Гарбуз – 200 г.
Молоко – 150 мл.
Кориця – 5 г.
Яйце білок - 1 шт.
Цукор – 50 г.
Масло вершкове – 50 г.
Манка - 100г.

Спосіб приготування:
Очистіть гарбуз від шкірки і видаліть насіння, потім наріжте на дрібні шматочки. Покладіть в каструлю.
Додати 1 ст. л. цукру, щіпку солі та кориці в молоко. Вилийте суміш у каструлю до гарбуза. Перемішайте все, накрийте кришкою та поставте на маленький вогонь.
Тим часом приготуйте крем білковий. Візьміть білок, додайте цукор та збийте до повітряної маси.
У каструлю з гарбузом додайте манку та вершкове масло. Ретельно перемішайте і ще трохи поваріть на вогні.
Потім перелийте отриману суміш у блендер і збийте.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мус, гарбуз, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, каструлю, додайте, вершкове, збийте, маленький, вогон

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Готуємо коктейль з бананом і какао
Харчування | 14:00, 01.07.2022

Готуємо салат з ананасом, куркою та кукурудзою
Харчування | 02:30, 01.07.2022

ТОП перевірених стратегій, щоб уникнути збільшення ваги у відпустці
Харчування | 01:30, 01.07.2022

Шкідливий вплив консервантів у харчових продуктах
Консультації | 00:30, 01.07.2022

Корисні властивості гранатових зерен для здоров'я
Харчування | 23:00, 30.06.2022

Готуємо салат з курячого філе, яблуком і селерою
Харчування | 21:00, 30.06.2022

Чи можна їсти кокоси, якщо є алергія на горіхи?
Алергія | 17:00, 30.06.2022