Дитяче харчування


Від чого залежить апетит у дитини? Як часто можна давати малюку сир, молочні продукти, овочі та м'ясо? І чи можна розігрівати їжу для дитини в мікрохвильовці? Підрубрика «Дитяче харчування» проаналізувала всі ці питання мам і знайшла на них чіткі відповіді.


Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

Вчені довели, що перша їжа дитини впливає на її імунітет протягом цілого життя

Дитяче харчування | 01:20, 12.10.2024 | Переглядів: 1060

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Якщо ваші діти морщать носики щоразу, коли тарілка з вівсянкою з’являється перед ними на столі, у нас є гарне рішення. Приготуйте вівсяну кашу для діт

Вівсяна каша, від якої не відмовиться жодна дитина

Дитяче харчування | 13:00, 10.10.2024 | Переглядів: 740

Якщо ваші діти морщать носики щоразу, коли тарілка з вівсянкою з’являється перед ними на столі, у нас є гарне рішення. Приготуйте вівсяну кашу для дітей за нашим рецептом. У ньому є банани, мед і чорниця.

Натуральні підсолоджувачі, такі як мед, кленовий сироп і сироп агави, містять, фактично, таку ж кількість цукру, як білий рафінований цукор. Незважаюч

Чи існують натуральні підсолоджувачі, безпечні для дітей?

Дитяче харчування | 13:25, 09.10.2024 | Переглядів: 951

Натуральні підсолоджувачі, такі як мед, кленовий сироп і сироп агави, містять, фактично, таку ж кількість цукру, як білий рафінований цукор. Незважаючи на те, що вони можуть містити деякі додаткові поживні речовини, їх, насправді, дуже мало й мало дл

 

Курячо-морквяне суфле — це чудова страва для малюків, оскільки вона легка, ніжна та корисна. Готується на основі курячого м’яса і моркви, які багаті н

Курячо-морквяне суфле для прикорму

Харчування | 13:00, 09.10.2024 | Переглядів: 1241

Курячо-морквяне суфле — це чудова страва для малюків, оскільки вона легка, ніжна та корисна. Готується на основі курячого м’яса і моркви, які багаті на білки, вітаміни та мінерали. Це суфле стане чудовим варіантом для першого прикорму або для малюків

Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають наші діти разом з їжею й напоями, а також під час пере

Яка кількість цукру безпечна для здоров'я дитини?

Дитяче харчування | 12:48, 09.10.2024 | Переглядів: 939

Багато сучасних батьків щодня зіштовхуються з проблемою контролю кількості цукру, що споживають наші діти разом з їжею й напоями, а також під час перекусів. Ось кілька порад, як контролювати кількість цукру, що надходить в організм дітей.

Омега-3 жирні кислоти, такі як ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) та докозагексаєнова кислота (ДГК), мають важливе значення для здоров’я дітей. Вони сприя

Як правильно давати Омега-3 дітям?

Дитина | 08:30, 02.10.2024 | Переглядів: 896

Омега-3 жирні кислоти, такі як ейкозапентаєнова кислота (ЕПК) та докозагексаєнова кислота (ДГК), мають важливе значення для здоров’я дітей. Вони сприяють правильному розвитку мозку та зору, покращують функціонування серцево-судинної системи, знижують

Знайомити дитину із пікантними доповненнями можна з 8 місяців. При приготуванні супу, овочевих та м’ясних страв спочатку додають зелену цибулю. Давати

З якого віку вводити в прикорм цибулю і зелень?

Дитяче харчування | 01:20, 01.10.2024 | Переглядів: 1504

Знайомити дитину із пікантними доповненнями можна з 8 місяців. При приготуванні супу, овочевих та м’ясних страв спочатку додають зелену цибулю. Давати малюкові в цьому віці сиру цибулю не можна!

Прекрасно, коли діти з ранніх років бачать на кухні різні види олій – оливкова, гарбузова, лляна, кунжутна – і пробують їх у різних стравах. Комбінува

На якій олії краще готувати їжу для дітей?

Харчування | 00:30, 17.09.2024 | Переглядів: 1084

Прекрасно, коли діти з ранніх років бачать на кухні різні види олій – оливкова, гарбузова, лляна, кунжутна – і пробують їх у різних стравах. Комбінування масел робить раціон сім'ї набагато кориснішим. Для приготування здорової їжі лікарі-гастроентеро

Чому дітей до року, які не отримують материнське молоко, годують адаптованою сумішшю, а не коров'ячим молоком чи кефіром? Та тому, що молоко тварин за

Чи можна дитячу суміш після року молоком або кефіром?

Дитяче харчування | 12:10, 12.09.2024 | Переглядів: 739

Чому дітей до року, які не отримують материнське молоко, годують адаптованою сумішшю, а не коров'ячим молоком чи кефіром? Та тому, що молоко тварин занадто сильно відрізняється від грудного: у ньому набагато більше білка, який до того ж чужорідний лю

Ось чому діти не хочуть їсти овочі

Дитяче харчування | 11:20, 12.09.2024 | Переглядів: 717

"Бе-е-е, не смачно!" — морщиться дитина, побачивши моркву або броколі. Мама наполегливо намагається згодувати бодай ложечку, і безрезультатно. Є 4 неочевидні причини, через які діти перестають їсти овочі.

 
Приблизно в рік починається наступне: мама скаче за дитиною з ложкою, маля їсть, але продовжує весело тікати. Як тільки перестаєш наздоганяти, не їсть

Обід тільки в обід: Чи нехай дитина їсть, коли захоче?

Дитяче харчування | 10:30, 12.09.2024 | Переглядів: 615

Приблизно в рік починається наступне: мама скаче за дитиною з ложкою, маля їсть, але продовжує весело тікати. Як тільки перестаєш наздоганяти, не їсть.

