
Протягом 9 років тривали дослідження, в ході яких проводили спостереження за 136 тис. добровольцями у віці від 35 до 70 років. Добровольці повинні були вживати три порції молочних продуктів в день.
В ході досліджень вдалося встановити, що люди, в раціон яких щодня входили три порції молочних і кисломолочних продуктів - молока, йогурту, вершкового масла, сиру - ризик смертності від серцево-судинних захворювань і передчасної смерті знизився.
Вчені прийшли до висновку, що три порції молочних продуктів в день допомагають захистити від передчасної смерті і знизити ризик серцево-судинних захворювань.
При цьому вчені поки що не можуть сказати точно, який саме компонент молочних продуктів дозволяє так позитивно впливати на здоров'я. Зрозуміло одне - унікальний склад молока, яке містить амінокислоти, рідкісні вітаміни К1 і К2, корисні жири і мікроелементи - благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи і продовжує життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: правильне харчування, здоров'я, дослідження вчених, продукти для здорового життя, корисні продукти, секрети довголіття, правила ЗСЖ, молоко, амінокислоти, рідкісні вітаміни К1 і К2, корисні жири і мікроелементи, благотворно, впливає на роботу, серцево-суд

Цікаво також:
Новини по темі

Які яйця можна давати дитині: білі чи коричневі?
Дитяче харчування | 12:00, 26.01.2023

Манна каша – користь чи шкода?
Дитяче харчування | 10:00, 26.01.2023

Готуємо сирники зі зеленим горошком
Харчування | 09:00, 26.01.2023

7 порад, які допоможуть зберегти ваші кістки міцними
Здоров'я | 08:30, 26.01.2023

Чому не варто купувати готове пюре для дітей?
Дитяче харчування | 08:00, 26.01.2023

Готуємо суп з овочами та курячим філе
Харчування | 02:30, 26.01.2023

Вибагливі маленькі їдці: поширені запитання та відповіді
Харчування | 01:30, 26.01.2023