки в шоколадній глазурі
Ці продукти теж не відрізняються особливою користю. У складі сирків багато цукру, жирів і різних добавок, тому їх склад потрібно вивчати не менш ретельно складу морозива.

М’ясні і рибні бульйони
Навіть півторарічному малюку пропонувати страви, приготовані на м’ясних і рибних бульйонах, ще не можна. Під час їх приготування рідина насичується екстрактивними речовинами, дратівливими шлунково-кишковий тракт дитини. Найкраще готувати супи на овочевих бульйонах, а відварені м’ясо та рибу подавати до страв окремо.

Молочна ковбаса і сосиски
Якісні сосиски і молочна ковбаса – не табу, але їсти ці продукти можна не частіше, ніж раз на тиждень. У них міститься багато добавок і солі, а ось чи міститься натуральне м’ясо – питання відкрите.

Морепродукти
Морепродукти – сильний алерген, до того ж, вони погано засвоюються. Якщо це заморожений напівфабрикат, немає ніякої гарантії того, що морепродукти були вирощені, зібрані і заморожені з дотриманням всіх норм, інструкцій і не містять важких металів і хімікатів.

Червона ікра (і інші види засоленої ікри)
В ікрі міститься багато вітамінів Е і D, але з введенням цього продукту в меню дитини краще не поспішати, так як в ній багато солі. Крім цього, для кращого збереження в неї додають емульгатори, які часто стають причиною розладів роботи кишечника.

Овочеві соління
Багато дітей люблять засолені огірки чи помідори, але з ними потрібно бути обережними, так як надлишок солі і спецій може стати причиною виникнення проблем з нирками.

Гриби
Дієтологи рекомендують знайомити дитину з грибами не раніше семи років. Гриби – важкий для перетравлення продукт, до того ж, вони нерідко стають причиною сильного отруєння (а в деяких випадках можуть привести до летального результату).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: їжа, бульйон, гриби, здоба, ковбаса, морепродукти, соління, шоколад


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

    Спеціальний рецепт домашнього печива для дітей

    Харчування | 10:30, 07.09.2025

    Зготуйте особливий десерт, який можна безпечно давати малечі.

    Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на од

    Вчені пояснили, чому діти не хочуть їсти овочі

    Дитяче харчування | 01:20, 07.09.2025

    Кожна дитина – це унікальна особистість, але існує загальний феномен: більшість з них виявляє відчуття антипатії до овочів. Дослідження вказують на одну спільну причину за цим явищем.

    Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт

    Рецепт овочевого супу, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

    Харчування | 11:20, 06.09.2025

    Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

    Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але д

    5 продуктів, які найбільше шкодять дітям під час дефіциту вітамінів

    Дитяче харчування | 08:30, 06.09.2025

    Основні ознаки нестачі вітамінів включають слабкість, болі в голові, збільшену втомлюваність та погіршення хронічних захворювань. Парадоксально, але деякі продукти замість користі можуть лише погіршити стан здоров’я вас та ваших дітей.

    Яйця відіграють ключову роль у харчуванні дітей. Проте не рідко буває, що діти воліють з’їдати тільки одну частину яйця – або жовток, або білок. Але я

    Білок чи жовток: необхідна складова дитячого харчування

    Дитяче харчування | 07:40, 06.09.2025

    Яйця відіграють ключову роль у харчуванні дітей. Проте не рідко буває, що діти воліють з’їдати тільки одну частину яйця – або жовток, або білок. Але яка з цих частин є більш корисною для їхнього здоров’я?

    Яйця становлять важливу складову харчування дітей, що є природним джерелом білків, вітамінів та мінералів, необхідних для забезпечення їхнього фізично

    Чи корисно включати яйця у раціон дітей?

    Дитяче харчування | 09:30, 05.09.2025

    Яйця становлять важливу складову харчування дітей, що є природним джерелом білків, вітамінів та мінералів, необхідних для забезпечення їхнього фізичного розвитку.

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Чи можна дитині пити каву?

    Дитяче харчування | 09:30, 03.09.2025

    Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.

    Коментарі до новини