Що корисніше: сік чи смузі?

Adoption
Date
  • 797 Переглядів
Дієтологи та інші лікарі стверджують, що смузі корисніше, ніж сік.
3038_smuzi.jpg (56.26 Kb)

Смузі містить харчові рослинні волокна, багато вітамінів і мінералів, які переходять не тільки з м'якоті, а й зі сполучної тканини і шкірки плоду. Крім того, при приготуванні смузі з'являється можливість експериментувати зі складом (збивати не тільки овочі і фрукти, а горіхи, злаки), а ще воно може замінити повноцінний прийом їжі.

Також з допомогою смузі можна схуднути і збагатитися вітамінами та іншими корисними властивостями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: смузі, сік, користь, вплив на організм, напій, вітаміни


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У матеріалі вказаний невеликий список продуктів, які не варто зберігати в холодильнику.

Чому каву не можна зберігати в холодильнику?

Харчування | 07:00, 10.12.2018

У матеріалі вказаний невеликий список продуктів, які не варто зберігати в холодильнику.

Науковці з Ізраїлю розповіли, що білий хліб не шкідливий для здоров'я людини.

Білий хліб нешкідливий для здоров'я

Харчування | 07:00, 09.12.2018

Науковці з Ізраїлю розповіли, що білий хліб не шкідливий для здоров'я людини.

Чи дійсно супи такі корисні, як нам стверджують - читайте далі.

Чи є користь від супів?

Харчування | 07:00, 08.12.2018

Чи дійсно супи такі корисні, як нам стверджують - читайте далі.

Продукти, які можна їсти на ніч і від них не набрати вагу.

Що можна їсти на ніч і не поправлятися?

Харчування | 06:20, 08.12.2018

Продукти, які можна їсти на ніч і від них не набрати вагу.

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також

Жирні продукти заборонено їсти вагітним!

Я вагітна | 23:30, 07.12.2018

Якщо жінка під час вагітності харчується жирними продуктами, то розвивається мікрофлора кишечника дитини і, як наслідок, її імунітет постраждає. Також це вплине на здатність дитячого організму отримувати енергію з їжі, пише "NDTV".

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Яєчня з беконом може спровокувати інсульт

Харчування | 07:00, 07.12.2018

Академіки, які працюють в медичному центрі при університеті Гарварді, розповіли, що яєчня з беконом, може викликати інсульт.

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речови

Коли вводити в раціон малюка сухофрукти?

Немовля | 14:00, 06.12.2018

Сухофрукти дуже корисні для організму дитини. Містять багато калію, кальцію і заліза. У них збалансоване співвідношення клітковини і органічних речовин.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: