9 питань і відповідей про годування грудьми в спеку

Adoption
Date
  • 1958 Переглядів
Влітку виникає ряд проблем, пов'язаних з грудним вигодовуванням. Молоді мами не знають, як часто прикладати крихітку до грудей, як боротися з лактаційною кризою, який питний режим вибрати для себе. Найпоширеніші питання на тему годування грудьми у спеку і відповіді на них.

0933__500_600_80_yrfnh5.jpg (1.38 Kb)

Як прикладати дитину?
Малюк повинен бути повернутий до вас всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ви вибрали. У класичній позі животик дитини прилягає до маминого живота, в положенні з-під пахви - животик крихти стикається з маминим боком.

Як переконатися в тому, що крихітка смокче?
У дитини, яка правильно взяла груди і активно смокче, широко відкритий рот, нижня губа вивернута назовні. Під час смоктання працюють м'язи обличчя, і мама може помітити, як рухаються вушка. До того ж виразно чути звуки ковтання. Дитина в цей момент важко трудиться! Якщо ви правильно приклали дитину до грудей, її тіло розслаблене, пальчики на ручках трохи зігнуті. Для годування в спекотні дні одягайте малюка в легкі речі вільного крою, щоб він спітнів при ссанні.

Скільки повинна пити влітку годуюча мама?
Близько двох-трьох літрів на день (включаючи рідку їжу). У спеку крихітка частіше просиь груди, щоб втамувати спрагу (особливо, якщо вона відмовляється від водички або чаю), тому ваш організм потребує більшої кількості рідини. Краще всього пити негазовану мінеральну воду, компоти, чаї для годуючих мам. Соками бажано не зловживати, оскільки вони можуть викликати проблеми з животиком у малюка.

Як часто мити груди у спеку?
Часто мити груди протягом дня не варто навіть у спеку. Груди чудово захищають себе самі, адже на ореолі біля соска знаходяться залози, які виділяють зволожувально-дезінфікуючу речовину. Якщо ви спітніли після фізичного навантаження або викупалися в морі, досить обполоснути груди чистою теплою водою без мила. Не забувайте, що частий контакт шкіри з водою викликає лущення, пересушування і тріщини на сосках!

Чи може годуюча мама засмагати топлес?
Ви повинні захищати соски від впливу сонця, тому від загоряння топлес в період годування грудьми краще відмовитися. А якщо ви все ж прибігаєте до такого виду засмаги, постарайтеся захищати соски від впливу прямих сонячних променів.

Чи можна зберігати зціджене молоко при кімнатній температурі?
Ні в якому разі! Молоко взагалі не рекомендується зціджувати після годування, оскільки зціджування запускає виробництво більшої кількості молока, ніж потрібно дитині. Адже молочні залози підлаштовуються під потреби малюка! А якщо ви таки зціджуєте молоко (наприклад, для приготування на його основі каш для крихітки), бережіть його тільки в холодильнику або морозильній камері.

Як довго і як часто малюк повинен перебувати біля грудей?
Незважаючи на те що в спеку малюк частіше просить груди і смокче більше, не дозволяйте йому використовувати груди в якості пустушки! Деяким діткам достатньо 10-15 хвилин, щоб насититися, інші проводять біля грудей значно більше часу. Але не допускайте, щоб годування тривало довше 40 хвилин. Малюк, який наївся, не повинен засинати з соском в роті.

Як уникнути тріщин?
Щоб не допустити появи тріщин і пов'язаних з цим дискомфортних відчуттів, ви повинні навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Якщо у вас не виходить зробити це самостійно, зверніться за допомогою до педіатра або спеціаліста по грудному вигодовуванню. Не варто слухати бабусині поради та мити груди перед кожним годуванням. Вода пересушує ніжну шкіру і провокує виникнення тріщин. Якщо тріщини все ж з'явилися, пам'ятайте: молочко - кращий засіб позбавитися від них. Змастіть ранку грудним молоком і постарайтеся якийсь час тримати груди відкритими. Якщо тріщин багато, вони хворобливі і кровоточать, можете скористатися спеціальними мазями з ранозагоювальним ефектом.

Чому влітку не можна відлучати дитину від грудей?
По-перше, у спеку малюк частіше відчуває спрагу, і вгамовувати її краще звичною для нього рідиною - грудним молоком. По-друге, в материнському молочку містяться антитіла, які захищають дитину від розладу шлунка і підтримують імунітет, адже влітку ризик підхопити кишкову інфекцію значно зростає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чим не можна збивати температуру у дітей
Група крові і сумісність в ліжку: міф чи реальність?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: годування грудьми, літо, спека, дитина, груди, молоко


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

    Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

    Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

    М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.

    Трубочки з нутелою — це десерт, який нагадує хрумку випічку дитинства. Зараз вони повернулися в стрічки соцмереж з покращеним рецептом, який зможе пов

    Трубочки з нутелою — хрусткий десерт дитинства з двох інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 20.05.2026

    Трубочки з нутелою — це десерт, який нагадує хрумку випічку дитинства. Зараз вони повернулися в стрічки соцмереж з покращеним рецептом, який зможе повторити кожен. Тонке тісто філо стає хрустким і ламким після випікання, а всередині залишається тепла

    На полицях супермаркетів дедалі частіше з’являються дитячі товари з привабливими позначками «без цукру», «органічний» чи «з вітамінами». Проте це не з

    Прихований цукор у дитячому харчуванні

    Харчування | 23:44, 19.05.2026

    На полицях супермаркетів дедалі частіше з’являються дитячі товари з привабливими позначками «без цукру», «органічний» чи «з вітамінами». Проте це не завжди означає, що продукт є повністю безпечним для дитини

    Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

    Пухкі булочки для дітей — смачніші, ніж у шкільній їдальні

    Харчування | 14:00, 16.05.2026

    Пропонуємо вам рецепт дуже пишних, м’якеньких і легких мов пух булочок, які під силу спекти кожному.

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

    Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

    Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

    Вона виходить пікантною та хрусткою, а готується дуже просто: достатньо змішати перебите філе з яйцями та спеціями, сформувати палички й запекти до зо

    Куряча соломка для дітей — рецепт закуски з філе

    Харчування | 13:00, 15.05.2026

    Вона виходить пікантною та хрусткою, а готується дуже просто: достатньо змішати перебите філе з яйцями та спеціями, сформувати палички й запекти до золотистої скоринки.

    У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

    Дитина | 08:30, 15.05.2026

    У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Коментарі до новини