Якщо ви годуєте грудьми або сумішшю, зверніть увагу, коли дитина:
підносить руки до рота або кладе до рота предмети;
видає смоктаючі звуки і робить смоктаючі рухи губами;
стискає кулаки на грудях чи животі;
згинає руки та ноги;
плаче.
Якщо дитина старша і вже їсть тверду їжу, вона може вказати на голод так:
нахилятися до їжі та відкривати рота;
побачивши їжі радіти і жваво поводитися;
затримувати погляд на продуктах або стежити за їх переміщенням.
Дитину, яка вже освоює мову, обов'язково потрібно запитувати, чи голодна вона (і що вона хотіла б з'їсти), чи наїлася, чи хочеться їй ще. Допомагайте дитині описувати смак продуктів, їх кольори, запахи та текстури. Ставте питання про їжу: що подобається найбільше, яка їжа здається несмачною, що б хотілося спробувати, приготувати разом з батьками або друзями. Їжа не повинна ставати розмінною монетою у ваших стосунках із дитиною. Ніколи не використовуйте їжу як покарання, а частування - як заохочення (наприклад, якщо десерт передбачається після обіду, дитина повинна його отримати навіть у тому випадку, якщо з'їла дві ложки супу, а не тільки в тому випадку, якщо обід був з'їдений повністю).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, голодна, хочеться, випадку, смоктаючі, питання, повинна, говорити, найбільше, подобається
Цікаво також:
Новини по темі
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Як розпізнати аутизм у дитини?
Хвороби | 00:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Як правильно витягнути кліща з тіла дорослого чи дитини?
Здоров'я | 10:30, 21.04.2024