Якщо дитині важко у школі: поради психолога

Adoption
Date
  • 1829 Переглядів
"Ненавиджу школу", "Не хочу туди ходити!" - саме це найчастіше чують батьки. У дітей накопичилася втома, до нового режиму вони ще не звикають. Ось все й виливається у подібні фрази.

6922_shkola.jpg (35.89 Kb)

Також дитина може:

-вередувати,
- конфліктувати,
- бути неуважною на уроках,
- всьому чинити опір.

Дитячий психолог Світлана Ройз дала рекомендації батькам, як вони можуть допомогти своїм дітям, якщо їм тяжко у школі.

1. Було б чудово самим дітям пояснювати, що наше тіло намагається впоратися з новим для нього режимом та навантаженням. І так проявляється стрес.

2. Після школи – у будь-який час – дітям важливо відпочити. Потупити. Побігати. Побути самим. Іноді навіть скинути напругу у комп'ютерній грі.

3. Дітям важливо розповісти – коли наш мозок зустрічається з новою інформацією, йому спочатку складно. Але з кожною дією, з кожним "тренуванням" конкретною вправою - "м'яз знання" накачується. Можна нагадати, як спочатку важко було їздити на велосипеді та роликах. Нині їхній мозок також тренується. Він обов'язково "звикне".

4. У дітей різного віку може спостерігатися "регресивна фаза" - вони можуть починати говорити, "сюсюканням", можуть з'являтися скиглі (це прихована форма опору), вони можуть повертатися до тих занять, ігор, мультфільмів, які любили, коли були молодшими. (Їм "хочеться повернутися" у той вік, коли було більше радості, свободи, безтурботності). Ця фаза тимчасова - якщо у батьків є сили та час, з дітьми здорово було б пограти в настільні ігри, у подушкові бої та ін.).

5. У всіх класах школи під час уроків і з-поміж них важливі паузи - з руханками (рух сприяє виробленню дофаміну, а він пов'язаний не тільки з відчуттям задоволення, а й з концентрацією уваги).

6. Буде дуже правильно – для молодших школярів – на перервах грати в активні ігри – організовувати їхню загальну активність.

7. Діти мають своє відчуття часу. Їм здається, що так важко буде завжди.

І саме зараз їм важлива підтримка – вчителям та батькам важливо відзначати будь-який мінімальний успіх. (Нам важливий дофамін). Щодня та тиждень мають закінчуватися: перемогами дня (тижня). В усіх дітей.

Їм важлива радість – нехай життя складається не лише з навчання.

8. Коли дитина відповідає на запитання "як справи?", що все жахливо, не треба дорікати за невдячність, негативізм, лаяти.

Важливо уточнити: чи ти дуже втомився? І здається, що так завжди буде? Ти сумуєш, що забракло часу (сил) на те, що хотів? Сьогодні не вдалося ....?

І лише після цього переходити до питання – а що сподобалося?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: школа, дитина, втома, поради, психологія, психолог, поради батькам, питання, відповіді, консультації, школярі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоб завдати болю дитині, не обов’язково піднімати руку. Іноді достатньо лише крику.

    Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку

    Дитина | 19:19, 08.06.2026

    Щоб завдати болю дитині, не обов’язково піднімати руку. Іноді достатньо лише крику.

    Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно в

    Що буде з організмом дитини, якщо вона спатиме менше 8 годин?

    Дитина | 07:30, 08.06.2026

    Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно від віку. Якщо дитина регулярно спить менше 8 годин, це порушує роботу майже всіх систем організму та

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а

    Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

    Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

    За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

    Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) а

    Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

    Дитина | 07:30, 07.06.2026

    Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочни

    Шкода магазинних йогуртів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

    Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

    Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращ

    Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

    Хвороби | 01:30, 07.06.2026

    Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

    Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм

    Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

    Дитина | 07:30, 06.06.2026

    Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те

    Коментарі до новини