Як відомо, чорний шоколад корисний для тих, у кого є проблеми з серцем.
Дослідники з США провели дослідження серед 44 хворих, що страждають від надмірної ваги, які впродовж місяця вживали по 70 грам темного шоколаду на день. Їм вдалося встановити, що шоколад допомагає відновити гнучкість артерій, запобігає утворенню тромбів. Цього ефекту вдається домогтися завдяки високому вмісту флавоноїдів в шоколаді, стверджують фахівці.
Тому не варто сумніватися в його користі для організму. Медики також нагадують, що помірне вживання чорного шоколаду не загрожує зайвою вагою. Однак, варто не забувати: що забагато - те не здорово!
Їжте шоколад - покращуйте свій настрій та здоров'я!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, коли гемоглобін "на нулі"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, хвороби, харчування, шоколад, серце
Цікаво також:
Новини по темі
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024
Картопляна запіканка з сиром
Харчування | 14:00, 22.04.2024
Холодець з зеленим салатом і яйцем
Харчування | 13:00, 22.04.2024
І дітям, і дорослим: Яйця та сир - найкращі продукти на сніданок
Харчування | 08:30, 22.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Проста паска для початківців: точно вдасться
Харчування | 14:00, 21.04.2024
Великодні мініпасочки - діти будуть у захваті
Харчування | 13:00, 21.04.2024