Що корисніше: сік чи смузі?

Adoption
Date
  • 882 Переглядів
Дієтологи та інші лікарі стверджують, що смузі корисніше, ніж сік.
3038_smuzi.jpg (56.26 Kb)


Смузі містить харчові рослинні волокна, багато вітамінів і мінералів, які переходять не тільки з м'якоті, а й зі сполучної тканини і шкірки плоду. Крім того, при приготуванні смузі з'являється можливість експериментувати зі складом (збивати не тільки овочі і фрукти, а горіхи, злаки), а ще воно може замінити повноцінний прийом їжі.

Також з допомогою смузі можна схуднути і збагатитися вітамінами та іншими корисними властивостями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: смузі, сік, користь, вплив на організм, напій, вітаміни


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дієтологи розповіли про 5 екзотичних круп, які є дуже корисними.

5 найкорисніших екзотичних круп

Харчування | 06:20, 17.03.2019

Дієтологи розповіли про 5 екзотичних круп, які є дуже корисними.

У матеріалі наведені основні правила заморожування продуктів для дітей.

Правила заморожування продуктів для дітей

Харчування | 09:30, 16.03.2019

У матеріалі наведені основні правила заморожування продуктів для дітей.

Кожне поживна речовина зі складу цього маленького коренеплоду виконує відведену йому роль в організмі.

Які корисні властивості має редиска

Харчування | 07:00, 16.03.2019

Кожне поживна речовина зі складу цього маленького коренеплоду виконує відведену йому роль в організмі.

Наукові співробітники розповіли, що легкий ненасичений обід може сприяти стабільній втраті ваги.

Легкий обід може сприяти схудненню

Харчування | 06:20, 16.03.2019

Наукові співробітники розповіли, що легкий ненасичений обід може сприяти стабільній втраті ваги.

Кропові насіння багаті вуглеводами, містять жири і білки, що складаються з амінокислот. У сухих плодах є майже вся група вітамінів B, жиророзчинні віт

Насіння кропу для лактації

Мама | 23:30, 15.03.2019

Кропові насіння багаті вуглеводами, містять жири і білки, що складаються з амінокислот. У сухих плодах є майже вся група вітамінів B, жиророзчинні вітаміни A і E, аскорбінова кислота, ефірні масла і великий перелік мінеральних речовин. Все це дуже ко

З якого віку починати знайомити малюка з редискою - читайте далі.

З якого віку можна давати дитині їсти редиску

Дитина | 15:30, 15.03.2019

З якого віку починати знайомити малюка з редискою - читайте далі.

Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий орг

Чому не варто давати їсти морепродукти малюку

Дитина | 14:00, 15.03.2019

Вважається, що морські продукти - джерело чистого білка і важливих мікроелементів, таких як йод, кальцій, магній та інше. Так, дійсно, але дитячий організм різниться від дорослого. Детальніше дізнайтеся з матеріалу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: