Інгредієнти:
Свинина – 700 г
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Приправа для свинини - щіпка
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Часник - головка
Зелень кропу - 1/2 пучка
Майонез – 2 ст. л.
Приготування:
Свинину промиваємо, обсушуємо паперовим рушником та нарізаємо на тонкі пластини.
Відбити м'ясо кухонним молотком.
Стейки посолити, поперчити, посипати приправою та намастити майонезом. Залишаємо промаринуватися на пів години.
Зелень помити і нарізати, часник можна пропустити через прес або залишити цілим (хто як любить), цибулю нарізати півкільцями.
Розподілити по пласту м'яса часник, цибулю та зелень.
Згорнути м'ясо в рулетик і обв'язати кулінарною ниткою, щоб він не розвернувся.
Викладаємо м'ясні рулетики в страву для запікання, змащену олією.
Розігріваємо духовку до 190 градусів.
Ставимо м'ясо в духовку і запікаємо до готовності, приблизно 35 хвилин, поливаючи соком, що утворився.
Дістаємо з духовки, посипаємо зеленню кропу та нарізаємо на порції.
Рулетики зі свинини із часником, цибулею, кропом готові.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, свинини, Зелень, нарізаємо, цибулю, смаком, часник, духовку, Рулетики, страва
Цікаво також:
Новини по темі
Що краще зелений чай чи кава?
Харчування | 23:30, 20.12.2025
Чи справді мигдальне молоко таке корисне для здоров'я?
Здоров'я | 20:30, 20.12.2025
Продукти та напої, що провокують набряки ніг
Харчування | 06:30, 20.12.2025
Чому вночі так хочеться їсти і що з цим робити?
Харчування | 01:20, 20.12.2025
Цей ранковий напій підсилює ваш стрес
Здоров'я | 23:30, 19.12.2025
Скільки разів потрібно їсти на день, щоб схуднути?
Дієта для мами | 20:30, 19.12.2025
Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?
Здоров'я | 19:30, 19.12.2025