
Більш того, немовлята "біологічно запрограмовані" на солону і солодку їжу, а ось гіркі продукти (наприклад, зелені овочі) їм не подобається.
Саме тому, щоб у майбутньому діти їли так "неулюблені" ними овочі, їх потрібно привчати до цього ще до того, як вони з'явилися на світ. Вагітні жінки, які дотримуються різноманітного харчування, мають менше шансів народити вибагливих і вкрай розбірливих при виборі їжі їдців.
Дослідження ясно показує, що якщо матері їдять багато фруктів під час лактації та вагітності, то їхня дитина буде більш імовірно в майбутньому вибирати фрукти.
Аналогічна ситуація складається і з овочами. Так, наприклад, діти, чиї матері часто пили морквяний сік під час вагітності, їли в два рази більше моркви після відлучення від грудей.
Читайте також: ПРИНЦИПИ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ (харчові звички)
Дослідники також виявили, що немовлята, які знаходяться на штучному вигодовуванні, теж можуть звикнути до фруктів і овочів, якщо будуть отримувати їх відразу з моменту початку прикорму твердою їжею.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: їжа, смаки, немовлята
Цікаво також:
Новини по темі
Як проста кава допоможе вам схуднути?
Дієта для мами | 00:30, 03.01.2026
Чому вам потрібні вуглеводи?
Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026
Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки
Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026
3 продукти, які допоможуть відновити печінку після свят
Здоров'я | 19:30, 01.01.2026
Що їсти і пити на Новий рік, щоб вранці не боліла голова?
Здоров'я | 20:30, 31.12.2025
Наскільки корисне чи шкідливе шампанське?
Здоров'я | 19:30, 31.12.2025
Як схуднути після новорічних свят?
Дієта для мами | 08:30, 31.12.2025