Готуємо картопляний суп-пюре з капустою

Швидкий та нескладний варіант супу з приємною консистенцією пюре.

Інгредієнти:

Картопля - 800 г
Цвітна капуста - 200 г
Морква – 1 шт.
Цибуля - 1 шт.
Сіль - за смаком

Приготування:

Для початку помийте картоплю та очистіть її від шкірки.

Поставте каструлю з водою на вогонь і зачекайте закипання.

Картоплю наріжте великим кубиком.

Як тільки вода закипить, відправте картоплю у воду, посоліть і варіть до напівготовності.

Цибулю та моркву очистіть від шкірки. Цибулю наріжте дрібним кубиком. Моркву натріть на тертці.

На сковорідку додайте трохи олії і відправте туди цибулю.

Коли цибуля стане прозорою, додайте моркву. Засмажку посоліть.

Як тільки засмажка буде готова, відправте її в каструлю з картоплею.

Варіть ще п'ять хвилин.

Цвітну капусту розділіть на суцвіття.

На вогонь поставте каструлю і після закипання води, відправте туди цвітну капусту.

Як тільки капуста приготується, половину відправте в суп.

Другу половину наріжте на пластини та обсмажте з двох боків до появи золотистої скоринки.

Суп подрібніть занурювальним блендером до стану пюре.

Перед подачею викладіть пластини цвітної капусти у тарілку.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Деруни на майонезі з зеленою цибулею — простий бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 19.06.2026

Ми добре знайомі з десятками рецептів дерунів, але такі смажили вперше. Вирішили замішувати тісто з додаванням майонезу і нарізаної зеленої цибулі. Нам сподобалася ніжна текстура страви!

Вершковий хліб без духовки — рецепт з сухими дріжджами

Харчування | 14:00, 18.06.2026

Тісто замішуємо на молоці й сухих дріжджах, а вершковим буде хліб, бо під час формування додаємо трохи масла.

Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»

Харчування | 13:00, 18.06.2026

Для тіста потрібен холодний маргарин, який порубаємо з борошном. Після замішування тісту потрібен час на відпочинок, близько однієї години.

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.