Багато какао-продуктів містять загрозливі рівні токсичних важких металів. Про це йдеться у дослідженні George Washington University.

Шкідливо для дітей: У шоколадках знайдені важкі метали

Дитяче харчування | 07:40, 10.09.2024 | Переглядів: 656

Багато какао-продуктів містять загрозливі рівні токсичних важких металів. Про це йдеться у дослідженні George Washington University.

Дуже часто після дозрівання бананів на кухні з'являються надокучливі маленькі плодові мушки. Виявляється, ви самі принесли ці мошки додому з магазину.

Чи треба мити банани перед тим, як його їсти дітям?

Харчування | 06:20, 09.09.2024 | Переглядів: 1427

Дуже часто після дозрівання бананів на кухні з'являються надокучливі маленькі плодові мушки. Виявляється, ви самі принесли ці мошки додому з магазину. Плодові мушки відкладають свої яйця на шкірці бананів. Щоб цього запобігти, швидко промийте банани

Фрикадельки з курки та овочівСмачний білковий варіант для дітей. Подавайте з домашнім соусом з томатів, що містять корисний лікопен.

Корисні для мозку дитини страви

Дитяче харчування | 08:30, 05.09.2024 | Переглядів: 841

Фрикадельки з курки та овочівСмачний білковий варіант для дітей. Подавайте з домашнім соусом з томатів, що містять корисний лікопен.

Збалансоване, багате поживними речовинами харчування важливе для дітей впродовж усього року, а під час навчального року особливо. Воно наситить органі

7 продуктів для підтримки розумових функцій у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 05.09.2024 | Переглядів: 1057

Збалансоване, багате поживними речовинами харчування важливе для дітей впродовж усього року, а під час навчального року особливо. Воно наситить організм поживними речовинами й поліпшить когнітивні функції у дітей. Гастроентеролог-дієтолог Олег Швець

Стандартно, прикорм здоровим дітям вводять у віці 4-6 місяців - на цей момент травний тракт малюка вже дозріває для першого знайомства з новими продук

Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?

Дитяче харчування | 14:50, 03.09.2024 | Переглядів: 804

Стандартно, прикорм здоровим дітям вводять у віці 4-6 місяців - на цей момент травний тракт малюка вже дозріває для першого знайомства з новими продуктами. Однак, крім віку, є ще кілька критеріїв, які допоможуть мамі зрозуміти, що малюк уже «дозрів»

Дивлячись з чим порівнювати. Порівняно з більшістю цукерок, тортів та тістечок – так, желе значно корисніше. Як завжди є свої нюанси, куди без них.

Чи корисно дітям їсти желе?

Дитяче харчування | 12:10, 03.09.2024 | Переглядів: 1044

Дивлячись з чим порівнювати. Порівняно з більшістю цукерок, тортів та тістечок – так, желе значно корисніше. Як завжди є свої нюанси, куди без них.

У нашому дитинстві було популярним заохочувати дітей солодощами: «З’їси весь суп, отримаєш морозиво». Також вони були безпрограшним варіантом, якщо по

Чому не можна заохочувати дитину їжею?

Дитяче харчування | 01:20, 02.09.2024 | Переглядів: 799

У нашому дитинстві було популярним заохочувати дітей солодощами: «З’їси весь суп, отримаєш морозиво». Також вони були безпрограшним варіантом, якщо потрібно було втішити, похвалити за високу оцінку, нагородити за візит до лікаря.

У підлітковому віці дитина проходить крізь багато складних змін – від початку статевого дозрівання до формування стабільних нейробіологічних, соціальн

Вегетаріаньке харчування і здоров'я підлітків

Дитяче харчування | 07:40, 20.08.2024 | Переглядів: 656

У підлітковому віці дитина проходить крізь багато складних змін – від початку статевого дозрівання до формування стабільних нейробіологічних, соціальних та когнітивних характеристик, притаманних вже дорослій особистості. Це час, коли підлітки починаю

Напевно, скільки дітей, стільки ж способів їх нагодувати. Хтось відмовляється їсти овочі, хтось не любить багате білком м'ясо, хтось у принципі відмов

Як перехитрити дитину, яка дуже мало їсть?

Дитяче харчування | 11:20, 19.08.2024 | Переглядів: 864

Напевно, скільки дітей, стільки ж способів їх нагодувати. Хтось відмовляється їсти овочі, хтось не любить багате білком м'ясо, хтось у принципі відмовляється їсти, доки не впаде від втоми. Тому ми ділимося двома лайфхаками.

Запропонувати малечі здорові, але привабливі напої для малюків може виявитися не менш складно, аніж вмовити та привчити дітей їсти поживні продукти. П

Які напої є найкращим і найгіршим варіантом для дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 17.08.2024 | Переглядів: 561

Запропонувати малечі здорові, але привабливі напої для малюків може виявитися не менш складно, аніж вмовити та привчити дітей їсти поживні продукти. Переважна більшість ласа до солодкого і схильні просити саме такі напої. Однак сприяння та скеровуван

Вводьте першим пюре, якщо:• Малюк добре додає у вазі• Стілець зазвичай тугий, є схильність до запорів.

Що вводити першим у прикорм - каші чи пюре: поради педіатрів

Дитяче харчування | 06:20, 14.08.2024 | Переглядів: 980

Вводьте першим пюре, якщо:• Малюк добре додає у вазі• Стілець зазвичай тугий, є схильність до запорів.

Не так складно, як здається. Просто пам'ятаємо про два правила.

Як вводити прикорм при алергії?

Дитяче харчування | 01:20, 13.08.2024 | Переглядів: 1383

Не так складно, як здається. Просто пам'ятаємо про два правила.