Вчені: солодощі не загрожують здоров'ю

Adoption

Date: 07:00, 28.12.2017 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1937 Переглядів

Обстеження декількох тисяч чоловік, проведене американськими дієтологами, спонукало їх зробити висновок про те, що любов до солодкого не призводить до хвороб.
5859_solodoszi.jpg (56.3 Kb)

Вчені встановили, що любителі солодкого хворіють не частіше тих, хто строго контролює своє споживання цукру або ж відмовився від нього зовсім.

«Люди, які їдять солодощі мінімум раз в день, стикалися із зайвою вагою, хворобами серця і хронічними недугами не частіше, ніж люди, які балуюють себе приблизно раз в тиждень або рідше», - заявила в зв'язку з цим дієтолог Мері Мерфі.

У дослідженні взяли участь 5000 чоловік. Попереднє анкетування допомогло встановити, що 96% добровольців їли солодке в тій чи іншій мірі. Зіставивши обсяги споживання солодкого різними людьми з їх медичними даними, автори з подивом для себе констатували, що в групі безпеки були навіть ті люди, які їли солодке у великих кількостях.

Виявилося, що здоров'я жінок і чоловіків прямо не залежало від частоти вживання солодощів. Від цього не збільшувався їх ризик розвитку ожиріння і серцево-судинних захворювань, про що свідчили численні аналізи і тести.

«Немає зв'язку між поганим станом здоров'я і споживанням солодощів. Здоров'я жінок і чоловіків прямо не залежить від того, як часто вони вживають солодощі», - резюмувала в результаті дослідження Мерфі.

Разом з тим дієтолог підкреслює, що це не означає, ніби їсти солодке можна в необмеженій кількості. Багато що залежить від того, наскільки якісні солодощі вживаються людьми: чим більше в них штучних інгредієнтів, тим вищий потенціал шкоди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: