Дитяче харчування


Від чого залежить апетит у дитини? Як часто можна давати малюку сир, молочні продукти, овочі та м'ясо? І чи можна розігрівати їжу для дитини в мікрохвильовці? Підрубрика «Дитяче харчування» проаналізувала всі ці питання мам і знайшла на них чіткі відповіді.


Одна з найчастіших проблем: батьки вводять перший прикорм, малюк його їсть, але через деякий час зригує. Розберемося, чи це норма і що можна зробити.

Ввели прикорм, а він «лізе назад»: що робити?

Дитяче харчування | 08:30, 04.08.2024 | Переглядів: 562

Одна з найчастіших проблем: батьки вводять перший прикорм, малюк його їсть, але через деякий час зригує. Розберемося, чи це норма і що можна зробити.

«Якщо нам це давали в дитсадку – значить, дітям це корисно!» - думають багато мам. І багато в чому так і є. Напевно, багато хто згадає какао, яке дава

Чи є місце для какао в раціоні дітей?

Дитяче харчування | 06:20, 04.08.2024 | Переглядів: 898

«Якщо нам це давали в дитсадку – значить, дітям це корисно!» - думають багато мам. І багато в чому так і є. Напевно, багато хто згадає какао, яке давали у склянках, з молочною пінкою зверху. Та чи корисно какао дітям?

Кефір та інші кисломолочні продукти дітям можна давати з 8 місяців, якщо немає алергії на білок коров'ячого молока.

У якому віці дитині можна давати кефір?

Дитяче харчування | 10:30, 03.08.2024 | Переглядів: 638

Кефір та інші кисломолочні продукти дітям можна давати з 8 місяців, якщо немає алергії на білок коров'ячого молока.

 

Усі розуміють, що ковбаса та сосиски – не найкорисніші продукти і для дітей, і для дорослих. Але всі їх їдять – бо смачно ж! Так що говорити: «Виключі

Ковбаса і сосиски в раціоні дитини

Дитяче харчування | 08:30, 02.08.2024 | Переглядів: 1363

Усі розуміють, що ковбаса та сосиски – не найкорисніші продукти і для дітей, і для дорослих. Але всі їх їдять – бо смачно ж! Так що говорити: «Виключіть цю гидоту з раціону», – мабуть, безглуздо. Та ми загалом і не збиралися. Натомість давайте подиви

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

3 найпростіші десерти з яблуками для дітей від року

Дитяче харчування | 11:20, 31.07.2024 | Переглядів: 688

До вашої уваги рецепти десертів, які із задоволенням з'їдять і дорослі, і діти.

Яєчний жовток, як цінне джерело жирів, рекомендується включати до раціону дітей по четвертинці вже на 7-му місяці життя. А ось яєчний білок взагалі не

Чому дітям до року не можна яєчний білок?

Дитяче харчування | 11:20, 29.07.2024 | Переглядів: 713

Яєчний жовток, як цінне джерело жирів, рекомендується включати до раціону дітей по четвертинці вже на 7-му місяці життя. А ось яєчний білок взагалі не рекомендується їсти до року.

Поки малюк харчується виключно грудним молоком або сумішшю, а потім звикає до прикорму, батьки, як правило, стежать за тим, як і що він їсть. Але чим

3 помилки у харчуванні дітей після року

Дитяче харчування | 11:20, 27.07.2024 | Переглядів: 675

Поки малюк харчується виключно грудним молоком або сумішшю, а потім звикає до прикорму, батьки, як правило, стежать за тим, як і що він їсть. Але чим старшою стає дитина, тим слабшим є наш контроль. Поступово маленькі послаблення збираються у великі

Якщо у дитини виникає блювотний рефлекс при введенні прикорму – можна звернути увагу на кілька найчастіших помилок.

3 причини, чому дитина давиться, коли їсть прикорм

Дитина | 00:30, 27.07.2024 | Переглядів: 777

Якщо у дитини виникає блювотний рефлекс при введенні прикорму – можна звернути увагу на кілька найчастіших помилок.

Теоретично, розведена суміш може зберігатися в холодильнику. Але поряд з іншими продуктами вона вбиратиме їхня запахи і втратить смак. До того ж, холо

Чому суміш не можна розводити заздалегідь?

Немовля | 12:10, 26.07.2024 | Переглядів: 579

Теоретично, розведена суміш може зберігатися в холодильнику. Але поряд з іншими продуктами вона вбиратиме їхня запахи і втратить смак. До того ж, холодну суміш можна розігрівати лише один раз – у спеціальному підігрівачі або поставивши пляшечку у ємн

До року солодощі малюкові не потрібні, йому цілком вистачає лактози та сахарози, які є в фруктовому пюре та молоці мами.

З якого віку дітям можна солодке?

Дитяче харчування | 11:20, 25.07.2024 | Переглядів: 476

До року солодощі малюкові не потрібні, йому цілком вистачає лактози та сахарози, які є в фруктовому пюре та молоці мами.

 
1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого

Дитяче харчування | 11:20, 24.07.2024 | Переглядів: 547

1. Дозволяйте одну насолоду на деньДайте дитині свободу дій: нехай вона сама вибере, коли (за сніданком, в обід чи на перекус) і що саме із солодкого їстиме. Звичайно, ваш контроль знадобиться, щоб не перейти межі розумного, наприклад, вибирати цілий

20% дітей старше двох років тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки,

Наукові дослідження: Діти дуже перебірливі в їжі

Дитяче харчування | 11:20, 23.07.2024 | Переглядів: 674

20% дітей старше двох років тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки, неможливо змусити з'їсти жодними вмовляннями.

