Як зрозуміти, що дитина голодна, якщо вона ще не вміє говорити?

Мами часто задають питання педіатрам: "Як же я зрозумію, що дитина голодна, якщо вона ще не може говорити? Перегодовувати не хочеться, але й не морити ж голодом". Зазвичай малюки самі сигналізують про голод. Фахівці виділяють загальний (не універсальний) перелік таких сигналів.

Якщо ви годуєте грудьми або сумішшю, зверніть увагу, коли дитина:

підносить руки до рота або кладе до рота предмети;
видає смоктаючі звуки і робить смоктаючі рухи губами;
стискає кулаки на грудях чи животі;
згинає руки та ноги;
плаче.

Якщо дитина старша і вже їсть тверду їжу, вона може вказати на голод так:

нахилятися до їжі та відкривати рота;
побачивши їжі радіти і жваво поводитися;
затримувати погляд на продуктах або стежити за їх переміщенням.

Дитину, яка вже освоює мову, обов'язково потрібно запитувати, чи голодна вона (і що вона хотіла б з'їсти), чи наїлася, чи хочеться їй ще. Допомагайте дитині описувати смак продуктів, їх кольори, запахи та текстури. Ставте питання про їжу: що подобається найбільше, яка їжа здається несмачною, що б хотілося спробувати, приготувати разом з батьками або друзями. Їжа не повинна ставати розмінною монетою у ваших стосунках із дитиною. Ніколи не використовуйте їжу як покарання, а частування - як заохочення (наприклад, якщо десерт передбачається після обіду, дитина повинна його отримати навіть у тому випадку, якщо з'їла дві ложки супу, а не тільки в тому випадку, якщо обід був з'їдений повністю).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому з двома дітьми простіше, ніж з однією?

Сімейні справи | 07:40, 04.07.2025

Мами, які перебувають у другому і наступних декретах, розповідають, що зараз у них набагато більше вільного часу, ніж було в першому. Вони без поспіху встигають пограти та поговорити по душах зі старшими дітьми, вчать з ними уроки, готують їм і чолов

Чому лікувати зуби дітям без наркозу небезпечно?

Дитина | 01:20, 04.07.2025

Для дітей лікування під наркозом триває 2 секунди. І найголовніше, вони цього не пам'ятають. Значить, не формується такого жаху перед стоматологами, як у дітей, народжених в Радянському союзі.

Чому для дитини важливий режим дня?

Дитина | 14:50, 03.07.2025

За здатність керувати своїм часом і дотримуватися планів відповідає передня поясна кора головного мозку. Цій ділянці потрібно багато часу, щоб дозріти і навчитися самоконтролю. Нейробіологи відзначають, що мозок людини повністю готовий до планування

У дитини поганий почерк: чи потрібно його виправляти?

Дитина | 12:10, 03.07.2025

Під час письма працюють три сенсорні системи мозку: візуальна, кінестетична і аудіальна. Коли діти пишуть, не тільки розвивається дрібна моторика, але також поліпшується пам'ять, активно працює мозок, а також тренується посидючість. Сьогодні у дітей

Чому діти дратують батьків і що з цим робити?

Сімейні справи | 11:20, 03.07.2025

Як відомо, діти схильні до наслідування, тому якщо дорослі в сім'ї часто зляться і кричать, то не варто очікувати від малюка врівноваженості і контролю негативних емоцій. Чому іноді дитина сильно дратує і злить своїх батьків, і як справлятися з вигор

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви

Чому дитина лінується і що з цим робити?

Дитина | 09:30, 03.07.2025

Діти приходять в цей світ, щоб активно його пізнавати, розвиватися і вдосконалюватися. Але з віком багатьох дітей, і, особливо, підлітків, долає лінь. Ми вирішили розібратися в причинах дитячої ліні, а також як в таких випадках поводитися батькам.