Вчені з Університету Колорадо з'ясували, що грудне вигодовування пов'язане з нижчим відсотком жиру в організмі дитини у віці дев'яти років.

Знайдено спосіб знизити ризик ожиріння у дитини

Дитина | 01:20, 17.07.2024 | Переглядів: 702

Вчені з Університету Колорадо з'ясували, що грудне вигодовування пов'язане з нижчим відсотком жиру в організмі дитини у віці дев'яти років.

Дієтологи розповіли, якщо дитині хочеться солодкого, то важливо обирати «правильні солодощі».

Дієтологи назвали найшкідливіші продукти, які батьки дають дітям

Дитяче харчування | 07:40, 15.07.2024 | Переглядів: 779

Дієтологи розповіли, якщо дитині хочеться солодкого, то важливо обирати «правильні солодощі».

Вчені з Університету Ровіра-і-Вірджілі (Іспанія) встановили, що підвищене споживання ультра-оброблених (фабричних) продуктів з високим вмістом жирів,

Які продукти послаблюють серцево-судинну систему дітей?

Дитяче харчування | 07:40, 11.07.2024 | Переглядів: 752

Вчені з Університету Ровіра-і-Вірджілі (Іспанія) встановили, що підвищене споживання ультра-оброблених (фабричних) продуктів з високим вмістом жирів, солі, цукру та вуглеводів підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету у дітей ві

У немовлят, яким, починаючи з трьох місяців, давали коров'яче молоко, варені яйця, арахісову пасту та пшеничну кашу, помітно знижений ризик розвитку х

Розкрито спосіб профілактики харчової алергії у дітей

Алергія | 01:20, 11.07.2024 | Переглядів: 814

У немовлят, яким, починаючи з трьох місяців, давали коров'яче молоко, варені яйця, арахісову пасту та пшеничну кашу, помітно знижений ризик розвитку харчової алергії у трирічному віці, це встановили дослідники зі Швеції та Норвегії.

Вчені вважають, що школярі, які відмовляються від їжі вранці, люблять перекушувати фаст-фудом дорогою до школи та на перервах.

Сніданок захищає підлітків від ожиріння

Дитяче харчування | 14:50, 10.07.2024 | Переглядів: 896

Вчені вважають, що школярі, які відмовляються від їжі вранці, люблять перекушувати фаст-фудом дорогою до школи та на перервах.

Вчені з Університету Колорадо встановили, що маленькі діти з більшою ймовірністю сформують правильні харчові звички і швидш будуть рости, якщо дозволя

Вчені з'ясували, чому маленьким дітям потрібно «їсти руками»

Дитяче харчування | 07:40, 10.07.2024 | Переглядів: 1452

Вчені з Університету Колорадо встановили, що маленькі діти з більшою ймовірністю сформують правильні харчові звички і швидш будуть рости, якщо дозволяти їм «їсти руками» самостійно, а не годувати з ложки.

Рослинне харчування суттєво змінює обмін речовин та призводить до зниження рівня вітамінів А та D.

Як веганська дієта впливає на дитячий організм?

Дитяче харчування | 06:20, 10.07.2024 | Переглядів: 603

Рослинне харчування суттєво змінює обмін речовин та призводить до зниження рівня вітамінів А та D.

Американські медики представили доповідь, в якій чітко сформулювали, що можна і не можна давати дітям до п'яти років, щоб не завдати шкоди їхньому здо

Експерти пояснили, до якого віку дітям протипоказаний сік

Дитяче харчування | 06:20, 10.07.2024 | Переглядів: 572

Американські медики представили доповідь, в якій чітко сформулювали, що можна і не можна давати дітям до п'яти років, щоб не завдати шкоди їхньому здоров'ю.

Фрукти та овочі – це вітаміни, мінерали, клітковина та ще ряд інших поживних речовин. Вони особливо корисні дітям, адже зміцнюють імунітет та допомага

Овочі і фрукти в раціоні дитини

Дитяче харчування | 06:20, 08.07.2024 | Переглядів: 548

Фрукти та овочі – це вітаміни, мінерали, клітковина та ще ряд інших поживних речовин. Вони особливо корисні дітям, адже зміцнюють імунітет та допомагають правильно розвиватися. А ще плоди фруктів прищеплюють добрі звички: багато дітей, які з дитинств

Одні батьки сильно переживають, що у дітей з'явиться харчова алергія, інші думають, що з цією патологією життя дитини може бути зіпсоване. Давайте роз

Все, що потрібно знати батькам про харчову алергію у дітей

Дитяче харчування | 07:40, 07.07.2024 | Переглядів: 729

Одні батьки сильно переживають, що у дітей з'явиться харчова алергія, інші думають, що з цією патологією життя дитини може бути зіпсоване. Давайте розбиратися, чи така страшна недуга, чому вона з'являється, як діагностувати і лікувати.

Перші місяці життя дитина невибаглива в їжі. Грудне молоко та штучні суміші покривають усі потреби в поживних речовинах. Але настає момент, коли орган

Пюре для прикорму: робити власними руками чи купити готове?

Дитяче харчування | 01:20, 06.07.2024 | Переглядів: 572

Перші місяці життя дитина невибаглива в їжі. Грудне молоко та штучні суміші покривають усі потреби в поживних речовинах. Але настає момент, коли організму, що росте, потрібні додаткові джерела вітамінів і корисних сполук, а сам малюк з цікавістю загл